Główny / Koncepcja

12. tydzień ciąży

Teraz Twoje dziecko ma rocznicę - ma 12 tygodni! Jest już tak dobrze, że tylko szczegóły zostaną ulepszone. Wszystkie główne narządy i układy zostały już utworzone i aktywnie działają. Drogie mamy, wyobraźcie sobie tylko: wierzchnia warstwa skóry, czyli naskórek, już się odnawia w okruchach, „starych” komórkach, z których złuszczają się.

Płód w 12. tygodniu ciąży: płeć, waga i rozmiar

W miejscu brwi, rzęs, brody i górnej wargi powstają włoski welusowe. Palce rąk i nóg już się rozdzieliły i pokryte nagietkami, na opuszkach tworzy się wzór skóry - unikalny „odcisk palca”.

I chociaż wszystkie narządy zostały już uformowane do tego czasu, kontynuują swój rozwój. Jelita „opadły” na swoje miejsce i okresowo kurczą się. Przysadka mózgowa i tarczyca produkują hormony i jod, wątroba produkuje żółć, we krwi oprócz erytrocytów pojawiają się leukocyty, praca nerek, układu nerwowego, wzmacnianie mięśni, dojrzewanie tkanki kostnej.

Dziecko szybko rośnie, a teraz jego długość jest ważniejszym wskaźnikiem niż waga. Ilość płynu owodniowego wzrasta - po 12 tygodniach osiąga 50 ml. Macica rośnie w szybkim tempie. Przed ciążą macica znajduje się w okolicy miednicy i ma skromne parametry: waży 70 gi ma nie więcej niż 10 ml. Ale gdy płód rozwija się i rośnie w nim, wykracza poza swoje poprzednie miejsce i wypełnia jamę brzuszną. Już w 12. tygodniu ciąży możesz to poczuć i poczuć. Co ciekawe, pod koniec ciąży objętość macicy wzrasta do 5-10 litrów, a waga po porodzie przekracza 1 kg.!

Płód jest już bardzo podobny do dziecka, waży ok. 14 gi ma długość od kości ogonowej do korony 6-9 cm. Dziecko jest w ciągłym ruchu, choć matka jeszcze tego nie czuje: przewraca się, porusza rękami i nogami, ustami, a nawet ssie palec! Na specjalnym aparacie - doppler - możesz już słuchać bicia serca dziecka.

Przyszła mama

Od 12 tygodnia ciąży zaczniesz przybierać na wadze do 500 g co tydzień. Do tego czasu Twój przyrost, jeśli ciąża rozwija się normalnie, powinien wynosić 1,8-3,6 kg. Jeśli dręczyła Cię toksykoza, być może nawet straciłeś trochę na wadze. Ale od drugiego trymestru przyszła mama powinna wyraźnie poczuć się lepiej - ciałko żółte przeżywa własne, łożysko aktywnie uczestniczy w pracy. Jeśli jednak ciąża jest mnoga, może „szturmować” jeszcze bardziej.

Czas zacząć kontrolować się w jedzeniu: nie przejadaj się, zapomnij o niezdrowych przekąskach, pamiętaj o zapotrzebowaniu organizmu na wapń i jod, a także o ryzyku zaparć. Pij kompoty, jedz suszone owoce, warzywa, ćwicz.

Czuć

Po 12 tygodniach nieprzyjemne objawy zatrucia stopniowo ustępują w przeszłości. Jeśli ciąża jest „tradycyjna”, to nudności i wymioty, a wraz z nimi drażliwość, niestabilność emocjonalna, zmienne nastroje i płaczliwość - wszystkie „machinacje” hormonów - staną się dla kobiety w ciąży tylko przykrym wspomnieniem. To prawda, że ​​jeśli mama spodziewa się bliźniaków lub trojaczków, toksykoza będzie odczuwalna przez jakiś czas - będziesz musiał znieść.

Być może zauważyłaś, że jest mniej prawdopodobne, że pójdziesz do toalety trochę rzadziej niż w momencie rozpoczęcia ciąży. Ale wszystkie narządy wewnętrzne nadal pracują w trybie ulepszonym, ze względu na duże ilości krwi możesz poczuć, że Twoje serce zaczęło bić szybciej.

Macica nadal się powiększa, ale nie wpłynęło to jeszcze na rozmiar brzucha, zwykle do 12 tygodnia ciąży, brzuch jeszcze się nie zaokrąglił. Jeśli jednak macierzyństwo jest pierwsze dla kobiety, aw zależności od budowy ciała, to w niektórych przypadkach nawet teraz może pojawić się taka „wskazówka” ciekawej pozycji w postaci lekko wystającego brzucha. W każdym razie kobieta osobiście może już poczuć „krągłość” form i zmian fizycznych, nawet jeśli nie są one widoczne dla innych.

Piersi są coraz pełniejsze, gruczoły sutkowe przygotowują się do laktacji. Przy tym preparacie często pojawia się świąd skóry na klatce piersiowej. Swędzeniu w klatce piersiowej może towarzyszyć swędzenie brzucha i bioder - pamiętaj, że masz skłonność do powstawania rozstępów i już teraz zacznij zapobiegać. Nie przejmuj się, jeśli pewnego ranka na twarzy pojawią się plamy starcze lub naczyniowe - po porodzie znikną, ale teraz musisz znosić. Również krótkotrwałym zjawiskiem jest ciemny pasek na brzuchu, schodzący z pępka, który przyszła mama może dostać w 1 tygodniu ciąży. Pasek ten jest konsekwencją kumulacji substancji melaninowej, nie stwarza żadnego zagrożenia, nie jest wadą i po porodzie zniknie samoistnie.

Wszystko, co mnie dotyczy)

12 tygodni 4 dni

Wpis opublikowany przez Sunny-Rain 22 grudnia 2015 r

1,072 odsłon

Coś, czego dawno nie pisałem.

Czuję się dobrze) Kochanie jest ze mną) Mamy już 13 tygodni))) Toksykoza minęła, tylko czasami przypomina o sobie, a potem nie zwracam na to uwagi.

Tak jak nie mogłem jeść mięsa, zwłaszcza kurczaka, tak nie mogę tego znieść, nawet zapachu gotowanego mięsa. Tak jest najlepiej, opublikuj to samo. Chociaż czasami przerywam post. Od czasu do czasu próbuję kawałek mięsa i reakcja jest taka sama. Ale ja naprawdę chcę mleka, którego nigdy nie było u mnie. Ani podczas pierwszej ciąży, ani poza nią.

Dziewczyno, jak myślisz, podobnie jak wielu innych moich przyjaciół i krewnych))) Ale nie.)))) Zgodnie z wynikami USG po 12 tygodniach, 90 procent, że będzie chłopiec)))

Tak. Mamy już jednego chłopca, ale cieszę się, że będzie następny))) Każdy chciał mieć dziewczynę))) Jeden Powiedziałem wszystkim, że będzie dla Ciebie chłopiec. Chociaż wymyśliliśmy już imię dla dziewczynki, ale dla chłopca, szczerze mówiąc, wcale nie wiemy, co wybrać. Jest czas, wymyślimy więcej))))

Oprócz tego, że powiedziano im, że nasz syn tam dorasta, znaleźli niezbyt przyjemną rzecz. Grubość przestrzeni kołnierza jest nieznacznie zwiększona o 2,8 mm (górna granica normy to 2,5 mm). Co to jest? Oznacza to, że istnieje ryzyko wystąpienia nieprawidłowości chromosomalnych. Wszystkie inne parametry w idealnym stanie, wszystko zgodne z normami i warunkami. Wczoraj oddałem krew na pełne badanie przesiewowe pierwszego trymestru. Czekam na wyniki, co pokaże tam krew. Modlę się do Boga, aby we krwi nie było nic potwierdzającego ryzyko odchyleń. Naprawdę nie mogę się doczekać i kocham mojego syna. Oczywiście, nawet jeśli krew coś pokazuje, to nic nie znaczy. To tylko ryzyko. Liczba procent. Moje dziecko należy do zdrowej liczby dzieci. wierzę!

Więc ogólnie mój stan jest dobry, stabilny, nie martwię się o TBP i nie martwię się. Jedno wiem, czegoś nie da się uniknąć! Zatem jaki jest sens doświadczenia?!

Dziś mam wizytę u lekarza, pojadę ponownie, aby wysłuchać kilku nieprzyjemnych rzeczy z mojego adresu. Już się tym nie martwię. Są rzeczy, które są znacznie gorsze niż to, co powie ci lekarz. Byłem przekonany, że przynajmniej ona nie była jedyną, która tak mnie traktowała. Ma taki sposób komunikacji. Ona i jej koledzy potrafią używać ostrego słowa w obecności nieznajomych. Więc po co się na nią obrażać? Ta kobieta nie podlega siłom ziemskim. Tak się po prostu stało. Tak, a Bóg jest z nią!

Moja obecna waga to 54,2 kg (+0,2) Przeszedłem wszystkie testy, tylko lekarze nie przeszli, z małym dzieckiem - trochę trudniej.

O tak! Nowy Rok już wkrótce! Choinka jeszcze nie była ustawiona, na dworze pół nocy padało, temperatura na termometrze +5, śnieg już dawno się stopił, kałuże i błotniste błoto, nie było świątecznego nastroju. Czekam na Boże Narodzenie))) Moja radość. )))

12. tydzień ciąży

Treść artykułu:

Rozwój płodu po 12 tygodniach

Koniec pierwszego trymestru to punkt zwrotny w życiu płodu: układanie wszystkich głównych narządów i układów zostało już zakończone, a następnie będą się rozwijać i poprawiać. Na przykład serce już aktywnie bije i pompuje krew przez organizm, przysadka mózgowa i tarczyca wytwarzają hormony, jelita zajęły właściwe miejsce i okresowo się kurczą, wątroba produkuje żółć. Genitalia wciąż znajdują się na etapie formacji, więc nadal nie można dokładnie określić płci nienarodzonego dziecka..

Jak wygląda dziecko w 12. tygodniu ciąży

12 tygodni ciąży charakteryzuje się również innymi fizjologicznymi zmianami w powstawaniu i rozwoju płodu:

  • miejsca, w których rosną rzęsy i brwi, pokryte są miękkim puchem;
  • na czubkach palców pojawia się niepowtarzalny wzór skóry dla każdej osoby;
  • błony międzypalcowe całkowicie znikają i tworzą się cienkie płytki paznokcia;
  • tkanka kostna wzmacnia się każdego dnia;
  • powstają płatki uszu;
  • ilość płynu owodniowego wzrasta do 50 ml.

Ciało płodu jest nadal nieproporcjonalne: głowa jest nieproporcjonalnie duża, a kończyny nie są w pełni rozwinięte. Z każdym dniem ta rozbieżność staje się mniej zauważalna. Na ultradźwiękach można zobaczyć aktywnie formujące się rysy twarzy i mimikę twarzy. Chociaż oczy dziecka są zamknięte, już reaguje na światło.

Pod koniec pierwszego trymestru dziecko jest nadal bardzo małe i przypomina wielkością cytrynę lub duże jajko - tylko 6-9 cm od korony do kości ogonowej. Jego waga to 13-15 gramów.

Nawet w tak malutkim stanie, podczas badania USG, rodzice mogą z łatwością rozróżnić kontury ciała dziecka i go zbadać. Ale niecałe trzy miesiące temu był jedyną komórką w kobiecym ciele.

Co dzieje się z dzieckiem na tym etapie

Ucho wewnętrzne powstaje u dziecka, dzięki czemu dobrze odbiera dźwięki wibracyjne. Na skórze pojawiają się coraz bardziej wrażliwe receptory: gdybyś mógł dotknąć twarzy, dłoni lub stopy dziecka, zobaczyłbyś charakterystyczną reakcję.

Dla płodu nadchodzi okres, kiedy może już aktywnie się poruszać, odpychając ściany macicy, przewracając się, ponieważ jest na to wystarczająco dużo miejsca. Potrafi również chaotycznie poruszać rękami i nogami, otwierać usta, ssać kciuk, ale jak na razie dzieje się to na poziomie odruchu. Wkrótce mózg przejmie kontrolę nad ciałem. Dla matki takie działania okruchów nadal pozostają niewidoczne..

Jest za wcześnie, aby mówić o prawidłowej pozycji płodu: przestrzeń wewnątrzmaciczna jest już wystarczająco duża, a dziecko jest bardzo małe. Podczas gdy porusza się swobodnie i może przyjmować różne pozycje (następnie do dołu, a następnie do góry nogami). Jeśli chodzi o sen, to nadal jest nieobecny w ścisłym znaczeniu tego słowa. Prawdziwy sen pojawi się bliżej 28 tygodnia.

USG i badanie przesiewowe w 12. tygodniu ciąży

Rozwój płodu w 12 tygodniu ciąży jest bardzo aktywny, dlatego przyszłej mamie pokazano badanie przesiewowe - kompleksowe badanie, w tym badanie USG, biochemiczne badanie krwi na obecność hormonów i szereg innych markerów. Lekarze stanowczo zalecają, aby nie ignorować badań przesiewowych, ponieważ pozwala wykryć możliwe odchylenia na wczesnym etapie i szybko zareagować, aby uniknąć negatywnych konsekwencji dla matki i dziecka..

Badanie przeprowadza się dla wszystkich kobiet w ciąży, niezależnie od wieku, stanu zdrowia i obecności zdrowych dzieci. W trakcie diagnostyki czasami rejestruje się patologie niezależne od rodziców i ich stylu życia. Na podstawie wyników badań przesiewowych lekarz sporządza przybliżony plan ciąży.

Co patrzą na badanie ultrasonograficzne:

  • parametry płodu (uda, rozmiar kości nosa, głowa);
  • przestrzeń kołnierza (z silnym odchyleniem wskaźników, podejrzewa się zespół Downa);
  • tętno;
  • obecność lub brak wad serca;
  • prawidłowa lokalizacja narządów wewnętrznych płodu;
  • rozmiar kości ogonowo-ciemieniowej;
  • łożysko poprzeczne i miejsce przywiązania do niego dziecka;
  • dokładną lokalizację macicy i długość szyjki macicy u przyszłej matki.

Po otrzymaniu wyników badania należy udać się na konsultację do położnika-ginekologa - to on odszyfrowuje analizę. Jeśli są jakieś odchylenia, nie panikuj. Ciąża każdej kobiety przebiega indywidualnie, więc istnieją pewne tolerancje od normy. Na przykład przy sztucznej inseminacji najczęściej występują ciąże mnogie. W takiej sytuacji rozmiar i inne ważne parametry nienarodzonych dzieci będą się znacznie różnić w badaniu USG od tych w ciąży z jednym płodem. O tym, czy będziesz mieć chłopca czy dziewczynkę, przekonasz się na pewno podczas najbliższej zaplanowanej diagnostyki USG.

Co dzieje się w ciele kobiety w 12. tygodniu ciąży

Dwanaście tygodni ciąży uważane jest za najkorzystniejszy okres w życiu przyszłej matki. Objawy zatrucia (nudności, senność, nietolerancja zapachu itp.) Prawie całkowicie znikają, stan emocjonalny stabilizuje się. W przypadku bliźniąt w ciąży zatrucie może przeszkadzać jeszcze przez kilka tygodni. Nadal utrzymuje się drażliwość i nadwrażliwość.

Kobieta zwiększa objętość krwi, zwiększa się tętno. Chęć pójścia do toalety staje się coraz rzadsza, a nocna wizyta w łazience skraca się do zera. Macica stopniowo unosi się i wywiera nacisk na jelita. To często prowadzi do zaparć i zwiększonej produkcji gazów, być może zgagi. W celu wyeliminowania tych zaburzeń zaleca się zbilansowaną dietę z dużą zawartością błonnika oraz umiarkowaną aktywność fizyczną..

Pod koniec I trymestru zewnętrzne oznaki ciąży stają się bardziej wyraźne: powiększa się pierś, zwiększa się pigmentacja sutków i linia środkowa brzucha (normalizuje się po porodzie), brzuch może być lekko zaokrąglony.

Gdy organizm przygotowuje się do nadchodzącego porodu, macica powiększa się, a kości miednicy rozdzielają się. Mogą temu towarzyszyć różne bóle o umiarkowanym nasileniu w jamie brzusznej, łonowej, dolnej części pleców. Możesz również zauważyć stopniowy przyrost masy ciała. Aby uniknąć rozstępów na klatce piersiowej, biodrach i brzuchu, lepiej już teraz podjąć środki zapobiegawcze..

Jak wygląda brzuch po 12 tygodniach

Absolutorium po 12 tygodniach

Wahania hormonalne prowadzą do zmian w wydzielinie pochwowej. Wyładowanie z reguły staje się bardziej obfite, gęste, jednorodne z lekkim kwaśnym zapachem. Zwykle kolor jest jasny lub mleczny. Jednak na tle osłabionego układu odpornościowego istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji i innych patologii, na przykład chlamydii, pleśniawki (kandydoza). Każda infekcja narządów płciowych jest potencjalnie niebezpieczna dla dziecka, dlatego w przypadku zmiany charakteru wydzieliny (zielonkawy lub żółty odcień, nieprzyjemny zapach, konsystencja twarogu, swędzenie warg sromowych) należy skonsultować się z ginekologiem i poddać się specjalistycznemu leczeniu.

Brązowe i krwawe wydzieliny w tym czasie mogą wskazywać na poważne patologie - poronienie, oderwanie łożyska, hipertoniczność macicy, erozję szyjki macicy. Przyszła mama musi jak najszybciej skonsultować się z lekarzem prowadzącym, aby uniknąć nieodwracalnych konsekwencji.

Czego szukać

  • Serce i naczynia krwionośne. Na tle wzrostu objętości krwi w organizmie i przyspieszenia akcji serca niektóre kobiety odczuwają duszność. W wyniku rozrostu macicy dochodzi do ucisku naczyń w okolicy miednicy, co upośledza ukrwienie nóg - uwidaczniają się żyły i naczynia włosowate. W przypadku predyspozycji genetycznych żylaki mogą prowadzić do zakrzepów krwi, dlatego podejmuje się środki zapobiegawcze w postaci bielizny kompresyjnej, leczenia farmakologicznego.
  • Spontaniczne przerwanie ciąży. Prawdopodobieństwo poronienia w tym czasie jest niskie, ale nadal istnieje. Możliwe przyczyny: nadmierna aktywność fizyczna, palenie, alkohol, częste wstrząsy emocjonalne, urazy brzucha, konflikt Rh. Kobieta ma krwawe upławy i ból w dolnej części brzucha, mogą wystąpić wymioty, ból głowy. Dzięki szybkiemu dostępowi do opieki medycznej prawdopodobieństwo utrzymania ciąży jest wysokie..
  • Podstawowa temperatura. Zwykle liczba ta waha się w granicach 37 stopni. Ostry spadek temperatury może wskazywać na zamrożoną ciążę lub groźbę poronienia.
  • Wzmacniająca toksykoza. Ten stan pod koniec trzeciego miesiąca ciąży nie jest normą i może oznaczać poronienie..
  • Zimno. SARS lub jakakolwiek inna choroba przeziębienia jest czynnikiem ryzyka wystąpienia groźnych wad u płodu, dlatego należy je leczyć pod nadzorem lekarza. Samoleczenie w tej sprawie jest niedopuszczalne: wiele leków, które nie mogą zajść w ciążę, jest zabronionych dla przyszłych matek, ponieważ mogą mieć negatywny wpływ na rozwój dziecka.

Badanie lekarskie w 3 miesiącu ciąży

Pierwsze badanie przesiewowe (12. tydzień ciąży) obejmuje diagnostykę ultrasonograficzną, a także cały pakiet badań laboratoryjnych. Odbywa się to po zarejestrowaniu przyszłej kobiety pracującej. Kobieta pobiera wymaz z pochwy w celu wykrycia patogennej mikroflory, a także produkuje mocz i krew w celu:

  • HCG (ludzka gonadotropina kosmówkowa);
  • HIV;
  • syfilis;
  • zapalenie wątroby typu B, C;
  • glukoza;
  • krzepliwość;
  • konflikt na rezus;
  • przeciwciała IgM, igg, papp

Lekarz prowadzący ciążę bada pacjentkę: ocenia wagę i obwód brzucha, istniejące dolegliwości. Powstaje specjalna karta, w której zapisywane są wszystkie dane i wyniki badań od ciąży do porodu. Ponadto kobieta będzie musiała odwiedzić kluczowych specjalistów, aby wykonać specjalne obejście:

  • Ginekolog położnik. Począwszy od końca trzeciego miesiąca położniczego wizyty u położnika-ginekologa staną się regularne (przy normalnym przebiegu mniej więcej raz na 3 miesiące). Lekarz bada przyszłą matkę (waga, ciśnienie krwi, wysokość dna macicy), wyjaśnia jej stan zdrowia. Konieczne są regularne wizyty u specjalisty, aby wykluczyć zagrożenie poronieniem lub zamrożeniem ciąży.
  • Terapeuta. Lekarz identyfikuje choroby przewlekłe i niebezpieczne patologie u kobiet, na przykład choroby serca lub nadciśnienie. Tacy pacjenci są ściśle monitorowani w poradni przedporodowej przez cały okres rodzenia dziecka..
  • ENT. Eliminuje choroby zakaźne nosogardzieli, przewodu słuchowego. W pierwszym trymestrze kobiet w ciąży często martwią się przekrwienie błony śluzowej nosa i charakterystyczna wydzielina bez gorączki. Kontakt z laryngologiem szybko wyeliminuje nieprzyjemne objawy.
  • Okulista. Stan siatkówki i dna oka ma istotny wpływ na poród. W przypadku poważnych patologii lekarze zalecają unikanie klasycznej metody i decydowanie się na cięcie cesarskie (jeśli nie ma innych przeciwwskazań).
  • Dentysta. Ciąża ma negatywny wpływ na stan zębów, w szczególności szkliwa zębów. Jeśli zdiagnozowana zostanie próchnica lub ogniska infekcji, zostaną one wyeliminowane, jeśli to możliwe. Co więcej, procesy patologiczne w jamie ustnej będą się rozwijać w dwukrotnie szybszym tempie..

Jak rośnie i rozwija się dziecko w 12. tygodniu ciąży?

Tak więc nadszedł siedmiodniowy okres kończący pierwszy trymestr. Nie był to łatwy czas, bo w tym przełomowym okresie kształtują się wszystkie wewnętrzne układy przyszłego człowieka, a każda awaria może wywołać bardzo poważne konsekwencje, aż do spontanicznej przerwy. Zastanówmy się, co dzieje się w 12 tygodniu ciąży.

Nadszedł 12 tydzień ciąży. Teraz twoje przyszłe dziecko nie jest już zarodkiem, należy go nazwać terminem płód, co oznacza, że ​​jesteś u progu następnego etapu - drugiego trymestru.

I na pewno będzie to dużo łatwiejsze i przyjemniejsze niż pierwsze tygodnie. Minęły najtrudniejsze dni, poprawia się samopoczucie Mamy, a ryzyko spontanicznej przerwy jest coraz mniejsze. Ponadto przyszedł czas na badania przesiewowe, ponieważ 12 tydzień ciąży położniczej to najbardziej odpowiedni czas na badania..

Jak to jest kochanie?

Z reguły przyszłe matki są najbardziej zaniepokojone tym, co dzieje się z dzieckiem. Jeśli przyniosłeś go przed 12.tygodniem położniczym ciąży, możesz być pewien, że ciało Twojego dziecka jest już praktycznie uformowane.

Oczywiście płód w wieku 12 tygodni nie wygląda zbytnio jak noworodek, jednak jego organizm już zaczyna aktywnie funkcjonować. Ale oczywiście narządy wewnętrzne są dalekie od doskonałości, będą się nadal rozwijać. Jak więc wygląda płód w tym okresie? W ciągu ostatniego tygodnia znacznie urósł, w 12 tygodniu ciąży rozmiar płodu powinien wyglądać następująco:

  • jego waga wynosi 12-15 gramów;
  • długość od kości ogonowej do korony 6-9 cm.

Ręce i nogi płodu są nadal nieproporcjonalnie krótkie, ale mają już palce. W 12-tygodniowym okresie ciąży pojawiają się nagietki i unikalny wzór brodawkowaty na poduszkach. Na twarzy zaczyna rosnąć puch, z którego następnie utworzą się brwi i rzęski.

Jakie są cechy rozwoju płodu w 12. tygodniu ciąży? Jak już wspomniano, jego organizm jest już „wyposażony” we wszystkie organy, one działają i jednocześnie kontynuują swój rozwój. Trwa wzrost i dojrzewanie kości i mięśni, działa układ nerwowy, a gruczoły dokrewne wytwarzają hormony. Leukocyty pojawiają się w układzie krążenia nienarodzonego dziecka, to znaczy układ odpornościowy zaczyna działać aktywniej.

Rozwój fizyczny dziecka trwa, dziecko aktywnie uczy się kontrolować swoje ciało. Porusza się dużo i chaotycznie, „pływa”, chwyta pępowiną rączkami. Dziecko już wie, jak się skrzywić, otworzyć usta, „robić miny”.

Rada! Pomimo aktywności płodu matka jeszcze nie czuje ruchów swojego dziecka..

Co czuje kobieta?

W 12 tygodniu ciąży samopoczucie większości przyszłych matek znacznie się poprawia. Wynika to z faktu, że funkcje podtrzymywania życia dziecka będzie teraz pełnić specjalny organ - łożysko. W niektórych przypadkach zatrucie w 12. tygodniu ciąży nadal utrzymuje się, ale ten objaw jest charakterystyczny dla ciąż mnogich.

Większość kobiet w ciąży od 12 tygodnia ciąży zaczyna stopniowo przybierać na wadze, tempo tygodniowego przyrostu masy ciała wynosi 0,5 kg.

Ciało w tym okresie pracuje przy zwiększonym obciążeniu. Objętość krwi wzrasta, a serce musi częściej się kurczyć. Rośnie również obciążenie nerek, ponieważ zaczynają pracować dla dwóch osób.

Większość kobiet zauważa, że ​​brzuch zaczyna stopniowo wystawać w 12. tygodniu ciąży. Niektóre przyszłe mamy są już zmuszone do noszenia luźniejszych ubrań, a ich „ciężarny brzuszek” może być zauważony przez innych. Ale rozmiar brzucha w tym czasie nie wzrasta u wszystkich. Wiele zależy od budowy ciała samej kobiety i liczby poprzednich ciąż..

Rada! Jeśli kobieta ma już dzieci, jej brzuszek zaczyna wystawać wcześniej. A dla tych, które spodziewają się pierwszego dziecka w 12. tygodniu ciąży, brzuch może być całkowicie płaski..

Ankieta

W okresie od 11 do 13 tygodnia ciąży konieczne jest wykonanie pierwszego badania diagnostycznego. Najczęściej badanie przesiewowe przeprowadza się po 12 tygodniach. To badanie jest zalecane dla wszystkich kobiet.

Rada! Oczywiście lekarze nie będą zmuszać przyszłej matki do badania wbrew jej woli, ale jest niezwykle nierozsądne ze strony samej kobiety, aby odmówić wykonania badań diagnostycznych i poddania się badaniu USG w czasie ciąży.

Tym razem konieczne jest poddanie się dwóm rodzajom badań - ultrasonografii i przesiewowi biochemicznemu.

Procedura ultrasonograficzna

Dowiemy się, jak przebiega badanie ultrasonograficzne w 12. tygodniu ciąży i jak odczytuje się wyniki. Warunki, które należy spełnić:

  • minimalny okres, przez jaki można przeprowadzić badanie USG, to 11 tygodni, badanie to, przeprowadzone wcześniej niż ten okres, nie pozwoli na uzyskanie niezbędnych wyników;
  • maksymalny okres, w którym wykonuje się badanie ultrasonograficzne w celu identyfikacji patologii genetycznych, wynosi trzynaście tygodni i sześć dni;
  • pozycja, w której znajduje się płód, powinna umożliwiać wykonanie wszystkich niezbędnych pomiarów. Jeśli pozycja jest niewygodna, lekarz zasugeruje kobiecie trochę chodzić lub kaszleć, aby płód mógł się poruszać..

W dwunastym tygodniu ciąży wykonuje się badanie ultrasonograficzne w celu uzyskania następujących pomiarów:

  • CTE, czyli długość ciała od kości ogonowej do korony;
  • objętość czaszki;
  • podłużne i poprzeczne wymiary czaszki;
  • ocena wielkości półkul mózgowych i ich symetrii;
  • grubość przestrzeni kołnierza;
  • długość kości kończyn;
  • lokalizacja narządów;
  • ilość płynu owodniowego i szereg innych parametrów.

Badanie pozwala zidentyfikować największe anomalie rozwojowe, gdy wiek ciążowy jest jeszcze krótki. Jednym z celów badania USG w 12. tygodniu ciąży jest określenie ryzyka rozwoju zespołu Downa. Głównym objawem obecności tej patologii u płodu jest wzrost grubości przestrzeni kołnierza.

Rada! Grubość przestrzeni kołnierza nazywana jest zwykle odległością dzielącą miękkie tkanki szyi i skóry. Dokładna zmiana grubości przestrzeni kołnierza ma sens we wskazanym powyżej czasie. Wcześniej czy później nie ma to sensu.

Po wykonaniu pomiarów ciąży w okresie 12-13 tygodni lekarz porównuje wartości USG z uzyskanymi wskaźnikami. W przypadku stwierdzenia odchyleń przyszła mama nie powinna panikować, diagnoza nie jest wykonywana na podstawie USG. Aby upewnić się, że z dzieckiem wszystko jest w porządku lub aby zidentyfikować obecność odchyleń, wymagane będą inne badania.

Podczas badania USG przyszli rodzice mogą zobaczyć swoje dziecko, płód w 12 tygodniu ciąży już wygląda tak, że nawet niespecjalista zorientuje się, gdzie jest jego głowa, a gdzie kończyny. Ale płeć dziecka w tym badaniu nie zawsze jest możliwa do ustalenia, ponieważ płód jest nadal za mały. Płeć dziecka możesz dokładnie określić podczas drugiego badania przesiewowego lub przynajmniej po 12 tygodniach ciąży od poczęcia.

Badania biochemiczne

Po USG będziesz musiał oddać krew. Sekwencja badań jest obowiązkowa, ponieważ USG dokładnie określi wiek ciążowy, a znając dokładny czas, możesz poprawnie rozszyfrować wyniki analizy. Podczas pierwszego badania przesiewowego (w 12. tygodniu ciąży) należy wykonać następujące testy:

  • zawartość hCG;
  • stężenie PAPP-A.

Ocena tych dwóch wskaźników pozwala określić stopień ryzyka wystąpienia anomalii u płodu..

Możliwe komplikacje

Zastanówmy się, jakie komplikacje mogą się rozwinąć w tym okresie. Idealnie byłoby, gdyby kobieta w ciąży nie odczuwała bólu. Jednak mogą występować lekkie uczucie ciągnięcia w jamie brzusznej. Są spowodowane rozciąganiem więzadeł podtrzymujących macicę.

Często kobiety w ciąży skarżą się, że mają ból w dole pleców. Jeśli ból jest niewielki, nie powinieneś się martwić, są one spowodowane przesunięciem środka ciężkości z powodu rosnącego brzucha.

Gdy potrzebujesz pomocy lekarza?

Ostry, tnący ból pleców może być oznaką zakaźnej choroby układu moczowego - zapalenia pęcherza, odmiedniczkowego zapalenia nerek itp. Lub objawem przepukliny kręgosłupa. W takim przypadku musisz pilnie skonsultować się z lekarzem i leczyć.

Kobieta w ciąży powinna być czujna, jeśli boli ją brzuch, ponadto ból jest skurczowy lub ciągnący, ale trwa kilka godzin z rzędu. Jeśli na tle takich bólów plamienie pojawi się w 12 tygodniu ciąży, wówczas konieczna jest natychmiastowa pomoc lekarska.

Nie należy czekać na wystąpienie krwawienia, ponieważ w przypadku wystąpienia tych objawów może dojść do poronienia. Jeśli kobieta natychmiast udaje się do karetki, gdy tylko pojawi się złe samopoczucie, w większości przypadków ciążę można uratować.

Jednak brązowa wydzielina w 12. tygodniu ciąży nie zawsze jest oznaką spontanicznej aborcji. Jeśli po badaniu na fotelu ginekologa pojawi się plamienie wydzieliny, być może jest to oznaka erozji szyjki macicy.

Sporo kłopotów może przysporzyć przeziębienie w 12 tygodniu ciąży, choć w tym czasie choroby matki nie są już tak niebezpieczne jak w pierwszych tygodniach ciąży. Niemniej jednak nie próbuj przenosić przeziębienia na stopy, koniecznie udaj się do lekarza.

W leczeniu przeziębień zaleca się stosowanie bezpiecznych środków ludowych, temperatura w 12 tygodniu ciąży jest obniżana przez leki, które mogą być stosowane w leczeniu niemowląt.

Tak więc dwunasty tydzień jest ostatnim w początkowym trymestrze. W tym czasie ciało jest już uformowane, chociaż narządy są jeszcze w powijakach, ale już funkcjonują. Sama przyszła mama zaczyna czuć się znacznie lepiej, gdy toksykoza ustępuje. Niemniej jednak kobieta w ciąży powinna uważnie monitorować swoje samopoczucie, aby w razie potrzeby szybko zwrócić się o pomoc lekarską..

12. tydzień ciąży

Przyszła mama zaczyna czuć się lepiej, u wielu z nich w 12. tygodniu ciąży zanikają oznaki zatrucia. Kobieta staje się spokojniejsza, przestaje się denerwować drobiazgami.

Co dzieje się w 12 tygodniu ciąży w ciele kobiety

Brzuch zaczyna szybko rosnąć. W związku z tym następuje wzrost macicy i jej znaczny wzrost w górnej części jamy brzusznej. To sprawia, że ​​nacisk na pęcherz jest mniej intensywny. Teraz przyszła mama mniej martwi się oddawaniem moczu w nocy.

Dla wielu matek okres ten charakteryzuje się zauważalną poprawą wyglądu: włosy stają się jedwabiste, cera normalizuje się. W 12. tygodniu ciąży jest to spowodowane wpływem hormonów..

Ciałko żółte rozpuszcza się, łożysko przejmuje główną funkcję wzrostu dziecka. Dzięki temu znika toksyna, a przyszła mama otrzymuje możliwość poszerzenia menu..

Teraz ciało przyszłej mamy pracuje dla dwojga, więc jej tętno może wzrosnąć. Ciśnienie krwi staje się lekko podwyższone.

Alokacje

Wyładowanie po 12 tygodniach jest nadal niewielkie i ma biały lub żółtawy odcień. W przypadku jakichkolwiek zmian przyszła mama powinna udać się do lekarza.

Macica

W normalnym stanie macica jest mała i płaska, teraz ma kształt gruszki o średnicy około 12 cm. Wielkość płodu szybko rośnie, macica rośnie w 12. tygodniu ciąży, wywierając ogromny nacisk na jelita. W związku z tym wiele kobiet doświadcza zaparć. O ich wystąpieniu należy poinformować lekarza, który na pewno znajdzie wyjście z sytuacji..

Dziecko nadal rośnie, jego głowa się prostuje. Broda zaczyna się unosić od klatki piersiowej, staje się równa. Teraz dziecko wzmacnia płuca: uczy się oddychać przez płyn owodniowy.

Układ pokarmowy działa, w 12. tygodniu ciąży dziecko zaczyna odczuwać ból. Ciągle ssie palec, porusza się, reaguje na różne bodźce, w tym na hałas.

W 12. tygodniu ciąży dziecko wygląda inaczej - teraz rysy twarzy małego mężczyzny są wyraźniejsze. Oczy można zobaczyć za pomocą ultradźwięków. Ułożone wcześniej na szyi małżowiny uszne poruszają się w kierunku bocznych powierzchni głowy. Ucho wewnętrzne się rozwija i dziecko słyszy teraz wibracje.

W 12. tygodniu ciąży rozwój płodu przebiega pełną parą. Chrząstki są stopniowo przekształcane w kości. Palce są już rozdzielone, widać na nich nagietki. Dziecko porusza palcami, ale nie może ich jeszcze zgiąć.

Poprawia się układ nerwowy, stopniowo pojawia się połączenie między rdzeniem kręgowym a mózgiem. Wkrótce mózg zacznie kontrolować ciało, ale po 12 tygodniach położniczych dziecko wykonuje tylko chaotyczne, bezcelowe ruchy. Odpycha od ścianek macicy, wie, jak otwierać i zamykać usta, porusza oczami.

Przysadka mózgowa zaczyna wytwarzać hormony, działa tarczyca. Jelito wypełnia całą jamę brzuszną, jego błona śluzowa ma fałdy. Ten organ ma już zdolność wchłaniania glukozy..

Bicie serca dziecka jest dobrze słyszalne dzięki skanowaniu dopplerowskiemu. W porównaniu do poprzednich tygodni serce bije spokojniej. Teraz we krwi okruchów obecne są nie tylko erytrocyty: powstają leukocyty, grasica zaczyna działać.

Nerki i pęcherz są aktywne. Dziecko oddaje mocz, co godzinę odnawia się płyn owodniowy. Płód w 12. tygodniu ciąży ma 8-9 cm, co można porównać do dużego jaja kurzego.

Uczucie w 12. tygodniu ciąży

Zwykle 12 tydzień ciąży różni się tym, że kobieta czuje się znacznie lepiej - teraz praktycznie nie choruje, nocne oddawanie moczu staje się rzadkością. Jednak czasami, przez okres 12 tygodni położniczych, pojawia się tylko zatrucie. W takim przypadku powinieneś skonsultować się ze specjalistą.

Ciało kobiety podczas ciąży działa na zmęczenie, dlatego nie wyklucza się wrażenia ostrego lub bolącego bólu głowy. Żeby zniknęły, czasami wystarczy odpocząć - zdrowy sen eliminuje wiele problemów. Ale jeśli bóle głowy w 12 tygodniu ciąży łączą się ze zwiększonym ciśnieniem krwi, pilna potrzeba wizyty u lekarza i poinformowania go o problemie.

Żołądek

Jeśli teraz kobieta nie cierpi na toksykozę, zaczyna przybierać 500 g co tydzień. U wielu przyszłych matek brzuch nie jest jeszcze widoczny w 12. tygodniu ciąży. Nie należy tego podchodzić ostrożnie, ponieważ teraz ginekolog może zawsze słuchać bicia serca okruchów.

Krwawienie

Krwawienie w 12. tygodniu ciąży jest niebezpieczne. I nie ma znaczenia, czy są obfite plamki, krople krwi czy brązowe plamy. To oznaki groźby aborcji. Warto od razu wezwać pogotowie lub udać się do szpitala, zwłaszcza jeśli krwawieniu towarzyszy ciągnący lub skurczowy ból w podbrzuszu.

Temperatura

Temperatura w 12. tygodniu ciąży może wahać się w granicach 37-37,5 ˚С. Istnieją tylko dwa powody tego zjawiska - spowolniony proces zapalny lub reakcja organizmu na wzrost poziomu progesteronu. Ten drugi przypadek jest normą.

Temperatury powyżej 38 ° C są niebezpieczne dla dziecka. Nie powinno trwać długo. Należy go powalić środkami ludowymi, na przykład wcierać wodę w temperaturze pokojowej z octem. Cóż, lepiej iść do lekarza.

Zalecenia

W okresie rodzenia dziecka ciało kobiety się zmienia. Teraz przyszła mama jest odpowiedzialna nie tylko za swoje życie. Dlatego powinna kierować się pewnymi zaleceniami..

Odżywianie

Odżywianie w 12. tygodniu ciąży odgrywa kluczową rolę. W tym czasie rozwijają się ważne układy i narządy dziecka. Czasami toksykoza wskazuje, że należy zmienić menu.

Ciąża często zmienia preferencje smakowe kobiety. Dlatego może polubić potrawy, których wcześniej nie lubiła. Powinieneś jeść różnorodne pokarmy, w 12 tygodniu ciąży rozwój płodu wymaga obecności pierwiastków śladowych i witamin w dużych ilościach. W przypadku zatrucia przyszła mama powinna włączyć do diety zdrową żywność, która nie wywołuje nudności.

Owoce i warzywa najlepiej spożywać na surowo. Ugotuj lub upiecz wszystkie inne potrawy. Przyszła mama musi jeść owsiankę z różnych zbóż. Teraz ona i dziecko potrzebują ryb, mięsa i nabiału..

Alkohol i inne szkodliwe pokarmy

Nadal powinieneś ograniczać się do spożywania tłustych, słonych i wędzonych potraw (szczególnie w przypadku zatrucia). Kawa i alkohol są niedopuszczalne w 12. tygodniu ciąży.

Witaminy

Dla przyszłej matki ważne jest, aby otrzymywała wszystkie potrzebne witaminy. W 12 tygodniu położniczym musisz pić:

  • jodomaryna;
  • kwas foliowy;
  • witamina E (zgodnie z zaleceniami lekarza);
  • magnez B6 z hipertonicznością macicy.

Nie należy zapominać o naturalnych witaminach, które w dużych ilościach znajdują się w warzywach, owocach i jagodach..

Jeśli ciąża przebiega normalnie, przyszła mama nie powinna ograniczać się do życia intymnego. Ponadto w tym okresie mija toksykoza, a stan kobiety poprawia się.

Jednak lekarz może zalecić powstrzymanie się od seksu po 12 tygodniach, jeśli przyszła mama ma niskie łożysko lub jest w ciąży mnogiej. Tak czy inaczej, kobieta powinna pamiętać o swojej „interesującej” pozycji i unikać zbyt aktywnego życia intymnego.

Przyszła mama powinna monitorować swój stan po stosunku. Obecność napadów nie powinna budzić niepokoju - ta manifestacja wkrótce minie. Ale plamienie w 12. tygodniu ciąży jest powodem, aby natychmiast skonsultować się ze specjalistą.

Aktywność fizyczna

Noszenie dziecka to kolosalne obciążenie dla organizmu matki. Zbliżający się poród to także wielki sprawdzian siły fizycznej kobiety. Dlatego ważne są ćwiczenia odpowiednie do wieku ciążowego. Pozwolą przyszłej mamie być „w pełni uzbrojoną”.

Specyfika przebiegu 12 tygodnia ciąży pozwala na umiarkowaną aktywność fizyczną. Teraz lepiej jest iść na pływanie lub lekką gimnastykę, nie powinieneś uciekać się do traumatycznych sportów.

Przyszłej mamie wskazane jest unikanie sportów kontaktowych, jazdy na rowerze, treningu siłowego, jazdy konnej, a także jazdy na nartach i łyżwach. Ważne jest, aby nie ignorować uczucia zmęczenia i znużenia w 12. tygodniu ciąży. Jak tylko się pojawią, musisz zrobić sobie przerwę..

Leki i procedury medyczne

Przed zażyciem jakichkolwiek leków należy rozważyć zalety i wady. Jeszcze lepiej, skonsultuj się z lekarzem. Wiele nieprawidłowości w procesie rozwoju wewnątrzmacicznego płodu w 12. tygodniu ciąży jest spowodowanych przyjmowaniem leków.

Zimno

W przypadku braku reakcji alergicznych lepiej jest zastosować leczenie za pomocą preparatów ziołowych i innych środków ludowej. Tak więc przeziębienie w 12. tygodniu ciąży leczy się ciepłym sokiem żurawinowym. Jeśli ta metoda nie przynosi rezultatów, konieczna jest konsultacja z ginekologiem w sprawie leków..

Możliwe problemy

Teraz ryzyko utraty dziecka jest znacznie niższe niż wcześniej. Należy jednak zachować ostrożność, jeśli:

  • brązowa lub krwawa wydzielina pojawiła się w 12. tygodniu ciąży;
  • krwawienie się otworzyło;
  • dolna część pleców mocno boli i ściąga brzuch;
  • znaczne wodniste wyładowanie zaczęło przeszkadzać.

We wszystkich tych sytuacjach zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem lub zadzwonić pod numer pogotowia i skonsultować się ze specjalistą..

Jeśli odczuwasz bolesne oddawanie moczu, musisz poinformować swojego ginekologa o problemie. Ten objaw czasami pojawia się przy zapaleniu pęcherza..

Ćwiczenie

Jeśli przyszła mama nadal nie jest zarejestrowana w poradni przedporodowej, nadszedł czas, aby to zrobić. W 12 tygodniu ciąży należy wykonać biochemiczne badanie krwi.

USG lub badanie przesiewowe

W badaniu USG 12 tygodnia ciąży sprawdzają wielkość płodu i jego zgodność z normami. W ten sposób WRC wynosi około 5,5 cm, mierzone są również inne parametry. Przyszła mama powinna pamiętać, że parametry dziecka mogą różnić się od przyjętych norm, a jednocześnie nie musi mieć żadnych patologii - wszystkie dzieci rozwijają się indywidualnie. Jeśli coś ci przeszkadza w dekodowaniu badania USG z 12 tygodnia ciąży, poproś specjalistę o poradę. Więcej o normach USG →

Badanie przesiewowe w 12. tygodniu ciąży pokazuje matce, że dziecko siedząc ssie palec, aktywnie się porusza, oddycha. Usłyszy bicie serca swojego dziecka. Specjalista oceni strukturę łożyska i macicy, wykluczy wady rozwojowe dziecka, badając strefę kołnierza.

Ta ostatnia może ujawnić większość patologii, w tym zespół Downa. W zależności od pozycji dziecka USG w 12. tygodniu ciąży wykonuje się w jamie brzusznej lub za pomocą czujnika przezpochwowego.

Cechy ciąży IVF

W 12 tygodniu ciąży IVF przeprowadza się podstawowy test genetyczny. Kobieta musi oddać krew dla PAPP i beta-hCG.

Najniebezpieczniejszy czas minął. Jeśli nie nastąpi przerwanie ciąży przed 12 tygodniem ciąży, przyszła mama może odetchnąć z ulgą.

Ciąża mnoga

W 12 tygodniu ciąży z bliźniakami zmniejsza się zagrożenie poronieniem, najniebezpieczniejszy okres minął. Zwykle w przypadku ciąży mnogiej zatrucie jest opóźnione.

W przeciwnym razie dzieci rozwijają się zgodnie z ogólnie przyjętymi normami..

Film z dwunastego tygodnia ciąży

Radzimy przeczytać w 12 tygodniu ciąży:

12.tydzień ciąży: co się dzieje w tym tygodniu?

W 12. tygodniu ciąży pierwszy trymestr dobiega końca. Wydawałoby się, że dopiero wczoraj dowiedziałeś się o szczęśliwym wydarzeniu w swoim życiu, ale od poczęcia minęły już prawie trzy miesiące. W tym okresie ryzyko poronienia jest znacznie zmniejszone. Gdy tydzień 12 kończy krytyczny okres pierwszego trymestru.

W związku z tym możesz powiedzieć swoim przyjaciołom i znajomym o swoim stanie, jeśli jeszcze nie wiedzą o Twojej ciąży. Czego możesz się spodziewać w dwunastym tygodniu, jakie zmiany zajdą w Twoim organizmie i jak rozwinie się Twoje dziecko? Powiemy w tym artykule.

12 tygodni, ile to miesięcy? W 12 tygodniu położniczym kończy się pierwszy trymestr i 3 miesiące ciąży (12 tygodni = 2 miesiące i 24 dni lub 84 dni ciąży).

Co dzieje się z płodem po 12 tygodniach?

W dwunastym tygodniu ciąży ciężar płodu wynosi około 15-20 gramów, wysokość 8-10 centymetrów.

Dziecko jest nadal bardzo chude, nieproporcjonalne, głowa jest nadal większa niż tułów, ale aktywnie rośnie i przybiera na wadze. Pilnie podnosi głowę z klatki piersiowej, próbuje się wyprostować i podejmuje pierwsze próby oddychania, używając płynu owodniowego. Już w 12. tygodniu ciąży maluszek zdecydowanie odczuwa ból i emocje matki. Powstało łożysko, jego grubość do tego czasu przekracza 15 cm, płód otrzymuje wszystkie składniki odżywcze przez układ krążenia, a wszystkie zmiany w stanie matki, jej emocje odczuwalne są również przez łożysko.

Co czuje przyszła mama w wieku 12 tygodni?

USG i badanie przesiewowe w 12. tygodniu ciąży

Jeśli do tego czasu nie przeszedłeś jeszcze USG, teraz nadszedł czas na zaplanowane badanie. Ultradźwięki w 12. tygodniu ciąży, wskaźniki takiego badania dostarczają ważnych informacji o stanie matki i nienarodzonego dziecka.

Teraz po raz pierwszy będziesz mieć okazję zobaczyć swoje dziecko na monitorze! Możesz poprosić lekarza o zrobienie zdjęcia USG w 12. tygodniu ciąży..

Podczas USG lekarz bada stan i napięcie macicy, umiejscowienie łożyska, oblicza szacunkową datę urodzenia. Za pomocą badania ultrasonograficznego określa się wielkość płodu, dynamikę jego rozwoju. USG 12 tygodnia ciąży: rozszyfrowanie danych pozwala określić ryzyko wystąpienia nieprawidłowości chromosomalnych lub wad wrodzonych.

Wyniki badania USG przyszłej mamy nie mogą być traktowane jako ostateczna diagnoza - lekarz może się mylić! Jeśli po badaniu USG przez specjalistę pojawiają się podejrzenia, aby je wyjaśnić, kobietę należy zbadać dogłębnie i szczegółowo oraz przejść dodatkowe testy.

Badanie przesiewowe pozwala zidentyfikować ryzyko wystąpienia różnych wad wrodzonych u dziecka. Badania przesiewowe wykażą wszelkie nieprawidłowości hormonalne w okresie ciąży. Wynik określa kompleksowe badanie, które obejmuje: odczyty ultrasonograficzne i badanie krwi z żyły. We krwi kobiety określa się poziomy kilku hormonów, które są wskaźnikami pomyślnego przebiegu ciąży i odpowiadają normom rozwoju płodu.

Biochemiczne badanie krwi wykonuje się dwukrotnie (test podwójny i test potrójny): przez okres od 11 do 14 tygodnia i od 16 do 20 tygodnia. Wyniki pozwalają na wczesne rozpoznanie nieprawidłowości rozwojowych płodu i nieprawidłowości genetycznych.

We wczesnych stadiach ciąży (od 11 do 14 tygodni) biochemiczne badania przesiewowe umożliwiają identyfikację nieprawidłowości genetycznych i ciężkich wrodzonych chorób płodu. Analiza określa ilość dwóch substancji istotnych dla ciąży we krwi kobiety:

  • Ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG);
  • Białko osocza A związane z ciążą (PAPP-A).

HCG to hormon wytwarzany przez jeden ze składników zapłodnionej komórki jajowej. Po implantacji w ścianę macicy stymuluje rozwój łożyska, przygotowuje odporność kobiety na przyjęcie płodu. Porównując wskaźniki poziomu hCG na różnych etapach ciąży, lekarz szybko zidentyfikuje odchylenia:

  • W przypadku stwierdzenia podwyższonego poziomu hormonu można podejrzewać cukrzycę u kobiety w ciąży i zespół Downa u dziecka.
  • Niski poziom hCG może sygnalizować ciążę pozamaciczną, zagrożenie poronieniem, opóźnienie wzrostu płodu, niewydolność łożyska.

Jeśli chodzi o określenie płci nienarodzonego dziecka za pomocą USG, to w 12 tygodniu dane mogą być niewiarygodne, a procent błędu może wynosić 60%. Istnieją jednak inne sposoby ustalenia płci dziecka. W tym artykule rozmawialiśmy o niezawodnych metodach..

Seks w 12. tygodniu ciąży

Seks w wieku 12 tygodni jest dozwolony, chyba że istnieją ścisłe przeciwwskazania. Seks jest przeciwwskazany tylko z groźbą przerwania ciąży, z niskim położeniem łożyska, z ciążami mnogimi. Jeśli nie znalazłeś czegoś takiego, nie powinieneś w ogóle powstrzymywać się od intymności, to tylko zaszkodzi. W pewnym stopniu seks w tym czasie przyczyni się do uwolnienia „hormonu szczęścia”, a to będzie miało doskonały wpływ na zdrowie przyszłej mamy. Wystarczy wybrać wygodne pozycje, w których brzuch nie jest ściśnięty.

Niebezpieczne objawy i zagrożenie w 12. tygodniu ciąży

Szczególną uwagę należy zwrócić na ostry ból, który może nagle pojawić się w okolicy lędźwiowej, na uczucie ucisku na odbyt, a także na zwiększone wydzielanie śluzu z pochwy. Jeśli pojawi się którykolwiek z tych nieprzyjemnych objawów, musisz pilnie iść do łóżka i wezwać karetkę. Opisany stan może stać się dość poważnym zagrożeniem przerwaniem ciąży, dlatego będzie wymagał natychmiastowej interwencji lekarzy.

W pierwszym trymestrze ciąży wiele matek skarży się na okresowe pojawianie się skąpych plam. Może to być oznaką erozji szyjki macicy. Takie wydzielanie może również pojawić się, gdy uraz jest luźny w tym okresie błony śluzowej pochwy. Krew aktywnie przepływa do wewnętrznych narządów płciowych, więc błona śluzowa staje się bardzo wrażliwa. Dlatego po wizycie u ginekologa lub po seksie można obserwować takie wyładowanie.

Jeśli plamienie przeszkadza Ci przez długi czas, stało się obfite, któremu towarzyszą ciągnące bóle brzucha i pleców - może to być oznaką poronienia, należy pilnie udać się do szpitala. Również obawy powinno budzić pojawienie się zielonego, żółtego lub tandetnego wydzieliny o nieprzyjemnym zapachu - różne infekcje również mogą zagrażać dziecku, należy je leczyć na czas.

12. tydzień ciąży

Co się dzieje z dzieckiem

Owoce, które wyrosły w ciągu 11 tygodni, osiągają 61-65 mm. Jego waga wynosi 9-13 g. W tej chwili przyszłe dziecko jest aktywne i ruchliwe. Czuje się pewnie w płynie owodniowym, ale jego matka może nie czuć jego ruchów. Przyszłe dziecko mruży oczy, otwiera usta, uwielbia poruszać palcami, a nawet je ssać. Na jego palcach zaczynają się formować płytki paznokcia, a na skórze pojawiają się pierwsze włosy - puch.

W tym okresie w USG głowa wygląda na nieproporcjonalnie dużą, kończyny krótkie, ramiona dłuższe niż nogi. Jego miejsce zajął narząd wzroku, który od wieków jest tymczasowo zasłonięty. Po nich następuje tworzenie siatkówki, rogówki, soczewki. W ustach zaczynają funkcjonować kubki smakowe, a on woli słodki smak. Uszy powstają: płaty wyróżniają się kształtem. Możesz odróżnić nos, uformowaną szyję.

Narządy i układy nadal intensywnie się formują:

  • klatka piersiowa jest nastawiona na ruchy oddechowe;
  • tętno stabilizuje się na poziomie 110-160 uderzeń na minutę;
  • poprawia się struktura dróg oddechowych;
  • tworzenie układu pokarmowego i narządów moczowych zbliża się do końca. Połykając płyn owodniowy, płód jest już w stanie wydalać płyn z moczem. Wątroba próbuje wytworzyć żółć;
  • aktywne są procesy hematopoetyczne - we krwi zaczynają pojawiać się leukocyty;
  • rozpoczyna się synteza hormonów i enzymów do trawienia glukozy;
  • mózg jest intensywnie formowany. Można go podzielić na dwie półkule, rdzeń przedłużony i móżdżek. To oni odbierają sygnały pochodzące z peryferii, ponieważ rdzeń kręgowy nie jest jeszcze doskonały;
  • trwa tworzenie szkieletu i budowa mięśni;
  • układane są połączenia nerwowo-mięśniowe i odruchowe;
  • na USG podstawowe cechy płciowe już stają się zauważalne.

Pod koniec trzeciego miesiąca położniczego płód stopniowo rozwijał się w zarodek, podobny do miniaturowego dziecka. Od tego momentu zaczyna rosnąć i umacniać się, o czym świadczy fakt, że w ciągu ostatnich 12-14 dni jego wielkość podwoiła się..

Skórka ma kolor czerwony. Ten efekt wizualny wynika z niewielkiej grubości skóry właściwej i przepuszczania przez nią naczyń krwionośnych. Zakończenia nerwowe zaczynają znajdować się w skórze, co pozwala dziecku nauczyć się poznawać otaczający go świat. Jednak ten świat jest dla niego inny: reaguje tylko na bodźce zewnętrzne (światło, hałas, drżenie).

Rozwój bliźniaczy

Tydzień 12 to okres, w którym można jednoznacznie określić, czy w jamie macicy rozwija się jeden lub więcej płodów. Staje się dostępne, aby obserwować ich ruchy w badaniu ultrasonograficznym i słyszeć bicie serca.

Płody rozwijają się w czasie ciąży mnogiej podobnie jak w ciąży pojedynczej, większy jest tylko brzuch kobiety.

Waga jednego zarodka od bliźniaków w tym okresie wynosi średnio 20 g, wysokość - 5,3 cm Te parametry nie zawsze są takie same. Dla lekarzy nie budzi to niepokoju - wszystko zależy od miejsca przyczepu zarodka w macicy..

Co dzieje się z mamą: wrażenia

Pod koniec trzeciego miesiąca położniczego kobieta w ciąży jest już przyzwyczajona do swojego stanu. Staje się psychologicznie gotowa do komunikowania się ze swoim przyszłym dzieckiem, słucha nowych wrażeń. W tym okresie natura daje jej „premię” - jej toksykoza mija, normalny poziom hormonów ustabilizuje się. Prowadzi to do przywrócenia zwykłej codziennej rutyny, ustalenia posiłków, pozytywnego nastroju.

Lekkie bóle w dolnej części brzucha o charakterze ciągnącym. Następuje rozciągnięcie aparatu więzadłowego trzymającego macicę, które do 12 tygodnia wzrosło o 10 cm.

Przybranie na wadze. Pomimo tego, że rozmiar brzucha kobiety praktycznie pozostaje na tym samym poziomie, jej apetyt znacznie wzrasta. Mogą pojawić się nietypowe uzależnienia od niektórych pokarmów. Waga wzrasta o 1,5-3,5 kg.

Aktywność hormonalna. Ze względu na zwiększoną aktywność prolaktyny siara może być wydalana z przewodów mlecznych. Są to gruczoły mleczne przygotowujące się do produkcji mleka. Jednocześnie chęć skorzystania z toalety staje się rzadsza, co można wytłumaczyć stabilizacją poziomu hormonów. Nadnercza wytwarzają dużo estrogenu, progesteronu i hormonu stymulującego melanocyty. Melanina, koncentrując się na określonych obszarach, powoduje przebarwienia.

Kondycja włosów. W 12 tygodniu w organizmie kobiety w ciąży gromadzą się estrogeny, w wyniku czego włosy stają się bujne i elastyczne. To prawda, że ​​podczas porodu, kiedy poziom hormonu powraca do pierwotnego poziomu, mogą zacząć aktywnie odpadać..

Stan paznokci. Często z powodu niewystarczającej ilości białka w organizmie paznokcie mogą stać się cieńsze i złuszczać. Zaczynając od samej podstawy pojawiają się na nich bruzdy, białe plamy, powierzchnia staje się szorstka i nierówna. Z drugiej strony podwyższony poziom tego samego estrogenu może nadać im jędrność, pobudzić do szybkiego wzrostu..

Zmiany stanu skóry. Spadek progesteronu we krwi może powodować zmniejszenie elastyczności skóry właściwej. Estrogen zmniejsza intensywność wydzielania sebum przez gruczoły skórne. Powoduje to wysuszenie i łuszczenie się skóry. Staje się bardzo wrażliwa, może reagować irytacją na każdy bodziec. Może pojawić się trądzik.

Zaburzenia w przewodzie pokarmowym:

  • Zgaga. Występuje w wyniku wrzucenia kwaśnej treści soku żołądkowego do przełyku. Wynika to z rozluźnienia mięśni zastawki, która zamyka wejście do przełyku z żołądka. Hormon progesteron wytwarzany przez łożysko działa przeciwskurczowo na mięśnie..
  • Zwiększone tworzenie się gazów. Spowodowane jest rozluźnieniem mięśni jelit i spowolnieniem przechodzenia przez nie śpiączki pokarmowej. Wzdęcia zwiększają się wraz ze wzrostem płodu z powodu nacisku ścian macicy na jamę brzuszną. Spowalnia to procesy przyswajania pożywienia i stwarza warunki do wewnętrznego tworzenia się gazów..
  • Zaparcie. Proces o mechanizmie rozwoju podobnym do wzdęć. Powolny przepływ pokarmu przez przewód pokarmowy jest spowodowany zmniejszeniem do minimum jego perystaltyki. Konsekwencją jest przedwczesne wypróżnienie i rozwój zaparć. Pokarmy bogate w błonnik mogą uratować dzień.

Ból w okolicy miednicy, dolnej części pleców, kręgosłupa. Z reguły intensywny ból pleców pojawia się po 4. miesiącu położniczym, gdy układ mięśniowo-szkieletowy przygotowuje się do przejścia dziecka przez kanał rodny. Te same objawy w 12 tygodniu i wcześniej mogą być wywołane siedzącym trybem życia. Wyjaśnia to przekrwienie narządów miednicy i osłabienie jej mięśni.

Obrzęk kończyn. Zmienione tło hormonalne zwiększa ilość sodu we krwi i narządach wewnętrznych. Pierwiastek chemiczny przyciąga płyn, co przyczynia się do jego ogólnej akumulacji w organizmie. Taki mechanizm może nie tylko powodować obrzęk, ale także wywoływać rozwój żylaków. Według opublikowanych danych aż 45% kobiet w ciąży zauważa obrzęk do 12 tygodnia..

Bół głowy. Może to być spowodowane następującymi przyczynami:

  • niedokrwistość;
  • bezsenność;
  • naprężenie;
  • złe warunki pogodowe;
  • nadciśnienie lub niedociśnienie;
  • osteochondroza;
  • przeziębienia;
  • zaostrzenie chorób przewlekłych.

Objaw taki jak ból głowy nie wpływa na rozwój ciąży i zdrowie płodu, ale rozwijająca się depresja nie pozostaje niezauważona.

Stan macicy. Macica w 12. tygodniu ciąży staje się 4 razy większa niż normalnie. Jego dno znajduje się prawie na poziomie górnej części stawu łonowego, przy wyjściu z miednicy.

Zapalenie pęcherza. Według statystyk ostre zapalenie pęcherza rozwija się u 3% kobiet w ciąży w drugim trymestrze ciąży. Ma charakter zaraźliwy i niezakaźny, czasami jedna przechodzi w drugą. Progesteron wytwarzany przez łożysko osłabia ściany pęcherza i czyni go mniej odpornym na infekcje. Wraz ze wzrostem macicy zwiększa się jej nacisk na moczowody. Obserwuje się alkalizację moczu, często - cukromocz. Czynnikiem ryzyka zaostrzenia zapalenia pęcherza moczowego u kobiety ciężarnej w 12. tygodniu jest obecność chorób układu moczowego w wywiadzie przed ciążą.

Zwiększona wydzielina z pochwy. Jeśli w pierwszym trymestrze ciąży progesteron „dominuje” w organizmie, to od 13 tygodnia rola estrogenu wzrasta. 12 tydzień jest przejściowy, więc wydzielanie gruczołów pochwy jest specyficzne. Zwykle zrzut powinien być umiarkowany. Są białawe lub jasne, z lekkim kwaśnym zapachem. Jeśli zmienia się charakter wydzieliny, zwłaszcza gdy pojawia się śluz, ropa, skrzepy krwi, zachodzi proces zapalny. Jest niebezpieczny, gdy jest spowodowany chorobami wenerycznymi. Dodatkowe objawy w takich przypadkach to swędzenie lub pieczenie. Leczenie takiego stanu powinno być przeprowadzone przez lekarza..

Roztargnienie, zaburzenia pamięci. Na potwierdzenie częstości występowania takiego objawu pojawiły się komiksowe określenia „mamnezja”, „ciąża mózgowa”. Naukowcy przypisują to zjawisko ewolucyjnej konieczności. Mózg kobiety w ciąży stara się chronić przed nadmiarem informacji, aby skupić się na jej stanie i przyszłym dziecku. Ponadto progesteron i oksytocyna wywołują uczucie zmęczenia w mózgu. To jest punkt wyjścia do ogólnego osłabienia pamięci.

Niestabilność nastroju. Kobieta w 12. tygodniu ciąży może narzekać na wybuchy emocji, uczucie niepokoju. Może mieć nieuzasadnione łzy, nawet kilka razy dziennie. Wahania nastroju są spowodowane aktywną syntezą hormonów. Lekka aktywność fizyczna, joga dla kobiet w ciąży, autotrening, robienie tego, co kochasz, może pomóc organizmowi poradzić sobie z tym stanem..

Drgawki kończyn dolnych, szczególnie w nocy. Spowodowane brakiem wapnia i magnezu w organizmie, przekrwienie miednicy małej.

Wzmocnienie siły i tętna. Rosnący płód wymaga dużej ilości składników odżywczych i rozpuszczonego tlenu. Pod tym względem zwiększa się objętość przepływu krwi. Serce musi pracować ciężej i wydajniej. Zwiększony rytm jego pracy jest charakterystyczny dla końca trzeciego początku czwartego miesiąca położniczego.

Narażenie na przeziębienie. Częste ARVI są wynikiem obniżenia odporności organizmu kobiety. Jej układ odpornościowy działa przez dwa 11 tygodni, więc zasoby są wyczerpane. Towarzyszy temu brak witamin, nieodpowiednie lub nieregularne odżywianie, niekontrolowane przyjmowanie leków, choroby układu pokarmowego, nadmierne spożycie kalorii, stres, brak normalnego stresu fizjologicznego, naruszenie pracy i odpoczynku. Gdy płód rozwija własną odporność, u matki może rozwinąć się niedokrwistość z niedoboru żelaza - kolejny czynnik ryzyka obniżenia odporności.

dziecko radzi

Dbanie o siebie w czasie ciąży powinno być wyjątkowe. Dowiadujemy się, jakie procedury i narzędzia mogą być niebezpieczne dla przyszłości...

Od bieżącego roku zasiłek macierzyński (BIR) przysługuje kobietom, które są ubezpieczone w tym przypadku na...

Czym dokładnie powinno być odżywianie w czasie ciąży według tygodni i jak dać z siebie wszystko nienarodzonemu dziecku?

Badanie lekarskie

11-12 tygodni to okres, w którym kobieta w ciąży musi przejść kompleksowe badanie - przesiewowe. Ma na celu identyfikację poważnych patologii wrodzonych, w tym chromosomalnych i genetycznych. W tej chwili ważne jest, aby ustalić, czy rozwój płodu spełnia ustalone normy, jak dobrze funkcjonuje łożysko.

Do końca 12 tygodnia „dokumentacja medyczna” powinna zawierać wnioski następujących specjalistów:

  • ginekolog położnik. Na podstawie wyników jego badania może być konieczna konsultacja z genetykiem;
  • okulista;
  • ENT;
  • neuropatolog;
  • terapeuta;
  • dentysta;
  • endokrynolog.

Jeżeli do 12 tygodnia nie został ukończony zestaw badań wymagany na pierwszy trymestr, należy go przeprowadzić. Lista obejmuje następujące analizy:

  • badanie krwi na zawartość białka PAPP-A;
  • badanie krwi na poziom hCG;
  • ogólna analiza kliniczna moczu;
  • ogólna analiza kliniczna moczu;
  • badanie białka krwi;
  • mikrobiologiczna posiew moczu;
  • badanie krwi w reakcji Wassermana;
  • badanie surowicy krwi na zakażenie HIV, wirusowe zapalenie wątroby typu B i C, zakażenie TORCH;
  • chemia krwi;
  • cytologia treści pochwy;
  • test flory i wrażliwości;
  • badanie krwi na zawartość cukru i tolerancję glukozy;
  • sporządzenie koagulogramu;
  • badanie krwi na grupę krwi i czynnik Rh.

W przypadku podejrzenia groźby przerwania ciąży zostanie zlecona analiza zawartości progesteronu i TSH. Jeśli jest to wskazane, zaleca się badanie łożyska pod kątem obecności nieprawidłowości chromosomalnych u płodu.

  • Ultradźwięk. Badanie na tym etapie nazywa się badaniem prenatalnym. Konieczna jest ocena ryzyka rozwoju płodu.
  • kolposkopia - w razie potrzeby;
  • elektrokardiogram.

W przypadku szczególnych wskazań zaleca się wysokospecjalistyczne badania instrumentalne, które pozwalają obiektywnie ocenić stan zdrowia kobiety w ciąży.

Trudność w noszeniu

12 tydzień - stosunkowo spokojny i zrównoważony okres ciąży, ale w niektórych przypadkach występują trudności w noszeniu.

Zagrożenie przerwaniem. Przyczyną tego stanu mogą być nierównowaga hormonalna, nieprawidłowości genetyczne, choroby zakaźne i pasożytnicze, zaburzenia immunologiczne, patologia budowy narządów układu rozrodczego. Istota zaburzeń hormonalnych polega na niewystarczającej syntezie progesteronu, który może być nabyty lub wrodzony. Patologia genetyczna - nieprawidłowe mutacje chromosomów, które tworzą niezdolny do życia płód. Mogą powstać w wyniku narażenia na promieniowanie, spożywania produktów spożywczych zawierających organizmy zmodyfikowane genetycznie i teratogeny. Wśród czynników zakaźnych, które mogą powodować poronienie, należy zwrócić uwagę na wirusa różyczki, który dostał się do niezaszczepionego organizmu. Zaburzenia immunologiczne polegają na wytwarzaniu przez organizm matki przeciwciał, które są wrogie dla płodu. Taka patologia jest wynikiem procesów autoimmunologicznych, które powstają z przyczyn, które do dziś nie są dostatecznie poznane..

Ciąża jest trudna do zniesienia na tle upośledzonej funkcji tarczycy. Wyjaśnia to niedobór hormonów zawierających jod, niezbędnych do prawidłowej fizjologicznej ciąży..

Struktura żeńskich narządów płciowych jest ważnym czynnikiem ryzyka poronienia. Tak więc niewydolność szyjno-szyjna - niższość rozwoju szyjki macicy - zagraża zatrzymaniu płodu w jej wnętrzu. Patologie z grupy ryzyka to endometrioza, włókniaki o różnym charakterze.

Główne objawy. Skargi, w przypadku których podejrzewa się poronienie, to:

  • ból w dolnej części brzucha;
  • skurczowy dyskomfort spowodowany zwiększonym napięciem mięśni macicy;
  • wydzielina z dróg rodnych, pod względem ilości i właściwości różniących się od normalnych.

Zagrożenie poronieniem może powstać z powodu stresu, urazu, zatrucia chemicznego, zaostrzenia chorób przewlekłych, spożycia alkoholu, palenia tytoniu, ciężkich reakcji alergicznych.

Bóle ciągnące lub skurcze mogą wystąpić w dolnej części żołądka i rozwinąć się w wyniku działania czynnika sprawczego. Zapłodnione jajo, które zaczyna złuszczać się z łożyska, nie ma ukrwienia, co oznacza, że ​​brakuje mu składników odżywczych i tlenu.

Wiek przyszłej matki. Wraz ze starzeniem się kobiety w ciąży wzrasta zagrożenie, że nie urodzi się płód. Tak więc, bliżej czterdziestego roku życia, ryzyko poronienia wynosi 33%, podczas gdy dla 30-latków zaledwie 10.

Wiek przyszłego taty. Liczne badania naukowe potwierdzają fakt dużego odsetka poronień u mężczyzn powyżej 40 roku życia..

Zdrowie kobiety. Ryzyko przerwania ciąży i poronień wzrasta u kobiet z chorobami tarczycy, cukrzycą.

Niekorzystne czynniki środowiskowe. Ciążę w 12. tygodniu można przerwać po pobycie w przedsiębiorstwie, w powietrzu obszaru roboczego, w którym znajdują się trujące substancje, opary niektórych leków. Negatywny wpływ na promieniowanie elektromagnetyczne, wibracje, promieniowanie, wdychanie aerozoli chemicznych związków toksycznych.

Przyczyny poronień są podzielone przez położników-ginekologów na te, które mogą wystąpić na każdym etapie ciąży oraz te, które są charakterystyczne dla określonych okresów. Tak więc infekcja narządów płciowych, pozajelitowe zapalenie wątroby, cukrzyca, stres - lista czynników ryzyka, które mogą wywołać poronienie w dowolnym momencie. Jednak poważne nieprawidłowości chromosomowe są czynnikiem ryzyka poronienia w pierwszym trymestrze ciąży. Obejmuje to również ciężką toksykozę, niedoskonałość hormonalną, zaburzenia płodu na poziomie genetycznym.

Poronienie nawykowe. Stan, w którym kobieta nie może kilka razy z rzędu urodzić dziecka. W takim przypadku przed zajściem w ciążę konieczne jest pełne badanie obojga przyszłych rodziców w celu określenia ich obiektywnego stanu zdrowia..

Często zdarza się, że łączy się skutki czynników ryzyka przerwania ciąży. W takim przypadku kobiecie proponuje się udanie się do szpitala i terminowe zatrzymanie stanów patologicznych za pomocą leków.

Zdjęcia: brzuch w 12. tygodniu ciąży

Najczęściej czytane wpisy w 12 tygodniu

Muszę od razu powiedzieć, że post został zainspirowany przez mojego męża... Właśnie postanowiłam podzielić się tym, jak przechodzi NASZA ciąża i że czasami "moczy")...

Za I przeciw

Zapewnienie bezpiecznej ciąży i narodzin zdrowego dziecka to zadanie numer jeden dla przyszłej mamy. Osiągnięcie pożądanego rezultatu jest możliwe pod warunkiem szeregu zakazów w czasie ciąży.

Co jest MOŻLIWE dla przyszłej mamy:

  • ćwiczenia przeznaczone dla kobiet w ciąży;
  • pływać w basenie i otwartych zbiornikach z wodą o gwarantowanej jakości;
  • zrób delikatny masaż dla kobiet w ciąży;
  • bierz ciepłe, kojące kąpiele z naparów ziołowych;
  • przyjmować witaminy i minerały zalecane przez ginekologa, biorąc pod uwagę istniejący wiek ciążowy;
  • chodzić na świeżym powietrzu tak często, jak to możliwe;
  • zadbaj o swój wygląd bez użycia produktów zawierających sztuczne zapachy,
  • czerp pozytywne emocje z robienia tego, co kochasz: rysowania, fotografowania, haftowania, robienia na drutach itp..
  • uczęszczać na kursy dla kobiet w ciąży;
  • chodzić na wystawy, koncerty;
  • wybierz niezbędną odzież i obuwie, biorąc pod uwagę indywidualne cechy;
  • delikatnie uprawiaj seks z zaufanym partnerem;
  • kontroluj swoją wagę, tworząc kompetentne menu.

Czego przyszła mama NIE powinna:

  • jedz żywność zawierającą aromaty, sztuczne wzmacniacze smaku, konserwanty;
  • pić napoje gazowane;
  • nie przestrzegaj codziennej rutyny, śpij trochę, nie przebywaj na świeżym powietrzu;
  • nie wzmacniaj swojego ciała odpowiednimi ćwiczeniami fizycznymi;
  • jeździć na rowerze lub podobnym środku transportu;
  • wizyta w saunie, łaźni ruskiej, solarium;
  • pozostawać w jasnym słońcu przez długi czas, pod wpływem promieniowania ultrafioletowego;
  • praca w przedsiębiorstwie, w którym powietrze w miejscu pracy zawiera wysokie stężenia toksycznych i szkodliwych substancji;
  • przyjmować leki bez recepty;
  • kontakt z pacjentami zakaźnymi;
  • skacz z wysokości i rób krzyże;
  • nosić ubrania wykonane z materiałów syntetycznych;
  • wybierz style ubioru, które powstrzymują wzrost brzucha, przygotuj gruczoły mleczne do tworzenia mleka;
  • chodzić w butach, które ściskają nogi i mają wysoki wzrost;
  • praca na komputerze przez długi czas, będąc w wymuszonej pozycji;
  • doświadczać dużych spadków temperatury otoczenia;
  • przebywać na obszarach narażonych na trzęsienia ziemi, odwiedzać egzotyczne kraje;
  • jedz egzotyczne owoce;
  • opiekować się zwierzętami z tendencją do alergii;
  • praca w dusznych pomieszczeniach, w których panują szkodliwe warunki pracy: szwaczki, budowlańcy, malarze, środki dezynfekujące itp..
  • odmówić poddania się badaniom i testom lekarskim;
  • jedz smażone, wędzone potrawy i potrawy z dużą ilością przypraw. Tłuste mięso i ryby, fast foody, mocna herbata i kawa są zabronione;
  • pić alkohol, palić, brać narkotyki.

Odpowiednie odżywianie

Organizacja odpowiedniego żywienia kobiety ciężarnej jest niezbędna, aby stworzyć optymalne warunki funkcjonowania organizmu samotnej matki i dziecka. O zdrowej diecie decyduje jakość żywności i sposób jej przygotowania..

W 12 tygodniu ciąży zaleca się:

  • Odmawiaj fast foodów, jedz tylko żywność o gwarantowanej jakości. Niedopuszczalna jest żywność przygotowana z konserwantami, aromatami, syntetycznymi i sztucznymi wzmacniaczami smaku;
  • Wybierając dietę, nie uwzględniaj tłustych, zbyt wysokokalorycznych potraw, aromatyzowanych dużą ilością przypraw, ostrych i słonych sosów, przypraw;
  • Nie używaj surowych i półproduktów pochodzenia zwierzęcego, ponieważ mogą zawierać chorobotwórczą mikroflorę i robaki;
  • Przygotuj potrawy w taki sposób, aby jak najlepiej zachować witaminy i mikroelementy: gotowanie, pieczenie, duszenie. Ściśle przestrzegaj technologii gotowania;
  • Wzbogać swój stół witaminami C, E, cynkiem. Występują w owocach morza, roślinach strączkowych i brukselce. Chronią łożysko przed uszkodzeniami, wzmacniają układ odpornościowy. Zdobądź wystarczającą ilość jodu. Jego udział jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy u matki i nienarodzonego dziecka;
  • Jedz pokarmy zawierające kwas foliowy. Odpowiada za tworzenie się tkanek, zachowuje zestaw genetyczny DNA, uczestniczy w syntezie aminokwasów.
  • Włącz do codziennej diety owoce, warzywa, zioła i produkty pełnoziarniste. Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, owoce fermentujące najlepiej spożywać zapiekane. Ponadto zmniejszy ryzyko zgagi i rozwoju wzdęć..
  • Przygotowując sałatki, jako dressing wybierz niskotłuszczowy jogurt lub olej roślinny. Dobrym wyborem jest oliwa z oliwek bogata w nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe.
  • Nie używaj nasyconych bulionów mięsnych do pierwszych dań. Zdrowsze buliony warzywne, lekkie zupy z kurczaka.
  • Przydatne gulasze warzywne, pieczone różne warzywa, dania warzywne i zbożowe.
  • Wybierając zboża, preferuj grykę, płatki owsiane, proso, jęczmień perłowy. Gryka zawiera dużo żelaza, jest przydatna w zapobieganiu anemii, wzmacnia układ odpornościowy. Nie ma prawie żadnego tłuszczu i dużo białka. Kasza jaglana wzmacnia mięsień sercowy, zatrzymuje wilgoć w komórkach i usuwa pozostałości antybiotyków. Jęczmień ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
  • Nie pij napojów gazowanych ani syntetycznych soków. Przydatne są napoje owocowe, kompoty z suszonych owoców. Wybór naturalnych soków uzależniony jest od poziomu zakwaszenia soku żołądkowego kobiety ciężarnej.
  • Wybierając ryby, zatrzymaj się na łososiu, makreli, śledziu, sardynce, ostrobokach. Są bogate w składniki odżywcze, w tym Omega-3, zawierają pełnowartościowe, lekkostrawne białko, witaminy A i D, wapń, fosfor, które są niezbędne do wzmocnienia układu mięśniowo-szkieletowego dziecka..

Gotujemy smacznie i zdrowo dla siebie i Twojego dziecka

Po 12 tygodniach radość z ulubionych potraw powinna być połączona z ich zaletami. Ponieważ rozwój płodu i łożyska się kończy, organizm potrzebuje oleju rybnego i jaj, warzyw i owoców, zbóż, chudego mięsa z indyka, wołowiny, wieprzowiny. Mleko i produkty mleczne są niezastąpione. Lepiej gotować w domu, bo tylko wtedy można zagwarantować jakość użytych produktów.

Przepisy

Zapotrzebowanie na witaminy i minerały

Pod koniec trzeciego miesiąca położniczego rozwój płodu jest prawie zakończony. Przed nami budowanie masy mięśniowej, poprawa funkcjonowania narządów i układów oraz rozwój pełnoprawnego układu nerwowego. W tych procesach zarodek rozpaczliwie potrzebuje witamin i minerałów. Jedząc przez łożysko, musi otrzymać wszystko, czego potrzebuje, z ciała matki. Dlatego jej dieta powinna obejmować:

  • Tokoferol - witamina E - silny przeciwutleniacz. Wzmacnia układ odpornościowy, promuje siłę mięśni, co jest szczególnie ważne w okresie zwiększania ich masy. Tokoferol zapobiega rozwojowi anemii, chroni przed negatywnym wpływem czynników środowiskowych. W połączeniu z witaminą C bierze udział w profilaktyce miażdżycy. Dla kobiety w ciąży tokoferol jest szczególnie ważny, ponieważ zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia skurczów nóg i bierze udział w oddychaniu tkanek. Występuje w szpinaku, olejach roślinnych, orzechach, krewetkach, szparagach, nasionach słonecznika.
  • Kwas foliowy, odpowiedzialny za użyteczność DNA, wpływający na wzrost komórek. Jest to bardzo ważne dla powstania łożyska. Z powodu braku kwasu foliowego cierpi cewy nerwowej zarodka. Kobieta w ciąży może mieć poronienie. Niedobór kwasu foliowego niekorzystnie wpływa na czynność serca i napięcie naczyniowe. Jest to szczególnie ważne na etapie formowania się układu nerwowego w zarodku. Ponadto uruchamia funkcję hematopoezy. Zawarte w twardym serze, twarożku, żółtku, pomidorach, fasoli. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 400 mcg.
  • Witaminy z grupy B, zwłaszcza B6 i B12. Pirydoksyna - B6 jest niezbędna do syntezy erytrocytów i białek. Wspomaga metabolizm aminokwasów i gwarantuje zdrowy sen. Wpływa na przebieg procesów metabolicznych. Wpływa na wzrost mózgu i tkanki nerwowej. U kobiety niedobór witaminy B6 wywołuje zatrucie, wymioty, zły sen i apetyt. Zawarte w wątrobie, pieczywie pełnoziarnistym, roślinach strączkowych, zbożach. B12 bierze udział w produkcji aminokwasów. Niezbędny dla dobrego samopoczucia układu nerwowego i odpornościowego. Zawarty w sfermentowanych produktach mlecznych, drożdżach piwnych, jajach, soi. Razem te witaminy mają pozytywny wpływ na rozwój płodu, zachodzące w nim procesy metaboliczne. Niezbędny do tworzenia układu hormonalnego, odpornościowego, sercowo-naczyniowego zarodka.
  • Cholekalcyferol - witamina D3 - jest niezbędny do wchłaniania wapnia i fosforu. Jest jeszcze drugie imię witaminy - przewodnika hormonalnego. Możesz go zdobyć jedząc wątróbkę wołową, drożdże piwne, nabiał, jajka, masło.
  • Witamina A - retinol - jest niezbędna w żywieniu nienarodzonego dziecka, co jest szczególnie ważne na początku drugiego trymestru. Dzieci o niskiej wadze rodzą się z braku retinolu. Jest aktywnym uczestnikiem tworzenia się tkanki nabłonkowej wyściełającej przewód pokarmowy, układ moczowy, narządy płciowe i skórę. Zrównoważone spożycie witaminy A jest ważne dla wzrostu i rozwoju zarodka. Reguluje regenerację genetyczną komórek i tkanek, zapewnia skuteczność funkcji bariery wątrobowej, zwiększa efektywność działania leukocytów i limfocytów. Może występować w dwóch formach: gotowej witaminy A i karotenoidu - prowitaminy A. Wewnątrz organizmu prowitamina A zamienia się w pełnowartościową witaminę A. Źródłem karotenoidów są warzywa, zwłaszcza marchew, przyprawy, owoce. Witamina A znajduje się w wątrobie wołowej, żółtkach jaj, maśle. Są bogate w brzoskwinie, melony, dynię, brokuły, szałwię, bazylię, tran rybny, wątrobę dorsza, masło. Dzienna dawka - 600-800 mcg.
  • Witamina C.W przypadku jej niedoboru upośledzona jest synteza kolagenu. Wzrost zarodka w wieku 12 tygodni jest bezpośrednio związany z tymi procesami. Witamina C wspomaga wchłanianie żelaza z pokarmów roślinnych. Silny środek immunostymulujący. Chroni organizmy dzieci i matki przed infekcjami, pomaga rozwinąć reakcję na reakcje alergiczne: jest inhibitorem histaminy. Ważny ze względu na zdolność neutralizowania wolnych rodników. Witamina C - kwas askorbinowy - bierze udział w tworzeniu neuroprzekaźników, zwłaszcza w połączeniu z witaminą E. Brak witaminy C może prowadzić do chorób układu krążenia, a także do wzrostu komórek nowotworowych. Ponadto, jeśli niewiele dostanie się do organizmu kobiety w ciąży, kobieta jest rozdrażniona, apatyczna, jej apetyt jest zmniejszony, jest podatna na infekcje. Czarna porzeczka, papryka, zioła, owoce cytrusowe, owoce dzikiej róży są bogate w witaminę C. Wymagane dzienne spożycie - 85 mg.
  • Nikotynamid - witamina PP - niezbędny składnik wzrostu płodu. Zawarte w enzymach dostarczających komórkom tlen i składniki odżywcze. Wpływa korzystnie na powstawanie i funkcjonowanie układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego, stabilizuje poziom cholesterolu, zapobiega rozwojowi zakrzepicy. Bierze udział w syntezie ważnych hormonów: tyroksyny, insuliny, kortyzolu, progesteronu, testosteronu i estrogenu. Przyjmując nikotynamid, kobieta prowadzi profilaktykę niedotlenienia u nienarodzonego dziecka. Możesz dostać witaminę PP z pożywienia, jeśli jesz wątróbkę wołową, jajka, wieprzowinę, ryby, pomidory, marchew, daktyle, brokuły, kukurydzę, kaszę gryczaną, pszenicę.
  • Witamina B7 - biotyna - menedżer procesów metabolicznych. Zapewnia pełnoprawny wzrost płodu, pomaga skoncentrować w nim niezbędne składniki odżywcze. Dla przyszłej mamy ważne jest wzmocnienie włosów, paznokci oraz ochrona skóry. Witamina B7 odgrywając pewną rolę w tworzeniu zarodka, normalizuje metabolizm energetyczny, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego. Źródłami biotyny są żółtko, soja, orzechy, drożdże, wątroba i nerki wołowe oraz zboża. Mniej znajduje się w mięsie, warzywach, owocach.
  • Witamina B5 - kwas pantotenowy - substancja wspomagająca wchłanianie składników odżywczych i innych witamin. Stymuluje rozwój nadnerczy poprzez zwiększenie poziomu kortyzolu. Uczestniczy w budowie komórek nerwowych i łańcuchów nerwowych. Niezbędny do syntezy cholesterolu, kwasów tłuszczowych i steroidów. Zwiększa odporność organizmu na choroby i stres. Jeśli kobieta w ciąży jest zmuszona do przyjmowania antybiotyków, kwas pantotenowy zmniejszy ich toksyczne działanie. Dzienne zapotrzebowanie wynosi 6 mg. Możesz go dostać ze 100 g wątroby wołowej, 770 g duszonego łososia lub 230 g orzeszków ziemnych.
  • Filochinon - witamina K - jest ważnym uczestnikiem syntezy białek nadzorujących krzepnięcie krwi. W organizmie kobiety w ciąży w 12. tygodniu konieczne jest normalizowanie czynności nerek, pomaga wątrobie w działaniu odtruwającym. Wpływa na gęstość kości, zapobiega osteoporozie. Zmniejsza ryzyko rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, utrzymuje normalne ciśnienie krwi w 12 tygodniu. Są bogate w: brokuły, sałatę, koper, kolendrę, pietruszkę, szpinak, zielone pomidory, przetwory mleczne, wątrobę, jajka, ryby, łososia i flądrę, soję. Dzienna dawka dla kobiet w drugim trymestrze ciąży wynosi 100 mcg.
  • Witamina B1 to tiamina. Funkcjonalnym odpowiednikiem nazwy jest „koenzym”. Aktywuje białka biorące udział w reakcjach biochemicznych organizmu. W praktyce jego działanie przejawia się w zwiększeniu efektywności wytwarzania energii z pożywienia, w syntezie kwasów nukleinowych. Dzięki tiaminie poprawia się przewodzenie impulsów nerwowych w rozwijającym się organizmie embrionalnym, a praca serca ulega normalizacji. Na etapie powstawania układu nerwowego ważną rolę odgrywa tiamina. Najlepsze źródła to suszone drożdże piwne, wieprzowina i wołowina, ryby takie jak węgorz, tuńczyk, orzechy, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe, ziemniaki, fasola.
  • Witamina B2 - ryboflawina - podstawa większości komórek w ludzkim ciele. Kiedy jest go dostatecznie dużo, z powodzeniem dochodzi do konwersji węglowodanów pokarmowych w energię, neutralizowane są „wolne rodniki”, które są szkodliwe dla komórek DNA. Główne funkcje B2, szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, to normalizacja metabolizmu energetycznego i metabolizmu żelaza w organizmie. Kobieta przyjmująca wymaganą dzienną dawkę ryboflawiny zwraca uwagę na dobrą kondycję skóry i błon śluzowych, zdrowe emocje i dobry nastrój. Mniej się męczy, efektywniej odpoczywa podczas snu. Zawarte w mleku i produktach mlecznych, chudym mięsie, jajach, zielonych warzywach, zbożach, zbożach.

Na początku czwartego miesiąca położniczego kobieta w ciąży i jej płód potrzebują nie tylko witamin, ale także minerałów. Bez ich obecności w diecie dziecka mogą zacząć się rozwijać negatywne nieodwracalne procesy. Niezbędne minerały są podzielone na makro- i mikroelementy..

Zgodnie z zaleceniem WHO, kobiety w 12. tygodniu ciąży potrzebują:

  • Jod. Ważne dla rozwoju danych psychicznych i fizycznych. Niedobór jodu prowadzi do zakłóceń w tworzeniu się układu nerwowego, może wywołać aborcję. Zarodek nie przybiera dobrze na wadze i może umrzeć. Zawarte w rybach morskich, owocach morza, jabłkach, ziołach, trochę mniej w mięsie. Wartość dzienna 200 mcg.
  • Cynk. Potężny immunomodulator. Bez tego powstają wady rozwojowe narządów i układów, co jest szczególnie niebezpieczne dla cewy nerwowej płodu. Niedobór cynku może szkodzić owocom. W przypadku niedoboru cynku często rodzą się niedojrzałe dzieci o niskiej masie urodzeniowej. Zawarte w pomarańczach, figach, jabłkach, wiśniach, pomidorach, jajach, serze, orzechach, pestkach słonecznika i dyni, groszku, fasoli, kaszy gryczanej.
  • Żelazo. Konieczne jest zapobieganie anemii kobiety w ciąży i jej płodu. W wyniku jego braku zarodek cierpi na niedotlenienie, a matka może zacząć krwawić z macicy. Niedobór żelaza osłabia układ odpornościowy, organizm staje się podatny na chorobotwórcze bakterie i wirusy. Niedokrwistość z niedoboru żelaza dotyka 9 na 10 kobiet w ciąży. Wysoka zawartość żelaza w mięsie, podrobach, rybach, drobiu.
  • Wapń. Znana jest jego ważna rola w tworzeniu się układu mięśniowo-szkieletowego. Jest niezbędna dla układu nerwowego, mięśnia sercowego, zdrowia przyszłych zębów, włosów. Rozwój tkanek wewnętrznych, w tym oczu i uszu, nie może się bez niego obejść. Zawarty w nabiale i fermentowanych produktach mlecznych, wątróbce dorsza, chlebie żytnim, jagodach, grochu, soczewicy, sezamie.
  • Luteina. Wpływa na pełny rozwój narządów wzroku i mózgu jako całości. Przyjmowanie luteiny z zewnątrz jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży po 30 latach. Są bogate w surowy jarmuż, szpinak, zieleninę mniszka lekarskiego, paprykę, rzepy.
  • Witamina P - Rutozid - znana z działania przeciwutleniającego i przeciwzapalnego. Jest szczególnie przydatny dla nienarodzonego dziecka, ponieważ uczestniczy w rozwoju kory mózgowej. W 12 tygodniu ciąży chroni naczynia włosowate przed zniszczeniem, wykazuje wewnątrzkomórkowe działanie przeciwwirusowe. Dla kobiety jest to zapobieganie żylakom.
  • Magnez to pierwiastek śladowy szczególnie potrzebny w drugim trymestrze ciąży. W połączeniu z witaminami B6 wpływa na zdolność rozluźnienia mięśni, co jest niezawodną profilaktyką żylaków u kobiety w ciąży. Dodatkowo magnez jest w stanie kontrolować procesy pobudzenia w układzie nerwowym, łagodzi i poprawia zdrowy sen..

Do niezbędnych pierwiastków śladowych należą również:

  • Mangan jest ważnym składnikiem wydzielania insuliny. Reguluje również poziom cholesterolu. Dla organizmu rozwijającego się dziecka ważny jest udział w chondrogenezie i mineralizacji kości. Dzienna dawka wynosi 2,5 mg. Zawarte w otrębach owsianych i pszennych, orzeszkach pinii, pistacjach, kaszach pszennych, nasionach słonecznika, ryżu, soi.
  • Chrom. Dobrze znany regulator poziomu cukru we krwi, ważny dla metabolizmu węglowodanów, monitoruje przepuszczalność błon komórkowych. Wspomaga gromadzenie się glukozy w komórkach, wzmacnia działanie insuliny. Pomaga w walce z dysfunkcją tarczycy. Dzienne spożycie wynosi 50 mcg. Zawarte w rybach: bonito, tuńczyk, łosoś, łosoś. Nieco mniej w wątrobie wołowej i gotowanym mięsie z kurczaka. Jajka i kaszę kukurydzianą mają wartość odżywczą..
  • Miedź. Wartość pierwiastka śladowego polega na jego udziale w składzie enzymów i hormonów. Procesy hematopoezy, syntezy hemoglobiny, tworzenia kości i tworzenia tkanki łącznej nie mogą obejść się bez miedzi. Dzienna dawka dla kobiet w ciąży wynosi 3 mg. Dużo miedzi znajduje się w wątrobie, orzeszkach ziemnych, orzechach laskowych, krewetkach, grochu, makaronie. Trochę mniej w kaszy gryczanej, ryżu, pszenicy.
  • Selen. Ma wiarygodność bycia silnym przeciwutleniaczem. Produkcja hormonu stymulującego tarczycę, który odgrywa rolę w normalizacji funkcji tarczycy, nie może się bez niego obejść. Kobiety w ciąży z niedoborem selenu często doświadczają osłabienia porodu i innych komplikacji podczas porodu. Zalecana dawka to 20-100 mcg dziennie. Selen jest bogaty w ryby, owoce morza, pieczywo pełnoziarniste, orzechy brazylijskie, nasiona, ryż brązowy, jęczmień, komosę ryżową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona sezamu, len.

Ważny! Wybierz kompleks multiwitaminowy na zlecenie swojego lekarza - ginekologa-położnika i / lub terapeuty.

Ważne Jest, Aby Wiedzieć O Planowaniu

Dr Browna

Ćwiczenie

Wybrane produkty 129 z 129Amerykańska marka Dr. Rodzice kojarzą Brown's z butelkami antykolkowymi. I jest. To innowacyjna technologia Natural Flow Dr. Browns zminimalizował ryzyko kolki u niemowląt.

Co zrobić, jeśli ręce drętwieją podczas ciąży

Nowo narodzony

Jeśli twoje ręce drętwieją w czasie ciąży, natychmiast skonsultuj się z lekarzemDrętwienie rąk podczas snuNa początku mogą pojawić się skargi na lekkie mrowienie dłoni po przebudzeniu lub w nocy, potem dyskomfort staje się bardziej wyraźny.

Wypadanie brzucha przed porodem

Ćwiczenie

Jak zrozumieć, że dziecko ma „niski start”? W czasie ciąży brzuch rośnie i rośnie i pomimo całej miłości i radości, z jaką czekasz na narodziny dziecka, trzeba przyznać, że życie w ciele ciężarnym nie jest łatwe.

Wyniki KTG: normy i odchylenia

Odżywianie

W praktyce lekarskiej istnieje specjalna forma diagnostyki stanu prenatalnego dziecka, która pomaga specjalistom ocenić jego czynność serca i zidentyfikować ewentualne patologie układu sercowo-naczyniowego, które wystąpiły w konkretnym przypadku.