Główny / Poród

Stół do karmienia uzupełniającego od 4-6 miesięcy

Dlaczego wprowadzenie pierwszej uzupełniającej żywności trwa od 4 do 6 miesięcy. Wynika to z faktu, że przed tym wiekiem ciało dziecka nie jest fizjologicznie przygotowane do odbioru nowej gęstej żywności. A po sześciu miesiącach niepożądane jest rozpoczęcie, być może dziecko będzie miało problemy z przystosowaniem się do pokarmu o konsystencji gęstszej niż mleko. Dlatego zdaniem większości ekspertów w dziedzinie żywności dla niemowląt pierwsze pokarmy uzupełniające należy wprowadzić w okresie od 4 do 6 miesiąca życia. Należy jednak pamiętać, że termin wprowadzenia żywności uzupełniającej jest indywidualny [1]. Przy karmieniu sztucznym karmienie uzupełniające można rozpocząć od 4,5 miesiąca, przy karmieniu piersią - od 5-6 miesięcy.

Apetyczny przecier

Wybór zależy przede wszystkim od stanu dziecka w momencie wprowadzania nowej karmy. Jeśli dziecko ma niedowagę lub niestabilne stolce, najlepiej zacząć od płatków zbożowych. I odwrotnie, przy nadwadze i skłonności do zaparć zaleca się wprowadzanie pokarmów uzupełniających z przecierem warzywnym.

Jeśli Twoje dziecko jest pozbawione takich problemów i jest całkowicie zdrowe, porady pediatrów i dietetyków ograniczają się obecnie do rozpoczynania uzupełniających pokarmów z puree warzywnym. Czemu? Wiele matek może twierdzić, że wprowadzenie najpierw tłuczonych ziemniaków jest dość trudne. Przejście od słodkiego smaku mleka matki lub substytutu mleka do bardzo niesłodzonego warzywa nie jest dla dziecka łatwe. I tutaj powinieneś być cierpliwy. Nowe danie należy podać nie raz, ale przynajmniej 10-12 razy i dopiero wtedy, gdy dziecko uparcie odmawia, przełącz się na inny rodzaj warzyw. Po tym, jak dziecko nie wzięło jednego lub drugiego warzywa, rodzice z reguły przechodzą na owsiankę, popełniając duży błąd! Jest wysoce prawdopodobne, że dziecko po wprowadzeniu słodkiej owsianki nie będzie w ogóle chciało jeść warzyw. Mamy popełniają kolejny błąd, gdy dodatkowo słodzą zboża przemysłowe..

Należy pamiętać, że dziecko dopiero przyzwyczaja się do nowych smaków, a jego przyszłe nawyki żywieniowe zależą od tego, jak dobrze nauczy się je w rodzinie. W konsekwencji nawyk słodkiego jedzenia może prowadzić do otyłości i powiązanych chorób..

Więc wprowadzamy warzywa. Najlepiej zacząć od pokarmów takich jak cukinia, wszystkie rodzaje kapusty, ziemniaki, to one najmniej powodują alergie. Później możesz spróbować marchewki, buraków i pomidorów. Współczesny przemysł dziecięcy oferuje szeroką gamę różnych rodzajów przecierów. W zależności od stopnia zmielenia dzieli się je na homogenizowane, które są oferowane dzieciom od 4,5 miesiąca, przeciery dla dzieci 6-9 miesięcy i grubo mielone (9-12 miesięcy).

Warzywa w puszkach dla dzieci przygotowywane są z niewielką ilością soli, a niektórzy producenci pozostawiają naturalny smak warzyw, bez dodawania soli. Należy pamiętać, że kupując gotową żywność, nie należy jej dodatkowo solić i dodawać oleju roślinnego.

Zagraniczni producenci, chcąc poprawić smak swoich produktów, do produkcji przecierów warzywnych wykorzystują rośliny strączkowe (fasola, groszek itp.), Pomidory i koncentrat pomidorowy, cebulę, czosnek, przyprawy (w szczególności pieprz). Zalecają w tym przypadku wprowadzić je od 5-6 miesięcy. Nie jest to zgodne z zaleceniami krajowych pediatrów i dietetyków. Takich tłuczonych ziemniaków nie należy podawać jako pokarm niemowlętom w wieku 4–6 miesięcy, ponieważ pomidory, które należą do warzyw często wywołujących alergie u dzieci, można wprowadzić do diety nie wcześniej niż po pół roku. Lepiej jest wprowadzić pastę pomidorową zawierającą sól od 6-7 miesięcy. Rośliny strączkowe, które zawierają wysoki poziom błonnika roślinnego i specjalnych rodzajów cukrów, które mogą podrażniać błonę śluzową jelit i zwiększać produkcję gazów nie wcześniej niż 7–8 miesięcy. Cebula i czosnek zawierające olejki eteryczne, które podrażniają błonę śluzową żołądka, jelit, nerek - tylko od 8-9 miesiąca, przyprawy - od 9 miesiąca życia.

Możesz przygotować własną paszę warzywną, używając zarówno świeżych, jak i mrożonych warzyw. Aby to zrobić, ugotuj je, a następnie ugotuj tłuczone ziemniaki (w blenderze lub przy użyciu zwykłej kruszonki). Dodaj trochę warzyw lub roztopionego masła (nie więcej niż 3-4 gramy).

Olej to kolejny nowy uzupełniający produkt spożywczy, który dzieci poznają od momentu wprowadzenia przecieru warzywnego lub owsianki. Jest źródłem składników odżywczych, energii oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E). Olej roślinny można wprowadzać od 4,5 miesiąca, masło - nie wcześniej niż 5-6 miesięcy.

Owsianka to nasze jedzenie

Dwa tygodnie po przyzwyczajeniu się dziecka do puree warzywnego można rozpocząć wprowadzanie suplementów zbożowych. Najdogodniejsza sucha owsianka instant [2]. Aby je przygotować, wystarczy wymieszać suchy proszek z ciepłą przegotowaną wodą i zamieszać. Zaletą tych produktów (a także konserw dla niemowląt) jest gwarantowany skład chemiczny, bezpieczeństwo oraz nasycenie niezbędnymi witaminami, wapniem, żelazem i minerałami. Możesz również użyć suchych kaszek mlecznych, które wymagają gotowania, mąki do jedzenia dla niemowląt, a także zwykłych płatków zbożowych, uprzednio zmielonych na młynku do kawy. Należy podkreślić, że jako pierwszy dodatek do zbóż należy stosować zboża bezglutenowe - ryż, a także mąkę gryczaną i kukurydzianą; pozostałe zboża - żyto, pszenica, jęczmień, owies - zawierają gluten. Jest głównym białkiem zbóż, au niemowląt może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak ból i wzdęcia. Zasady wprowadzania zbóż są takie same jak w przypadku innych rodzajów żywności uzupełniającej - zacznij od jednego rodzaju płatków, stopniowo, tydzień po wprowadzeniu pierwszej owsianki, spróbuj innego rodzaju, jeszcze później - możesz przejść na owsiankę z mieszanki zbóż.

Przedstawiamy nowy produkt

  • Musisz zacząć od jednego rodzaju najmniej uczulającego produktu. Przerwa między wprowadzeniem różnych pokarmów uzupełniających powinna wynosić co najmniej 5-7 dni. Podczas gdy dziecko zaczyna próbować czegoś nowego, powinieneś codziennie dokładnie badać skórę pod kątem pojawienia się jakiejkolwiek wysypki, a także monitorować stolec. W przypadku pojawienia się wysypki lub zmiany charakteru stolca (częstego i płynnego) konieczne jest anulowanie posiłku uzupełniającego i skonsultowanie się z lekarzem.
  • Nie należy wprowadzać nowego produktu, jeśli dziecko źle się czuje lub podczas szczepień ochronnych, niepożądane jest rozpoczynanie w czasie upałów.
  • Zaleca się podać „nowość” przed karmieniem piersią - wtedy głodne dziecko najprawdopodobniej pozytywnie zareaguje na pokarm. Ponadto lepiej rano podać nowe danie, aby monitorować stan dziecka przez cały dzień..
  • Pokarmy uzupełniające podaje się dziecku tylko łyżeczką, a nie przez sutek.

Nie należy dążyć do nadmiernego urozmaicenia diety małego dziecka, na początek wystarczą 2-3 rodzaje warzyw wprowadzane progresywnie (raz w tygodniu). Konieczne jest przestrzeganie pewnych schematów wprowadzania nowych produktów do diety dziecka..

Karmienie uzupełniające po 4 miesiącach

Do 4 miesiąca życia głównym pokarmem, który otrzymuje dziecko, jest mleko matki lub dostosowana mieszanka mleka. W tym wieku organizm dziecka zaczyna wytwarzać sok żołądkowy, ściany jelita gęstnieją, a stolec normalizuje się. Zaczyna siedzieć, ale nadal nie może chodzić. Dziecko jest gotowe do zmiany diety. Nie należy się jednak spieszyć, istnieją zasady dotyczące wprowadzania żywności uzupełniającej..

Dziecko je z łyżki

Czy dziecko jest gotowe w wieku 4 miesięcy do wprowadzenia pokarmów uzupełniających

Od 4 miesiąca życia niemowlęta karmione butelką zaczynają stopniowo przestawiać się na żywienie dorosłych. Wynika to z faktu, że w tym wieku dzieci nie otrzymują wystarczającej ilości przydatnych i pożywnych składników wraz z mieszanką. Niektórzy pediatrzy są zdania, że ​​dzieci karmione piersią są również gotowe do wprowadzenia pokarmów uzupełniających..

Na podstawie jakich znaków określa się, że dziecko może otrzymać pokarm uzupełniający w wieku 4 miesięcy? Przed przystąpieniem do zmiany diety dziecka należy zwrócić uwagę na kilka oznak:

  • Pojawiły się pierwsze mleczne zęby dziecka.
  • Miękisz z zaciekawieniem obserwuje spożycie pokarmu przez dorosłych.
  • Dziecko nie zajada się mlekiem modyfikowanym ani mlekiem matki, objawia się to częstym zapotrzebowaniem na pokarm.
  • Dziecko uczy się siadać.
  • Jest niedowaga.
  • Opóźnienia w rozwoju spowodowane nieodpowiednim spożyciem składników odżywczych.

Chłopiec z gryzakiem

Czego nie można wprowadzić po 4 miesiącach

Po 4 miesiącach przewód pokarmowy nie jest w pełni ukształtowany. Zaleca się zacząć od najlżejszych potraw. Ostrożnie podchodzą do wyboru pożywienia, aby nie wywołać ataku kolki, problemów z kałem i alergii. Zabrania się wypróbowywania następujących produktów:

  • czerwone jagody: truskawki, maliny, truskawki;
  • konserwy mięsne i rybne;
  • ziemniaki;
  • pomidory;
  • przyprawa;
  • banan;
  • makaron;
  • buliony mięsne;
  • twarożek, mleko, jajka, masło.

Ważny! Zaleca się rozpoczęcie dokarmiania od owsianki bezmlecznej lub puree warzywnego zamiast owoców i soków, ponieważ po słodkim miękiszu nie będzie chciał jeść warzyw.

Co można podawać po 4 miesiącach

Wielu młodych rodziców nie wie, co dać dziecku w wieku 4 miesięcy. Po wizycie u pediatry na rutynowe badanie lekarz szczegółowo wyjaśnia, co może spożywać dziecko. W zależności od indywidualnych cech rozwoju i zdrowia dziecka lekarz wydaje zalecenia. Najbardziej odpowiednie produkty to:

  • owsianka bezmleczna: kasza gryczana, ryż;
  • cukinia;
  • dynia;
  • kalafior;
  • brokuły;
  • jabłko.

Rodzice wybierają jeden produkt z listy i pozwalają dziecku spróbować. Lepiej jest używać gotowych tłuczonych ziemniaków, które są sprzedawane w każdym sklepie. Żywność dla niemowląt jest przygotowywana według określonej technologii. Przeciery są hipoalergiczne, dzieci dobrze je tolerują. Odpowiedni produkt wzmocni zdrowie dziecka..

Schemat i tabela żywności uzupełniającej od 4 miesięcy

Uzupełniające pokarmy są wprowadzane począwszy od 1 łyżeczki. tłuczone ziemniaki. Dzieci są karmione na drugie poranne karmienie, aby monitorować reakcję. Następnego dnia porcja jest podwojona. Kontynuują to, dopóki nie przyniosą jednego spożycia puree warzywnego lub owsianki do 140 g.

Przybliżony schemat wprowadzania uzupełniających pokarmów dziecku w wieku 4 miesięcy

DzieńProduktilość
1Cukinia1 łyżeczka.
2Cukinia2 łyżeczki.
3Cukinia4 łyżeczki.
4Cukinia6 łyżeczek.
pięćCukinia8 łyżeczek.
6Cukinia - dynia7 łyżeczek - 1 łyżeczka.
7Cukinia - dynia6 łyżeczek - 2 łyżeczki.
8Cukinia - dynia4 łyżeczki - 4 łyżeczki.
dziewięćCukinia - dynia2 łyżeczki - 6 łyżeczek.
dziesięćDynia8 łyżeczek.
jedenaścieDynia - kalafior7 łyżeczek - 1 łyżeczka
12Cukinia - kalafior4 łyżeczki - 4 łyżeczki.
13Dynia - kalafior2 łyżeczki - 6 łyżeczek.
czternaściekalafior8 łyżeczek.
15Cukinia - brokuły7 łyżeczek - 1 łyżeczka.
szesnaścieDynia - brokuły6 łyżeczek - 2 łyżeczki.
17Kalafior - brokuły4 łyżeczki - 4 łyżeczki.
18Cukinia - brokuły2 łyżeczki - 6 łyżeczek.
dziewiętnaściebrokuły8 łyżeczek.
20Mieszanka warzywna - kasza gryczana7 łyżeczek - 1 łyżeczka.
21Warzywa - kasza gryczana6 łyżeczek - 2 łyżeczki.
22Warzywa - kasza gryczana4 łyżeczki - 4 łyżeczki.
23Gryka8 łyżeczek.
24Kasza gryczana - warzywa - ryż4 łyżeczki - 3 łyżeczki. - 1 łyżeczka.

W przypadku dzieci, które słabo przybierają na wadze, zaleca się rozpoczęcie posiłków uzupełniających od owsianki. Przyczyni się to do przyspieszonego przyrostu masy ciała. Ponadto jest bogaty w przydatne pierwiastki śladowe, które są niezbędne dziecku, takie jak warzywa. Najlepiej wybrać grykę lub ryż, ponieważ są najlepiej trawione i nie powodują reakcji alergicznej.

Ważny! Dziecko otrzymuje wszystkie produkty oddzielnie, aby spróbować prześledzić reakcję organizmu.

Dziewczyna w ramionach mamy z łyżką

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające dla dziecka w wieku 4 miesięcy podczas karmienia piersią

Na straży zwyczajowo wprowadza się nowe produkty do diety od 6 miesięcy. W niektórych przypadkach daty te są przesuwane i zaczynają karmić się od 4 miesięcy. Te powody obejmują:

  • wcześniactwo;
  • niedowaga;
  • brak pierwiastków śladowych;
  • brak sytości mlekiem matki.

Warto się zastanowić! Układ pokarmowy niemowląt karmionych piersią nie jest tak dobrze ukształtowany, jak u sztucznych dzieci. Dlatego wszelkie zmiany w diecie rozpoczynają się od dokładnego zbadania reakcji dziecka..

Warto przestrzegać pewnych zasad:

  • Zabrania się jednoczesnego podawania dziecku kilku produktów. Jeśli pojawi się reakcja, trudno będzie znaleźć alergen..
  • Podaj nowe jedzenie przed karmieniem piersią. Do tego czasu dziecko będzie głodne i chętnie będzie jadło..
  • Po karmieniu uzupełniającym uzupełnia się je mlekiem matki.
  • Konsystencja potrawy powinna być gładka i bez grudek. W wieku 4 miesięcy dzieci nie mogą żuć grudek, mogą się nimi zadławić.
  • Po przyzwyczajeniu się do pierwszego warzywa zaczynają wprowadzać nowe.
  • Zaleca się karmienie dziecka łyżeczką, aby w przyszłości ułatwić mu naukę samodzielnego jedzenia.
  • Na początku 5 miesięcy dziecko powinno wypróbować 4 produkty.
  • Uzupełniające pokarmy są wprowadzane, gdy dziecko jest całkowicie zdrowe. Jeśli jest przeziębienie, procedura zostaje odroczona.
  • Jeśli karmienie uzupełniające zbiega się ze szczepieniem, odkłada się je na tydzień.

Dzieciak w zielonym śliniaku

Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające dla dziecka w wieku 4 miesięcy na sztucznym karmieniu

W przypadku niemowląt wierzby zasady zmiany diety są takie same, jak w przypadku niemowląt. Dzieci jedzące tego typu pokarmy łatwiej trawią nowe pokarmy. Dostosowana formuła mleka zawiera białko krowie, do którego trawienia wytwarzane są określone enzymy. Soki, płatki zbożowe i przeciery mają własne zasady dotyczące żywności uzupełniającej.

Przecier warzywno-owocowy

Istnieje opinia, że ​​soki owocowe i owoce są łatwiejsze do strawienia, a także zawierają bardziej przydatne pierwiastki śladowe i witaminy. Jednak współcześni pediatrzy skłaniają się do uzupełniania pokarmów z warzyw, ponieważ smakują mniej przyjemnie, dziecko po owocach nie będzie chciało jeść świeżych warzyw.

Puree ziemniaczane są wytwarzane z owoców i warzyw. Są również sprzedawane jako gotowe w sklepach. Do samodzielnego przygotowania owoce gotuje się na średnim ogniu przez 15 minut, następnie ugniata widelcem, dodaje niewielką ilość bulionu, ubija blenderem do uzyskania gładkości.

Owoce wciera się na drobnej tarce. Dzięki temu zabiegowi powstają grudki, którymi dziecko może się udławić. Zaleca się użycie gotowego homogenizowanego puree.

Ważny! Po uzupełniającym karmieniu kilkoma produktami przygotowuje się mieszane puree ziemniaczane z kilku składników..

Wielu pediatrów nie zaleca rozpoczynania posiłków uzupełniających od soków, ponieważ zwiększa to ryzyko rozwoju chorób jelit i powoduje alergie. Gdy dziecko posmakuje słodkiego soku, trudno będzie mu przyzwyczaić się do świeżych warzyw. Wprowadzając napój, przestrzegane są pewne zasady:

  • Podaj sok do picia po karmieniu, ponieważ dziecko może odmówić mleka.
  • Karmienie odbywa się za pomocą łyżki i butelki ze smoczkiem.
  • Pierwsza porcja to 5 ml.
  • Na każde spotkanie otwierana jest nowa puszka soku, zawsze musi być świeża.
  • Podczas samodzielnego wytwarzania soku dwukrotnie rozcieńcza się przegotowaną wodą.
  • Do pierwszego karmienia używaj jednoskładnikowych soków z jabłek lub gruszek.

Żywność uzupełniająca

Owsianka jest świetna dla 4 miesięcznego dziecka, które nie przybiera dobrze na wadze. Są pożywne, ze względu na swoją wartość odżywczą i kaloryczność zawierają tyle mikroelementów i witamin, ile potrzeba do rozwoju okruchów. Podczas używania zbóż przestrzegane są pewne zasady:

  • Do pierwszego karmienia nadają się gryka, ryż i kukurydza..
  • Wybieraj zboża, które nie zawierają glutenu, ponieważ spowalnia rozwój dzieci.
  • Kupują zboża w wyspecjalizowanych sklepach lub aptekach, muszą mieć oznaczenie „4+” oraz dokładny opis preparatu.

Ważny! Aby poprawić przyrost masy ciała, dodaj 1 łyżeczkę do owsianki. olej roślinny, aby zwiększyć zawartość kalorii w naczyniu.

Stopniowo drugi dzień karmienia dziecka zostaje zastąpiony owsianką. Po takim posiłku dobrze śpi i długo się bawi. Wiele matek woli tę opcję przy rozpoczynaniu uzupełniającej żywności. W diecie należy uwzględnić zboża.

Reakcja dziecka jako sygnał do zaprzestania karmienia uzupełniającego

W niektórych przypadkach organizm dziecka reaguje na nowy produkt w ciągu 24 godzin. W takich sytuacjach jego zużycie zostaje chwilowo wstrzymane. Pojawiają się następujące objawy:

  • wysypka na ciele o innym charakterze;
  • atak kolki;
  • zaparcie;
  • biegunka;
  • zielone taborety;
  • niepokój.

Jeśli wystąpi reakcja, należy przerwać karmienie uzupełniające i zasięgnąć porady specjalisty.

System żywienia uzupełniającego od 4 miesięcy

Wprowadzenie żywności uzupełniającej jest bardzo ważnym etapem w organizacji żywienia niemowląt. Wiek, w jakim do menu dziecka trafiają „dorosłe” pokarmy, zależy od tempa rozwoju dziecka. Przy pełnoprawnym odżywianiu mlekiem matki pediatrzy zalecają wprowadzenie nowych produktów nie wcześniej niż sześć miesięcy, ale jeśli dziecko traci na wadze, od 4 miesięcy opracowuje się schemat karmienia uzupełniającego.

  • Potrzeba terminowego wprowadzenia żywności uzupełniającej
  • Czas wprowadzenia żywności uzupełniającej
  • Fizjologia dziecka w wieku 4 miesięcy
  • Zasady żywienia uzupełniającego
  • Kiedy zmiany diety nie są zalecane
  • Procedura wprowadzania produktów
  • Wymagania dotyczące żywności uzupełniającej
  • Jak przygotować pokarmy uzupełniające

Potrzeba terminowego wprowadzenia żywności uzupełniającej

Mleko matki lub zastępujące je sztuczne preparaty to kompletne produkty odżywcze dla noworodków. Ale gdy dziecko rośnie, jego dieta musi zostać rozszerzona z następujących powodów:

• Dorosłe dziecko potrzebuje bardziej zdrowych składników odżywczych, mleko matki lub mieszanka nie może dostarczyć wymaganej ilości niezbędnych składników.

• Dziecko powinno zostać szybko wprowadzone w nowe doznania smakowe.

• Aby rozwinąć aparat żuchwy i uformować prawidłowy zgryz, dziecko musi przyzwyczaić się do grubego, a następnie stałego pokarmu.

• Dziecko należy stopniowo uczyć samodzielnego jedzenia przy wspólnym stole.

Czas wprowadzenia żywności uzupełniającej

Współczesna pediatria nalega na wprowadzenie uzupełniającej żywności nie wcześniej niż sześć miesięcy - pod warunkiem, że dziecko rozwija się normalnie i przybiera na wadze.

Zgodnie z zaleceniami WHO, podczas karmienia piersią dziecko do 6 miesiąca życia otrzymuje z mleka matki wszystko, co niezbędne do pełnego rozwoju i nie potrzebuje innych produktów.

Wysoka jakość nowoczesnych receptur substytutów mleka kobiecego pozwala również nie spieszyć się z rozbudową diety..

Jeśli dziecko przy sztucznym karmieniu dobrze przybiera na wadze i nie pozostaje w tyle w rozwoju, wówczas uzupełniające pokarmy są wprowadzane od 5-6 miesięcy.

Wprowadzenie gęstego pokarmu w późniejszym terminie, po 6-7 miesiącach, może powodować opóźnienia rozwojowe z powodu braku niezbędnych składników odżywczych.

Ponadto przy późnym dokarmianiu uzupełniającym nowe produkty należy wprowadzać w przyspieszonym tempie, co zwiększa obciążenie przewodu pokarmowego..

Ale jeśli dziecko ma problemy z przybieraniem na wadze, pediatra może zalecić wcześniejsze karmienie uzupełniające - od 4 miesięcy.

Taka sytuacja często występuje w przypadku IV, ale w przypadku HS wczesne rozszerzenie diety może być konieczne, jeśli matka ma mało mleka lub nie jest on wystarczająco pożywny.

Wprowadzenie nowych produktów przed upływem 4 miesięcy jest możliwe tylko w wyjątkowych przypadkach, na zalecenie i pod nadzorem lekarza pediatry. Układ pokarmowy noworodka w tym wieku nie jest jeszcze gotowy do przetwarzania gęstych pokarmów.

Fizjologia dziecka w wieku 4 miesięcy

Pediatrzy określają minimalny wiek na rozszerzenie diety 4 miesiące. W tym wieku:

• wzrasta aktywność enzymów trawiennych, które oprócz mleka są w stanie rozkładać inne produkty;

• zmniejsza się „odruch wciskania łyżki”, co umożliwia dziecku połykanie gęstego pokarmu;

• jelito staje się bardziej dojrzałe, jego ścianki gęstnieją, znika zwiększona przepuszczalność błon śluzowych;

• rozwija się proces żucia;

• wzrasta odporność lokalna.

Zasady żywienia uzupełniającego

Wskazane jest, aby przyzwyczaić dziecko do określonej diety do czasu wprowadzenia nowych potraw, nie więcej niż 5 razy dziennie. Ułatwi to proces oswajania się i śledzenia reakcji dziecka na nowe produkty..

Schemat wprowadzania nowych produktów jest indywidualny dla każdego dziecka, w zależności od stanu jego zdrowia i reakcji na nowe dania. Jednak we wszystkich przypadkach należy przestrzegać kilku zaleceń pediatrów..

Pomocne wskazówki dla mam: PIERWSZE KARMIENIE

Jak wprowadzić pierwszą karmę uzupełniającą:

• Karmienie uzupełniające podaje się równolegle z mlekiem matki lub substytutami mleka modyfikowanego. Pozostają w diecie dziecka co najmniej do pierwszego roku życia, choć w zmniejszonej objętości..

• Zabrania się używania butelek nawet do karmienia półpłynnych potraw, dziecko powinno przyzwyczaić się do łyżeczki od pierwszego dnia karmienia.

• Wskazane jest, aby rano podać nowy produkt. Umożliwi to śledzenie reakcji na nowe danie w ciągu dnia..

• Produkty są wprowadzane kolejno, zaczynając od minimalnej porcji, która stopniowo rośnie. Nowy produkt można wprowadzić dopiero po przyzwyczajeniu się do poprzedniego, po przerwie 7-10 dni.

• Codzienny dziennik żywienia pomoże śledzić reakcję dziecka, w którym matka powinna odnotować wszystkie niuanse: produkt, metodę przygotowania, ilość, porę karmienia. Zaleca się prowadzenie dziennika do półtora roku.

• W żadnym wypadku nie należy nalegać, jeśli dziecko nie lubi potrawy, w przeciwnym razie może dojść do negatywnej reakcji na jakikolwiek pokarm z łyżki. Możesz ponownie zaoferować to danie po 15-20 dniach..

Kiedy zmiany diety nie są zalecane

Pediatrzy radzą odłożyć wprowadzenie nowych potraw w następujących sytuacjach:

• Choroba dziecka. Eksperymenty z jedzeniem będą dodatkowo obciążać osłabiony organizm, który może zareagować wymiotami lub biegunką.

Po wyzdrowieniu powinny minąć 3-4 dni, aby organizm dziecka mógł odpowiednio zareagować na nowy produkt.

• Okres szczepień. Szczepienie może również spowodować chwilowe osłabienie organizmu, dlatego z rozszerzeniem diety lepiej poczekać 3-4 dni..

Procedura wprowadzania produktów

Współczesna pediatria zaleca rozpoczęcie uzupełniającej żywności od puree warzywnego, a następnie wprowadza się owsiankę. Jeśli masz niedowagę, lekarz może zalecić rozpoczęcie od płatków zbożowych. Przecier owocowy podawany jest po warzywach, aby dziecko przyzwyczaiło się do pikantnych potraw.

Do drugiego karmienia wprowadza się pokarmy uzupełniające: np. O godzinie 06.00 dziecko zjada mleko matki lub mleko modyfikowane, ao 10.00 próbuje nowego dania.

Tabela zawiera przybliżony schemat wprowadzania nowych produktów ze wskazaniem ilości porcji w łyżeczkach:

Dzień1234pięć67
Pierwszy tydzień
przecier warzywny nr 1 (łyżeczka), uzupełniony mlekiem do pełnej objętości½1-23-45-78-1010-1314-15
Drugi tydzień - wprowadza się drugi rodzaj przecieru
przecier warzywny nr 2 (łyżeczka)½1-23-45-78-1010-1314-15
przecier warzywny nr 1 (łyżeczka)czternaście1310-118-95-72-4-

W trzecim tygodniu dziecko uczy się trzeciego rodzaju warzyw. W czwartym tygodniu obiad zastępuje przecier warzywny, a na śniadanie podaje się płatki śniadaniowe według tego samego schematu..

Termin wprowadzenia innych produktów do diety dziecka należy uzgodnić z pediatrą. Tabela zawiera przybliżone terminy i objętości:

ProduktWiek dziecka (miesiące)Objętość pierwszej porcji (łyżeczka)Uwaga
Owocepięć1Lokalne owoce o delikatnym kolorze
Mięso7-80.5Puree z cielęciny, indyka, królika, wołowiny
Żółtko81/8 żółtkaJaja przepiórcze są mniej uczulające niż jaja kurze
Twarożek8-90.5
Rybadziesięć0.51-2 razy w tygodniu

Musisz zacząć od pokarmów uzupełniających z najmniej alergennymi pokarmami. Do przecierów warzywnych wybierz cukinię, brokuły i kalafior. Na owsiankę - kasza gryczana, ryż, hominy.

Wymagania dotyczące żywności uzupełniającej

Podczas treningu przygotowywane są tylko dania jednoskładnikowe, w przyszłości można przygotować wieloskładnikowe puree ziemniaczane i płatki zbożowe z kilku rodzajów zbóż.

Kilka zaleceń dotyczących gotowania:

• Pokarmy uzupełniające są gotowane, duszone lub pieczone.

• Gęstość stopniowo rośnie. Pierwsze porcje są płynne, następnie puree staje się gęstsze. Po 9-10 miesiącach żywność nie jest mielona, ​​ale kruszona, aby pozostały małe kawałki stałego pokarmu.

• Nie zaleca się dodawania przypraw, cukru, soli. Można go lekko rozcieńczyć mlekiem matki lub mieszanką.

Rozszerzając dietę należy pamiętać, że układ pokarmowy czteromiesięcznego dziecka nie zakończył jeszcze swojej formacji i jest bardzo wrażliwy.

Niektóre produkty przydatne dla starszych dzieci, jeśli nie zostaną wprowadzone na czas, mogą wywołać rozwój ciężkich reakcji alergicznych, problemów z przewodem pokarmowym, chorób nerek.

Czego nie można podawać po 4 miesiącach:

  • żółtko;
  • ryba;
  • mięso;
  • buliony;
  • twarożek;
  • słone potrawy.

Jak przygotować pokarmy uzupełniające

Współcześni producenci żywności dla niemowląt oferują ogromny wybór różnych przecierów, płatków i soków dla niemowląt. Ale pierwsze dania uzupełniającej żywności najlepiej przygotować samodzielnie, z lokalnych warzyw i owoców..

Przepisy są bardzo proste, ważne jest tylko używanie produktów wysokiej jakości i przestrzeganie zasad higieny podczas gotowania.

Przecier warzywny

Świeże warzywo jest dokładnie myte, w razie potrzeby obrane i gotowane do miękkości. Ugotowane warzywo przeciera się przez sito lub sieka blenderem.

Na początku tłuczone ziemniaki rozcieńcza się mlekiem matki lub zastępczą mieszanką do stanu płynnego.

Sól jest dodawana do minimum, potrawę należy przesolić do smaku rodzica. Przez około 7-10 dni można dodać 1-2 krople oleju roślinnego, najlepiej oliwy z oliwek.

Do pierwszej owsianki pobiera się kaszę gryczaną lub kukurydzianą. Ryż jest również dobrze strawiony, ale trzeba pamiętać o jego właściwościach utrwalających..

Gotowe płatki zbożowe niezawodnych marek, które nie wymagają gotowania, są bardzo wygodne, wystarczy dodać ciepłą przegotowaną wodę.

Podczas samodzielnego przygotowywania owsianki wygodnie jest używać mielonych płatków zbożowych w młynku do kawy. Możesz również gotować niezmielone zboża, a po ugotowaniu owsianka jest wycierana.

Pierwsze kaszki gotuje się w wodzie, puree owsiankę można rozcieńczyć mlekiem matki lub mieszanką. Zaleca się podawanie owsianki gotowanej na mleku niemowlętom w wieku 8-9 miesięcy.

Przeciery i soki owocowe

Dodając owoce do diety dziecka, należy używać sezonowych, lokalnych odmian o przytłumionych kolorach. Lepiej zacząć od tłuczonych ziemniaków z pieczonych jabłek i gruszek, do 9-10 miesięcy można wprowadzić tłuczone ziemniaki i soki ze świeżych owoców, w porozumieniu z pediatrą.

Wprowadzanie nowych dań do menu dziecka to bardzo poważny i odpowiedzialny proces. Zbyt wczesne wprowadzanie niektórych pokarmów, zbyt szybkie zwiększanie porcji i niewłaściwe gotowanie mogą spowodować poważne problemy trawienne u dziecka..

Może to negatywnie wpłynąć na jego zdrowie, nie tylko w okresie niemowlęcym, ale także w przyszłości. Dlatego nowe produkty należy wprowadzać po konsultacji z pediatrą, zgodnie z zaleceniami lekarskimi..

Tabela karmienia uzupełniającego w wieku 4 miesięcy z karmieniem sztucznym i karmieniem piersią: jak prawidłowo wprowadzić owsiankę i przecier do diety?

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca rozpoczęcie karmienia piersią dzieci w wieku 6 miesięcy. Wcześniejsze terminy (do 5 miesięcy) dotyczą dzieci karmionych sztucznie. Często zdarza się, że młode mamy i tatusiowie zaczynają próbować jedzenia dla dorosłych już po 4 miesiącach. Czy warto podjąć tak ryzykowny krok, czy organizm dziecka jest gotowy na przyjęcie nowej żywności? Jak sprawić, by pierwszy posiłek dla dorosłych był bezpieczny dla dziecka?

Dzieci karmione butelką wymagają wcześniejszego wprowadzenia żywności uzupełniającej

Fizjologia dziecka w wieku 4 miesięcy

Aby mieć pewność, że Twoje „eksperymenty” kulinarne nie okażą się szkodliwe i niebezpieczne dla dziecka, musisz zapoznać się z fizjologią dziecka w tym wieku. W tym wieku układ pokarmowy przechodzi poważne zmiany:

  • rozpoczyna się produkcja kwasu solnego, mająca na celu pobudzenie pracy enzymów trawiennych, które z kolei są w stanie rozkładać pokarm wchodzący do żołądka;
  • ściany jelit stają się grubsze w porównaniu ze wskaźnikami 3-miesięcznymi, duże cząsteczki pokarmu nie mogą już przez nie przenikać;
  • dziecko traci odruchowe wypychanie grubego i stałego pokarmu;
  • fizjologia procesu żucia staje się coraz bardziej gotowa do spożycia.

Czas dojrzewania procesów trawienia będzie inny dla każdego dziecka. Mamy nadzieję, że w Twoim przypadku ciało dziecka będzie gotowe, ale może się też zdarzyć, że rozwój niektórych funkcji będzie opóźniony. Rodzice powinni w tym przypadku wziąć na siebie lwią część odpowiedzialności za bóle brzucha, gazy, utratę wagi i apetytu, luźne stolce, zły sen i inne nieprzyjemne, a czasem nawet niebezpieczne chwile. Możesz uniknąć takich problemów, wprowadzając pokarmy uzupełniające w wieku 4 miesięcy według ściśle określonych zasad..

Gotowość na pokarmy uzupełniające ustalana jest indywidualnie dla każdego dziecka.

Podstawowe zasady

Często zdarzają się sytuacje, w których wczesne wprowadzenie pokarmów uzupełniających wynika ze wskazań medycznych: na przykład, jeśli dziecko urodziło się przedwcześnie, szybko traci na wadze lub nie chce jeść preparatu. Takie przypadki wymagają od rodziców zasięgnięcia porady doświadczonych pediatrów. Kilka pokoleń lekarzy napisało wczesne zalecenia dotyczące żywienia uzupełniającego, oparte na ich doświadczeniu. Wymieńmy je:

  1. Przed podaniem jakiegokolwiek produktu po raz pierwszy należy skonsultować się z lokalnym pediatrą. Ściśle przestrzegaj wszystkich jego rad i zaleceń, nie polegaj na własnej wiedzy.
  2. Pierwszym daniem powinny być przeciery warzywne. Do gotowania możesz wziąć brokuły, dynię, cukinię, kalafior, marchewkę (patrz też: przepisy na pyszne puree z dyni dla niemowląt). Wiek 4 miesiące to dobry czas na spróbowanie owsianki. Lepiej, jeśli to ryż, kasza gryczana lub kukurydza. Wymienione produkty mają niski stopień alergenności, dlatego są najbardziej odpowiednie dla dzieci w tak małym wieku. Nie można wykluczyć możliwości indywidualnej nietolerancji niektórych produktów przez organizm dziecka. Przygotowując posiłki, używaj przepisów oznaczonych „na jedzenie dla niemowląt”.
  3. Nowy produkt należy wprowadzać nie częściej niż raz na 2 tygodnie. Nie martw się, że dziecko spróbuje tylko dwóch dań w ciągu miesiąca - jeśli pojawi się alergia, dokładnie wiesz, co ją spowodowało..
Puree warzywne jednoskładnikowe to doskonała opcja na pierwsze karmienie

Jak prawidłowo podawać pokarmy uzupełniające?

  1. Uzupełniające karmienie dziecka w wieku 4 miesięcy powinno odbywać się łyżeczką. Butelka może być używana tylko do mieszanki. Naucz się jeść od razu, trudniej będzie przekwalifikować się. Im szybciej opanujesz tę naukę, tym szybciej Twoje dziecko nauczy się połykać..
  2. Pierwsza dawka jest minimalna - 0,5 łyżeczki. Musisz stopniowo zwiększać tę kwotę. Końcowa porcja dziecka nie powinna przekraczać 150 g. Przybliżony rozkład dnia zostanie omówiony poniżej..
  3. Każdy produkt może negatywnie wpłynąć na samopoczucie dziecka, dlatego uważnie obserwuj zmiany w trawieniu lub pojawienie się alergii. Widząc pierwsze oznaki złego stanu zdrowia (luźne stolce, wysypka), odmawiaj wprowadzania pokarmów uzupełniających. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady, jak postępować..
  4. Wszystko nowe jest zabronione, jeśli dziecko jest osłabione przez chorobę lub jest w przeddzień szczepień. Pamiętaj, że w tym wieku podaje się wtórne szczepienia przeciwko tężcowi, krztuścowi, błonicy i polio.
  5. Zasady łączenia uzupełniających się pokarmów i mieszanek: najpierw żywność dla dorosłych, potem mieszanka lub mleko. W ciągu miesiąca dziecko może całkowicie zastąpić jedno lub nawet dwa karmienia pełnym posiłkiem.

Wielkim błędem jest słuchanie rad babci, przyjaciółek czy znajomych. Nie należy brać pod uwagę nawet najbardziej szczerych i życzliwych zaleceń. Twoją gwiazdą przewodnią w świecie pierwszego karmienia jest lokalny pediatra. Tylko doświadczony lekarz, który zna Twoje dziecko od urodzenia, może udzielić wykwalifikowanych zaleceń i instrukcji. W przypadku wczesnego karmienia dzieci sztucznym lub karmiącym piersią istnieje specjalna tabela odzwierciedlająca dane, których rodzice powinni przestrzegać w tej kwestii..

Pierwsza żywność uzupełniająca

Wszyscy wiedzą, że w czasach radzieckich lekarze mieli zupełnie inne zdanie na temat żywności uzupełniającej niż obecnie. Wtedy znajomość z jedzeniem dla dorosłych zaczęła się bardzo wcześnie, bo 2-3 miesiące, oraz z sokami owocowymi. Dzisiaj pediatrzy zdecydowanie zalecają: jeśli naprawdę wprowadzasz pokarmy uzupełniające od 4 miesięcy, wprowadź dziecko do przecierów warzywnych lub płatków zbożowych.

Przecier warzywny

Gdzie zaczynasz? Wybór zostanie dokonany na korzyść tego lub innego produktu, w zależności od stanu dziecka. Przy niewystarczającej wadze, niestabilnym stołku, owsianka to właściwa decyzja. Silny przyrost masy ciała, zaparcia są powodem do opanowania nowego rodzaju żywności z przecierami warzywnymi. Brak takich objawów w większości przypadków decyduje o rozpoczęciu uzupełniającego karmienia warzywami, jak twierdzi większość pediatrów i dietetyków (więcej szczegółów w artykule: jakie warzywa wziąć na pierwsze karmienie?). Porozmawiajmy, jak prawidłowo wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 4 miesięcy. Lepiej jest rozpocząć jedzenie warzywne od cukinii, kapusty (wszystkie rodzaje oprócz białej) i ziemniaków, ponieważ są mniej uczulające. Nieco później zacznij pobierać próbki marchwi, buraków i pomidorów (zalecamy przeczytanie: kiedy zacząć wprowadzać buraki do żywności dla niemowląt?).

Jaki produkt do karmienia sztucznego dziecka, zakupiony lub przygotowany samodzielnie, zależy od rodziców. Przygotowanie puree dla dzieci w domu jest łatwe. Każda, nawet najbardziej niedoświadczona gospodyni domowa może to zrobić, jeśli zrobisz wszystko krok po kroku.

Aby to zrobić, musisz wziąć pod uwagę następujące zasady:

  1. Wybrane warzywo należy umyć pod bieżącą wodą, a następnie oblać wrzącą wodą.
  2. Obierz warzywa.
  3. Włożyć do rondla, zalać wodą i gotować pod przykryciem do miękkości około 15 minut.
  4. Do posiekania użyj sita lub blendera.
  5. Za grube puree ziemniaczane nie nadają się na okruchy, więc nadmiar grubości usuwamy dodając niewielką ilość bulionu.
  6. Po tygodniu uzupełniającej żywności możesz dodać do puree trochę oleju roślinnego. Pierwsza dawka to 1 kropla. Zwykle maksymalna ilość to 5 kropli na 150 g puree.

Nie oczekuj od dziecka burzy pozytywnych emocji związanych z nowym jedzeniem. Bez smaku i mdłe warzywa po słodkiej mieszance raczej nie zrobią na maluchu wrażenia, ale nie zniechęcaj się. Oferuj produkt w kółko. W rezultacie 5 lub 6 Twoja próba zakończy się sukcesem, miękisz spróbuje kulinarnych przysmaków. Jak tylko przyzwyczai się do nowego jedzenia, zjada przepisaną dawkę 150 g, mrużąc oczy z przyjemnością.

Kilka tygodni po rozpoczęciu przysmaku warzywnego możesz wprowadzić okruchy do płatków zbożowych. Nowoczesna owsianka błyskawiczna jest bardzo wygodna. Technika ich przygotowania jest niezwykle prosta: suchy proszek rozpuszcza się w ciepłej przegotowanej wodzie i miesza do uzyskania gładkości.

Takie szybkie opcje płatków zbożowych są dobre, jak wszystkie konserwy dla dzieci, ponieważ zawsze możesz być pewien jakości surowców, bezpieczeństwa i nasycenia żywności witaminami i minerałami. Mówi nam o tym nasz ukochany lekarz Komarowski. Jako bazy możesz użyć zbóż zmielonych w młynku do kawy lub płatków do gotowania lub mąki do przygotowania jedzenia dla niemowląt.

Pierwsze próbki to tylko zboża bezglutenowe. Możesz wziąć ryż, kukurydzę lub grykę. Pozostałe zboża - pszenica, żyto, owies, jęczmień, zawierają gluten i jest to bardzo silny alergen. W rezultacie dziecko może odczuwać ból brzucha i wzdęcia. Zboża, jak wszystkie nowe produkty, należy wprowadzać stopniowo. Zakończenie opanowania jednego rodzaju owsianki pozwala zacząć poznawać następny. Dorosłe dziecko można karmić mieszankami różnych rodzajów zbóż.

Wprowadzenie nowego produktu

Lepiej jest podawać wszystkie próbki przed karmieniem piersią lub z butelki, wtedy jest bardziej prawdopodobne, że dziecko pozytywnie zareaguje na nowy produkt. Optymalny czas karmienia to poranek przed obiadem, ponieważ wtedy zostaje cały dzień na monitorowanie reakcji organizmu dziecka na nowy produkt.

Lepiej karmić dziecko na czczo.

Każda mama bardzo chce, aby menu jej dziecka było smaczne i urozmaicone, ale nie ma co się spieszyć w tej kwestii. Na początku dziecku wystarczą 2-3 rodzaje warzyw, które będą wprowadzane naprzemiennie - jeden produkt tygodniowo. Aby wprowadzić nowe dania, istnieją pewne schematy, których muszą przestrzegać młode matki, przeanalizujemy poniżej przykład wprowadzania zbóż i tłuczonych ziemniaków w ciągu dnia.

Jak poprawnie wprowadzać produkty? Oto przybliżony plan wprowadzenia przecieru warzywnego lub owsianki w ciągu dnia. Dotyczy to dzieci każdego rodzaju karmienia:

  • Poniedziałek -1 łyżeczka (5 g);
  • Wtorek - 2 łyżeczki (10 g);
  • Środa - 3 łyżeczki (15 g);
  • Czwartek - 4 łyżeczki (20 g);
  • Piątek - 50 ml (50 g);
  • Sobota - 100 ml (100 g);
  • Niedziela - 150 ml (150g).

Jako przykład podajemy schemat wprowadzania warzyw i masła (wcześniej stopionego) w ciągu dnia:

  • Poniedziałek -1 kropla;
  • Wtorek - 2 krople;
  • Środa - 5 kropli;
  • Czwartek - ¼ łyżeczki;
  • Piątek - ½ łyżeczki (3 g);
  • Sobota i później - 1 łyżeczka. (5-6 g).
Dozować warzywa i masło

Poniżej rozważymy przybliżoną dietę dla dzieci w wieku 4-6 miesięcy. Zwykle objętość przecieru i owsianki wynosi maksymalnie 150 ml, częstotliwość karmienia wynosi 5-6 razy dziennie:

  • Pierwsze śniadanie. Mleko (mleko modyfikowane lub mleko matki) 150-200 ml.
  • Śniadanie. Owsianka zbożowa 150 ml.
  • Lunch. Przecier warzywny 150 ml.
  • Popołudniowa przekąska. Mleko (mleko modyfikowane lub mleko matki) 150-200 ml.
  • Obiad. Mleko (mleko modyfikowane lub mleko matki) 150-200 ml.
  • Druga kolacja. Mleko (mleko modyfikowane lub mleko matki) 150-200 ml.

Klasyczny stół do karmienia:

Pierwsza uzupełniająca żywność ze sztucznym karmieniem: schemat od 4 miesięcy

Eksperci twierdzą, że noworodki do sześciu miesięcy nie potrzebują niczego oprócz strażników. Niemowlęta mieszankowe mogą rozpocząć suplementację wcześniej (do 5 miesięcy). Często młodzi rodzice zaczynają karmić swoje dziecko pokarmem dla dorosłych. Potrafisz to zrobić? Jak dziecko zareaguje na taki zwrot? Jak sprawić, by ta żywność była bezpieczna dla Twojego dziecka? Jak wprowadzić pokarmy uzupełniające w wieku 4 miesięcy? Pierwsza uzupełniająca żywność ze sztucznym karmieniem, której schemat od 4 miesięcy jest dalej proponowana, nie spowoduje problemów dla młodych rodziców.

Gdzie zacząć

Pierwsza karma uzupełniająca w wieku 4 miesięcy jest tak ekscytująca dla młodych rodziców. Nie jest nawet jasne, od czego zacząć. Ale można to zrobić, jeśli dowiesz się wszystkiego na czas..

Bardzo ważne jest pierwsze dokarmianie ze sztucznym karmieniem (schemat od 4 miesięcy). Aby wiedzieć, jak karmić dziecko, na tym etapie musisz znaleźć informacje o jego fizjologii. Oto, co dzieje się w jego układzie pokarmowym:

  • produkcja kwasu solnego;
  • pogrubienie ścian jelit;
  • odruch wypychania stałych / grubych pokarmów zatrzymuje się;
  • fizjologia procesu żucia zwiększa gotowość do spożycia.

Pierwsza karma uzupełniająca po 4 miesiącach ze sztucznym karmieniem wymaga większej uwagi.

Ważny! Nie myśl, że Twoje dziecko jest gotowe na przyjęcie pokarmu dla dorosłych. Każdy ma swoje własne cechy.

Każde niemowlę indywidualnie przenosi proces dojrzewania organizmu na przyjmowanie nowego pokarmu. Rodzice są odpowiedzialni za bóle brzucha, gazy, luźne stolce i inne objawy, które pojawiają się, gdy dziecko nie jest gotowe na nowy posiłek. Ale jeśli prawidłowo wprowadzisz suplementy po 4 miesiącach, możesz nie napotkać takich problemów. Sytuacja w 4 miesiącu karmienia piersią i formuły jest inna. Należy uważać, aby karmić dziecko.

Pomocne wskazówki

Rodzice czasami spotykają się z przymusową suplementacją. Dzieje się tak, gdy dziecko urodziło się przedwcześnie i nie je mieszanki, nie przybiera na wadze.

Następnie pojawia się pytanie, jak właściwie wprowadzić pokarmy uzupełniające i co wprowadzić. W takich przypadkach musisz skontaktować się z profesjonalnym pediatrą.

Udzieli rad i zaleceń, których należy ściśle przestrzegać. Wie, co można wprowadzić do żywności uzupełniającej i jak to zrobić krok po kroku.

Od jakiego jedzenia zacząć? Aby dziecko mogło normalnie karmić, należy przestrzegać następujących zaleceń:

  1. Zapytaj pediatrę o pokarmy, które będziesz podawać dziecku. Musisz być mu posłuszny w 100%.
  2. Suplementacja zaczyna się od przecierów warzywnych.
  3. Owsianka na pierwsze karmienie to doskonałe rozwiązanie. W wieku 4 miesięcy dziecku można podawać ryż, kaszę gryczaną i kukurydzianą. Produkty te są hipoalergiczne. Ale w przypadku niektórych dzieci oddzielny składnik może nie być odpowiedni. Owsiankę do pierwszego karmienia należy przygotować według ścisłej receptury wskazanej na opakowaniu produktu.
  4. Możesz karmić swoje dziecko nowym pokarmem raz na dwa tygodnie. W ten sposób ujawnia się stosunek dziecka do tego lub innego jedzenia..

Powinieneś karmić swoje dziecko łyżką. Staraj się dobrze odżywiać, wtedy trudno będzie się ponownie uczyć. Dzięki temu dziecko szybko uczy się połykać.

W pierwszej karmie uzupełniającej z karmieniem mieszanym należy podać dziecku smak pół łyżeczki. Stopniowo musisz dodawać liczbę łyżek. W sumie dziecko nie powinno jednorazowo jeść więcej niż 150 g.

Uważnie obserwuj reakcje swojego dziecka. Jeśli źle się poczuje z powodu jakiejkolwiek owsianki lub puree, zrezygnuj z tego produktu, a następnie skonsultuj się z lekarzem.

Oto inne wskaźniki, które wskazują, że czas nakarmić dziecko:

  • zdolność okruchów do siedzenia i odwracania głów;
  • wygaśnięcie odruchu pchania;
  • wykazanie braku odżywiania.

Lepiej jest zacząć karmić niemowlęta tylko wtedy, gdy jest to naprawdę konieczne, zwłaszcza w młodym wieku..

Uzupełniające karmienie dziecka w wieku 4 miesięcy zakończy się sukcesem, jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń.

Jak, co i kiedy

W kwestiach karmienia uzupełniającego nie słuchaj rad krewnych i sąsiadów, którzy twierdzą, że wiedzą, jak karmić dziecko. Wcześniej pokarmy uzupełniające można było dostosowywać niezależnie, ale teraz wszystko jest inne. Zaufaj profesjonalistom w sprawach z dziećmi.

Oto produkty, których surowo nie wolno podawać dziecku w wieku 4 miesięcy podczas karmienia piersią lub mieszanki:

  • żółtko;
  • twarożek;
  • mięso;
  • bulion;
  • ryba.

Może to prowadzić do poważnych konsekwencji:

  • nefropatia dysmetaboliczna;
  • alergia;
  • uszkodzenie funkcjonalnie niedojrzałych nerek.

Nawet teraz trwa debata na temat tego, czy wprowadzić jedzenie dla czteromiesięcznego dziecka, czy nie. Rozpoczęcie uzupełniania żywności w wieku 4 miesięcy to ważny proces.

To zależy od wielu czynników. Okres, w którym można już podawać suplementację: 21-26 tygodni. Jeśli dziecko nie ma wystarczającej ilości jedzenia, zaleca się pokarmy uzupełniające od 4 miesięcy, a jeśli wszystko w tym zakresie jest w porządku, to od 26 tygodni.

Karmienie dziecka od 4 miesiąca życia z tendencją do zaparć należy rozpocząć od przecieru warzywnego.

Jeśli dziecko jest często opróżniane, możesz rozpocząć uzupełnianie posiłków od trzymania płatków zbożowych..

Najpierw przygotuj ogólne menu żywności dla niemowląt.

Jak prawidłowo karmić dziecko

Jak prawidłowo podawać pokarmy uzupełniające? To łatwe pytanie.

Fajnie jest widzieć, jak maluch reaguje na nowe jedzenie. Przecier wegetariański nie jest tak atrakcyjny jak mleko matki czy mleko modyfikowane. Nie zmuszaj malucha do jedzenia, jeśli nie chce. Poczekaj, aż miękisz zrobi się głodny, a następnie pozwól nowemu produktowi posmakować. Za dwa tygodnie maluch pokocha tłuczone ziemniaki i zje je z hukiem.

Pozycja karmienia dziecka powinna być pionowa. Uważaj, aby nie udusić dziecka.

Podczas karmienia możesz włożyć zabawki w dłonie dziecka, ponieważ okaże się nimi zainteresowanie, zapominając o nowym smaku przecieru.

Jak gotować i wybierać produkty dla dzieci

Od czego zacząć uzupełniającą żywność? To pytanie pojawia się w umysłach wielu rodziców. Wszystko zależy od Ciebie. Mieszane jedzenie lub nie w dziecku teraz, zwracaj szczególną uwagę na reakcję dziecka.

Jeśli sam przygotowujesz tłuczone ziemniaki, powinieneś znać kilka subtelności. Przykładowo najlepszym wyborem produktów do wczesnej suplementacji są krajowe warzywa i owoce, gdyż zagraniczne są przetwarzane chemicznie (ułatwienie transportu i przechowywania). Unikaj wybierania czerwonych i pomarańczowych warzyw i owoców.

Wybór jedzenia dla niemowląt jest ogromny. Matki mogą karmić swoje dzieci przygotowanymi lub zakupionymi posiłkami. Wszystko zależy od osobistych preferencji. Wiedz, że każda matka może ugotować posiłek dla dziecka. Aby to zrobić, musisz przestrzegać następującego algorytmu:

  1. Dobrze umyj warzywo i zalej wrzątkiem.
  2. Usuń skórkę z warzyw.
  3. Włożyć warzywo do rondla, zalać wodą i gotować 15 minut, przykrywając naczynie pokrywką.
  4. Zmiel przez sito lub użyj blendera.
  5. Jeśli przecier jest gęsty, rozcieńczyć go bulionem.
  6. Po tygodniu możesz dodać do naczynia trochę oleju roślinnego..

Kasza zbożowa to kolejne danie, które można włączyć do diety dzieci. Przygotowanie ich jest bardzo proste. W końcu wystarczy wymieszać suchą mieszaninę z wodą, aż będzie gładka. Ten rodzaj żywności jest dobry, ponieważ rodzice mogą być pewni, że jest to produkt wysokiej jakości, bezpieczny i bogaty w witaminy i minerały..

Istnieją dwa sposoby przygotowania przecieru owocowego:

  1. Półmisek surowych owoców. To świetny sposób na gotowanie, ponieważ w tym przypadku wszystkie użyteczne właściwości produktu zostają zachowane..
  2. Danie z gotowanych owoców. Ta metoda gotowania pozwala zachować błonnik i pewną ilość pierwiastków śladowych..

Po zjedzeniu przez dziecko tłuczonych ziemniaków konieczne jest karmienie piersią lub butelką. Dzieciak na pewno pokocha nowe jedzenie, potrzebuje tylko trochę czasu. Zwróć należytą uwagę na menu dla dzieci.

Kluczowe zalecenia

Pierwsze karmienie uzupełniające podczas karmienia piersią będzie łatwiejsze, jeśli odniesiesz się do schematu karmienia uzupełniającego. Tym możesz nakarmić nie tylko dziecko w wieku 4 miesięcy, ale także starszy wiek.

Karma uzupełniająca do karmienia piersią Schemat dozwolonych pokarmów:

NaczyniaWiek
Do 1 miesiąca.1 miesiąc.2 miesiące.3 miesiące.4 miesiące.5 miesięcy.6 miesięcy.7 miesięcy.8 miesięcy.9-12 miesięcy.
miesza700 ml800 ml900 ml900 ml700 ml400 ml350 ml300 ml250 ml200 ml
przecier owocowy ml---5-30 ml40-50 ml50-60 ml60 ml70 ml80 ml80-100 ml
z warzyw----10-100 ml150 ml150 ml170 ml180 ml180-200 ml
owsianka mleczna-----50g150 g170 g180 g200 g
całe mleko----0,1 l0,2 l0,2 l0,2 l0,2-0,4 l0,2-0,4 l
opróżnianie. olej-----1-4 gr4 g5 g5 g6 g

Stół do karmienia uzupełniającego jest prosty. Schemat żywienia od 4 miesięcy zawiera wszystko, czego potrzebujesz. Aby dziecko mogło normalnie przyjąć nową żywność, należy ją podawać ściśle według schematu. Od 4 miesięcy tabela mówi, że konieczne jest rozpoczęcie dokarmiania od jednego produktu. Nie martw się, jeśli maluch stanowczo odmawia jedzenia. Daj mu podobny produkt następnego dnia. Może to zająć tydzień. Wszystkie te składniki zapewniają dziecku wszystko, czego potrzebuje. Pierwsza karma uzupełniająca ze sztucznym śmiechem od 4 miesiąca życia jest podobna do karmienia piersią.

Do każdego produktu trzeba przyzwyczajać się stopniowo, w czwartym tygodniu suplementacji można wprowadzić dwa produkty. Karmienie uzupełniające w wieku 4 miesięcy z karmieniem piersią powinno odbywać się powoli.

Jeśli dziecko jest sztuczne, wskazane jest rozpoczęcie karmienia małą łyżeczką, powoli zwiększając liczbę łyżek. Utwórz menu, aby było łatwiej.

Wprowadzenie pierwszej karmy uzupełniającej jest wymagane w następujący sposób:

  1. Pokarm podawać przed głównym posiłkiem, w naszym przypadku przed karmieniem mieszanką. Ilość mieszanki należy zmniejszyć, w przeciwnym razie dziecko przejadnie się. Tydzień później, gdy maluch zjada już 159 g, pomija jeden posiłek z miksturą.
  2. Po 3 tygodniach należy zabrać kolejną karmę. Kiedy dziecko ma 7 miesięcy, formuła jest zredukowana do dwóch suplementów, które dziecko spożywa rano i wieczorem..
  3. Kiedy dziecko ma 8 miesięcy, możesz podać mu sfermentowane produkty mleczne.

Jeśli rozumiesz, że odżywianie, które teraz otrzymuje, jest wystarczające dla dziecka, nie musisz rozpoczynać karmienia dziecka od 4 miesięcy.

Karmiąc dziecko mlekiem matki, potrzebuje tylko pokarmów uzupełniających do sześciu miesięcy. Kiedy nadejdzie ten czas, powinieneś ostrożnie rozpocząć karmienie.

Do sześciu miesięcy matka karmiąca piersią nie ma problemów z myśleniem o tym, co karmić dziecko. Ale kiedy skończy 6 miesięcy, musisz zadbać o to, co go karmić.

Dla każdego rodzica rozpoczęcie uzupełniania pokarmów w wieku 4 miesięcy to poważny proces, ponieważ od tego zależy stan dziecka. Nie martw się, po prostu postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza i skorzystaj z naszych pierwszych wskazówek dotyczących karmienia butelką od 4 miesięcy.

Uzupełniające karmienie 4 miesięcznego dziecka to ważne wydarzenie dla niego i dla Ciebie. Wybierając dla swojego maluszka odpowiednie menu dla dzieci, zapewniasz mu zdrowy stan. Rozwój wydarzeń powinien być stopniowy. Teraz nie możesz się pomylić, wiedząc, jakie produkty uzupełniające musisz wprowadzić, schemat od 4 miesięcy jest prosty.

Zasady są niezwykle proste przy mieszanym i regularnym karmieniu, nie minie godzina, zanim dziecko wykaże zainteresowanie nowym pokarmem. Po 4 miesiącach karmienie uzupełniające jest łatwe.

Ważne Jest, Aby Wiedzieć O Planowaniu

Kiedy płód ma bicie serca

Bezpłodność

Bicie serca dziecka jest głównym wskaźnikiem żywotności płodu w czasie ciąży. Nie jest to zaskakujące, ponieważ serce jest najważniejszym organem w ciele każdego człowieka. W przypadku niekorzystnych warunków dla rozwoju płodu to zmiana bicia serca pozwala je dostrzec.

20 tydzień ciąży

Koncepcja

Kalendarz zbliżał się do 19-20 tygodnia ciąży w drugim trymestrze ciąży. A ile to kosztuje w miesiącach? Ponieważ jeden miesiąc położniczy ma 4 pełne tygodnie, masz teraz 5 miesięcy. To jest złoty środek, połowa kadencji już za nami.

Daty w okresie karmienia piersią

Odżywianie

Czy to możliwe podczas karmienia piersiąDaktyle to często zjadane owoce palmy. Charakteryzuje je bursztynowa barwa oraz okrągły lub owalny kształt. Ludzie od dawna pokochali ten smaczny i zdrowy przysmak bogaty w wiele witamin.

Czerwony kawior podczas karmienia piersią

Ćwiczenie

Źródłem czerwonego kawioru jest łosoś. Należy do cennych produktów spożywczych. Podczas karmienia piersią czerwony kawior przynosi wiele korzyści, ale nie należy go wprowadzać wcześniej niż określony okres.