Główny / Ćwiczenie

W jakim tygodniu ciąży zaczyna się drugi trymestr, jak długo trwa i kiedy się kończy?

Ciąża podzielona jest na trzy trymestry - każdy trwa trzy miesiące, a tylko ostatni - trzeci, może trwać mniej więcej długo, ponieważ nie jest zamknięty przez określony tydzień, ale przez poród. Każdy z trymestrów ma swoją własną charakterystykę, a drugi uważany jest za najkorzystniejszy okres..

Metody pomiaru czasu i liczenia

Pomiar ciąży w trymestrach rozpoczął się dopiero w ubiegłym wieku, tak aby zarówno kobieta, jak i lekarz byli wygodniejsi w nawigacji w okresie ciąży. Prawidłowe obliczenie terminu i określenie czasu trwania trymestru pomoże zrozumieć różnicę między miesiącami położniczymi a kalendarzem.

Kobiety są przyzwyczajone do korzystania z kalendarza - w jednym miesiącu jest od 28 do 31 dni. A położnicy obliczają wszystko według swojej metody, aw każdym ich miesiącu jest dokładnie 28 dni, nie więcej.

Ciąża według kalendarza trwa nieco ponad 9 miesięcy, aw położnictwie - 10 miesięcy, czyli dokładnie 40 tygodni.

Początek ciąży to pierwszy dzień menstruacji, który rozpoczął cykl. Okazuje się, że poczęcie następuje dopiero w 2 tygodniu ciąży, a testy zaczynają się „prążkować” dopiero pod koniec 4 tygodni. Wiedząc o tym, nie będzie zamieszania w czasie.

Drugi trymestr rozpoczyna się w 14 tygodniu ciąży i trwa trzy miesiące (4-6 miesięcy włącznie). Okres ten kończy się za 26 tygodni i kilka dni. Z tego powodu informacje na temat terminu zakończenia trymestru są raczej sprzeczne: nawet sami lekarze nie mogą dojść do porozumienia co do tego, co należy uznać za koniec - 26 lub 27 tygodni, ponieważ faktyczny okres znajduje się w połowie tego okresu. Dlatego każda kobieta może liczyć tak, jak lubi najbardziej..

Jedno jest bezsporne - II trymestr kończy się w 26-27 tygodniu położniczym. 27 pełnych tygodni - już początek trzeciego trymestru.

Cechy:

Drugi trymestr to okres ogólnoustrojowej genezy, w którym wszystkie utworzone wcześniej narządy i układy dziecka zaczynają debugować funkcjonowanie i interakcję. Jednocześnie następuje aktywny wzrost płodu, mineralizacja jego kości, które na początku drugiego trymestru są jeszcze dość miękkie, a także rozwój jego ośrodkowego układu nerwowego.

  • Po 20 tygodniach połowa ciąży spada i od tego czasu niektóre kobiety zaczynają odczuwać skurcze treningowe. Kobiety odczuwają również pierwsze ruchy płodu w drugim trymestrze ciąży, u pierworódek okres ten wynosi zwykle 20-22 tygodnie, a wieloródek 18-20 tygodni.
  • Od 22 tygodnia ciąży dziecko wchodzi w okres okołoporodowy, a jeśli urodzi się w tym czasie, to zdarzenie to zostanie zakwalifikowane nie jako poronienie, ale poród oczywiście nastąpił przed czasem, czyli przedwcześnie. Ale dziecko nadal będzie miało szansę przeżyć.
  • Od 24 tygodnia rozpoczyna się dojrzewanie tkanki płucnej. W połowie życia wewnątrzmacicznego dziecko zaczyna śnić, słyszeć, ćwiczyć liczne refleksy i przybierać na wadze. Płód nie jest jeszcze duży, więc ciąża jest nadal uciążliwa dla kobiety, jest dobrze chroniona przez łożysko.

Ten trymestr jest uważany za najłatwiejszy i najbezpieczniejszy zarówno dla mamy, jak i dziecka. Wraz z nadejściem tego okresu toksykoza znika, stan zdrowia wyraźnie się poprawia.

Ważne jest tylko, aby nie przybrać na wadze, a także zwrócić uwagę na charakter wydzieliny i obecność obrzęku.

Grypa i ARVI nie są już tak niebezpieczne dla okruchów, ponieważ wszystko się tworzy, ale mimo to należy unikać infekcji, ponieważ choroby matki mogą negatywnie wpływać na stan maciczno-łożyskowego przepływu krwi.

Zalecenia dla kobiety

Proste zalecenia pomogą Ci bezpiecznie ominąć drugi trymestr ciąży:

wykluczają używanie kawy, alkoholu, mocnej czarnej herbaty, nie palą i nie używają narkotyków - wpłyną negatywnie na stan łożyska, co może prowadzić do niedotlenienia, śmierci płodu wewnątrzmacicznego, do opóźnienia w jego rozwoju, a także mogą zakłócać funkcjonowanie nowo powstałych narządów płodu;

uważaj na wydzieliny - ich ilość, kolor, zapach i konsystencja pozwolą na zaznaczenie nawyku używania podpasek (zabronione jest używanie tamponów dla kobiet w ciąży);

używaj tłustego kremu lub specjalnych produktów do skóry gruczołów mlecznych i brzucha, aby zapobiec silnym rozstępom, przygotuj się do karmienia piersią - załóż biustonosz podtrzymujący z szerokimi ramiączkami i osusz piersi twardym ręcznikiem, aby „wytrenować” sutki;

staraj się wysypiać, jeśli to konieczne i możliwe, ustaw godzinę na „cichą godzinę”;

zmień swoje zwykłe ubrania na obszerne ubrania specjalne dla przyszłych mam - brzucha nie należy napinać, a naturalne tkaniny powinny pomóc w problemach z poceniem się, które często występuje w połowie ciąży;

możesz kupić i zacząć korzystać z opaski prenatalnej;

drugi trymestr to świetny czas na zakup dziecku „posagu”;

jedz zrównoważone, w małych porcjach do pięciu razy dziennie, upewnij się, że nie ma zaparć;

waż się co tydzień i notuj wzrost;

koniecznie odwiedź lekarza w poradni przedporodowej w wyznaczonym czasie, poddaj się badaniom i poddaj się testom. Pomoże to lekarzowi i przyszłej matce lepiej określić przebieg ciąży i samopoczucie dziecka..

Drugi trymestr ciąży

Wraz z nadejściem drugiego trymestru ciąży zaczyna się prawie „złoty czas” dla przyszłej matki: zatrucie najprawdopodobniej już trwa w przeszłości, brzuch stał się nieco zaokrąglony, ale wciąż nie na tyle, aby dodać kobiecie niezręczności i trudności. Drugi trymestr ciąży, począwszy od 13 tygodnia, staje się najbardziej płodnym okresem dla przyszłej mamy: teraz możesz swobodnie chodzić na świeżym powietrzu, chodzić na basen lub zajęcia jogi, cieszyć się przedstawieniami teatralnymi i czytać książki, bez bólu głowy i ciągłego uczucia mdłości.

Co tydzień ciąża staje się zauważalna dla innych: sylwetka kobiety jest zaokrąglona, ​​jej piersi rosną. Eksperci radzą, aby powoli myśleć o bandażu, który zaleca się nosić od około 20. tygodnia ciąży, aby uniknąć rozstępów i wyeliminować zagrożenie przerwaniem ciąży. W tym samym czasie możesz powoli zacząć przygotowywać piersi do karmienia, codziennie pocierając piersi ręcznikiem frotte i biorąc kąpiele powietrzne.

W drugim trymestrze ciąży przypada jeden z głównych okresów życia wewnątrzmacicznego dziecka: do 16 tygodnia kończy się układanie narządów wewnętrznych dziecka i tworzenie się łożyska. Odtąd więc funkcja dostarczania tlenu i składników odżywczych, a także odpowiedzialność za ochronę dziecka przed wpływem wielu szkodliwych substancji i wnikaniem infekcji spada na łożysko..

Nudności w drugim trymestrze ciąży

Z reguły nudności w drugim trymestrze ciąży już kobiecie nie przeszkadzają - zatrucie z towarzyszącymi jej „urokami” staje się przykrym wspomnieniem wczesnej ciąży. Większość kobiet w ciąży w drugim trymestrze ciąży zauważa, że ​​nudności ustąpiły i zostały zastąpione zwiększonym apetytem.

Ale jednocześnie nie zapominaj, że ciało każdej osoby jest wyjątkowe, a każda kobieta „znosi” ciążę na różne sposoby. Dlatego nie należy się dziwić, że niektóre matki, nawet z początkiem drugiego trymestru ciąży, mogą narzekać na nudności, które zwykle pojawiają się rano, zaraz po przebudzeniu, lub jako reakcja na dokuczliwe nieprzyjemne zapachy..

Metody „radzenia sobie” z tym nieprzyjemnym zjawiskiem są znane: z porannymi mdłościami można sobie poradzić, pijąc wodę z cytryną lub herbatą zaraz po przebudzeniu i podjadając ciastka lub grzankę, nawet nie wstając z łóżka. Nadal powinieneś „szukać” najbardziej optymalnych pokarmów, unikając tłustych potraw. Wskazane jest wykluczenie wszelkich zapachów, które wywołują mdłości - ostry zapach, aromat pastyny ​​lub smażonej cebuli (która z kobiet jest „słaba” na co).

W przypadku wyniszczających nudności z ciągłymi regularnymi napadami wymiotów nadal należy skonsultować się z lekarzem: ta sytuacja jest uważana za patologię i może stanowić zagrożenie.

Absolutorium w drugim trymestrze ciąży

Jeśli we wczesnych stadiach wydzielina z pochwy nie zmienia się dramatycznie, ani jakościowo, ani ilościowo, to drugi trymestr ciąży zwykle różni się niewielkim wzrostem wydzieliny. Jednocześnie wydzielina w drugim trymestrze ciąży nabiera nieco białawego koloru mlecznego odcienia i wyróżnia się niewyrażonym nieco kwaśnym zapachem..

Zwiększenie intensywności wydzielin jest konsekwencją zmian hormonalnych w organizmie i należy być przygotowanym na to, że wraz ze wzrostem okresu ciąży zwiększa się również ilość wydzielin. Jeśli wydzielinie nie towarzyszy swędzenie i / lub pieczenie i nie zmienia koloru, nie martw się. Ale powinieneś mieć się na baczności, jeśli:

  • tandetna lub gęsta biała wydzielina pojawia się w drugim trymestrze ciąży, powodując dyskomfort w postaci swędzenia lub pieczenia. Najprawdopodobniej będziesz musiał poradzić sobie z pleśniawką, którą należy leczyć, aby uniknąć przeniesienia infekcji na dziecko;
  • pojawia się plamienie krwawienia. Być może są one wywoływane przez erozję szyjki macicy, a ponadto takie wyładowanie może sygnalizować zagrożenie poronieniem lub przedwczesnym porodem (w zależności od okresu);
  • wydzielina zmienia kolor, uzyskując zielonkawy, żółty odcień lub charakteryzuje się „pienistością”. Prawdopodobnie porozmawiamy o dołączeniu do infekcji;
  • wydzielina jest przezroczysta i ma nieprzyjemny zapach. Ryzyko rozwoju bakteryjnego zapalenia pochwy jest wysokie;
  • wydzielina jest obfita, a jednocześnie przezroczysta i nie ma wyraźnego nieprzyjemnego zapachu. Być może oznacza to podrażnienie spowodowane jakimikolwiek wpływami (na przykład jako reakcja na wkładki higieniczne, a następnie sytuację można zmienić, usuwając czynnik drażniący). Lub wyciek płynu owodniowego (można to ustalić za pomocą testu wskaźnikowego sprzedawanego w aptece lub podczas badania).

Ból w drugim trymestrze ciąży

Najczęstsze dolegliwości w tym okresie dotyczące bolesnych wrażeń to ból w dolnej części pleców i okolicy miednicy. Lekarze tłumaczą taki ból w drugim trymestrze ciąży stopniowym wzrostem macicy i odpowiednio zwiększeniem rozmiaru brzucha.

Ale w żołądku nie powinno być żadnych bolesnych wrażeń. Dlatego jeśli pojawia się ciągnący ból w jamie brzusznej, a nawet „wzmocniony” bólem w kości krzyżowej lub biodrach, a tym bardziej przy krwawej wydzielinie, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem - ryzyko niepowodzenia ciąży jest zbyt duże.

Zgaga może stać się bardzo nieprzyjemnym zjawiskiem drugiego trymestru ciąży - w wyniku ucisku żołądka przez rosnącą macicę, a tym samym zaburzona zostaje normalna funkcja trawienia.

Ponownie, z powodu powiększenia macicy i ucisku narządów jamy brzusznej, mogą rozwinąć się zaparcia. Ważne jest przestrzeganie prawidłowej diety i zwiększenie ilości błonnika w diecie; suszone śliwki, suszone morele i pieczone jabłka również pomogą poradzić sobie z zaparciami. Należy unikać zaparć, ponieważ nie są one dalekie od ciągłych zaparć i hemoroidów, a to jest znacznie poważniejsze i „bolesne” niż po prostu niemożność pójścia do toalety „na długi czas”.

Być może w drugim trymestrze ciąży pojawienie się drgawek - bolesnych mimowolnych skurczów mięśni łydek i stóp. Ten objaw może wskazywać na naruszenie metabolizmu minerałów w organizmie i być spowodowany przekrwieniem nóg. Ważne jest, aby prowadzić aktywny tryb życia, uprawiać wspólne gimnastykę i chodzić na basen, masować stopy i zwracać uwagę na jakość swojej diety. Tak więc w diecie wapń, magnez i witamina E powinny być obecne w wystarczających ilościach..

Przeziębienia w drugim trymestrze ciąży

W drugim trymestrze ciąży, podobnie jak podczas całej ciąży, kobieta nadal jest podatna na wszelkiego rodzaju przeziębienia. Ale na szczęście przeziębienie w drugim trymestrze ciąży nie stanowi już takiego zagrożenia, jak we wczesnych etapach porodu. A mimo to na przeziębienia trzeba leczyć, co więcej, zawsze z interwencją lekarza - większość leków nadal jest zabroniona, a przeziębienie, choć nie na taką „skalę”, wciąż może sprawiać duże kłopoty.

Tak więc na tym etapie przeziębienie może wywołać rozwój niewydolności łożyska, a z powodu dysfunkcji łożyska istnieje wysokie ryzyko niedotlenienia płodu, opóźnionego rozwoju płodu. Ponadto przeziębienie w drugim trymestrze ciąży może negatywnie wpłynąć na układ nerwowy płodu, ponieważ w tej chwili aktywnie się rozwija.

Jeśli przeziębienie złapie kobietę w 14 tygodniu ciąży, nadal istnieje ryzyko poronienia, ponadto możliwe są zaburzenia układu hormonalnego (teraz jego powstawanie jest zawieszone). W 16-17 tygodniu ciąży przeziębienie może wpływać na tworzenie się tkanki kostnej dziecka - aktywne wzmocnienie kości płodu trwa do 18. tygodnia. Przeziębienie w 19-20 tygodniu ciąży jest niebezpieczne dla dziewczynki rosnącej w łonie matki: w tym okresie powstają młode jaja, a wirusy mogą mieć wyjątkowo niekorzystny wpływ na ich liczbę i funkcjonowanie.

W związku z powyższym nie należy lekceważyć leczenia przeziębienia w drugim trymestrze ciąży. Schemat leczenia należy omówić z lekarzem, w każdym przypadku kobiecie pokazano leżenie w łóżku, picie dużej ilości płynów, płukanie gardła wywarami ziołowymi z dodatkiem sody, płukanie nosa solą fizjologiczną.

Temperatura w drugim trymestrze ciąży

Ale nie zawsze niestety przeziębienia wyrażają się jedynie łagodnymi dolegliwościami, w wielu przypadkach wiążą się one ze znacznym wzrostem temperatury. Uważa się, że zauważalnie podwyższona temperatura w drugim trymestrze ciąży nie wpływa negatywnie na płód - w pewnym stopniu negatywne skutki są usuwane przez barierę łożyskową, a łożysko staje się również przeszkodą dla przedostania się wirusów i infekcji do dziecka. Ale jednocześnie konieczne jest leczenie i jest to obowiązkowe - zgodnie ze schematem leczenia przepisanym przez lekarza.

Należy pamiętać, że w żadnym wypadku nie należy stosować Aspiryny, Analgin, Nurofenu do obniżenia temperatury. Dopuszczalne są tylko leki na bazie paracetamolu jako środek przeciwgorączkowy, a następnie po konsultacji ze specjalistą. Jednocześnie, jeśli temperatura nie przekracza 37,8-38 stopni, wskazane jest radzenie sobie z syndromem temperatury za pomocą środków ludowych - używając wywaru z kwiatu lipy, herbaty z miodem i malinami, wykonując zimne okłady.

Jeśli zanotuje się znacznie podwyższoną temperaturę bez towarzyszących objawów przeziębienia w postaci kaszlu, kataru i złego samopoczucia, może to być spowodowane znacznie poważniejszymi chorobami. Tak więc odmiedniczkowemu zapaleniu nerek, gruźlicy, opryszczce i niektórym innym chorobom, które są niebezpieczne dla rozwoju i normalnego tworzenia się płodu, może towarzyszyć wysoka temperatura. Dlatego w przypadku gorączki bez objawów przeziębienia zdecydowanie należy skonsultować się z terapeutą i ginekologiem, a także w razie potrzeby wykonać badania.

Co do stanów „podgorączkowych” w przedziale 37,2-37,5 stopnia. Lekko podwyższona temperatura nieodłącznie związana z wczesnym okresem ciąży może utrzymywać się w drugim trymestrze ciąży. Ale jednocześnie takie wskaźniki temperatury w drugim trymestrze ciąży mogą być również oznaką pozamacicznej pozycji płodu. Dlatego takie znaczenie nabierają również badania i USG, analizy niezbędne w tym okresie.

USG w drugim trymestrze ciąży

W II trymestrze ciąży ciężarna zostanie poddana drugiemu planowemu badaniu USG, którego optymalny czas to 20-24 tygodnie. W tym czasie badanie ultrasonograficzne nie przewiduje już obowiązkowego przygotowania i przeprowadzania go z pełnym pęcherzem: jest wystarczająco dużo już istniejącego płynu owodniowego.

Podczas badania USG w II trymestrze ciąży specjalista ocenia rozwój płodu i ilość płynu owodniowego, stwierdza obecność lub brak wad rozwojowych narządów wewnętrznych i narządów dziecka oraz określa czas trwania ciąży. Jeśli z jakiegoś powodu ciąża mnoga nie została zdiagnozowana podczas pierwszego zaplanowanego USG, lekarz poinformuje mamę i tatę o jej obecności już teraz. Dodatkowo badanie USG w drugim trymestrze ciąży może wykazać płeć spodziewanego dziecka, jednak często maluch odwraca tyłek, co uniemożliwia ustalenie.

Drugie planowane badanie ultrasonograficzne pozwala m.in. na ocenę stanu łożyska i pępowiny, wyświetlenie danych dotyczących długości szyjki macicy oraz stanu jamy ustnej.

Testy w drugim trymestrze ciąży

Oprócz USG potrzebne są badania w drugim trymestrze ciąży w postaci klinicznego badania krwi (głównie w celu określenia poziomu hemoglobiny) oraz ogólnego badania moczu (do oceny czynności nerek). Ponadto od kobiety w ciąży zostanie pobrany wymaz ginekologiczny i, jeśli to konieczne, analiza pod kątem zakażenia TORCH.

W drugim trymestrze ciąży można zaproponować i przeprowadzić tak zwane badanie biochemiczne, czyli „potrójny test”. Ta analiza obejmuje badanie krwi pod kątem 3 głównych markerów: gonadotropiny kosmówkowej (hCG), alfa-fetoproteiny (AFP) i estriolu. Potrójny test pozwala zidentyfikować możliwe wady rozwojowe i nieprawidłowości chromosomalne płodu, zaburzenia tworzenia rdzenia kręgowego, wodogłowie i niektóre inne patologie. Tę „połączoną” analizę można pokazać kobietom, które doświadczyły już zamrożenia ciąży, które mają krewnych z wrodzonymi patologiami rozwojowymi. Należy jednak pamiętać, że w każdym przypadku rozpoznania nie dokonuje się na podstawie wyników analizy: test potrójny ma na celu ustalenie, czy kobieta w ciąży należy do grupy ryzyka. Uważa się, że optymalny czas na biochemiczne badanie przesiewowe to 16-18 tygodni..

Oznaki zamrożonej ciąży w drugim trymestrze

Jedną z największych tragedii, które mogą się wydarzyć w drugim trymestrze ciąży, jest zamrożenie płodu. Zasadniczo zatrzymanie rozwoju, a następnie śmierć płodu, która w rzeczywistości jest zamrożoną ciążą, może nastąpić we wcześniejszym terminie. Ryzyko przemarznięcia utrzymuje się w drugim trymestrze ciąży, najbardziej niebezpieczny pod tym względem jest okres 16-18 tygodni.

Główne objawy, które mogą wskazywać na blaknięcie ciąży to:

  • ustanie lub brak ruchów płodu. Mamusia może wyczuć pierwsze ruchy dziecka do 18-20 tygodni (zwykle zanim ruchy są odczuwalne przez wieloródki). Jeśli dziecko od czasu do czasu nagle przestało „poruszać się” w brzuszku, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem - specjalista posłucha stetoskopem bicia serca płodu, aw przypadku słabego funkcjonowania (głuchy lub niesłyszalny puls) przepisze dodatkowe USG;
  • ewentualne blaknięcie ciąży może być sygnalizowane zmianami w gruczołach sutkowych. Tak więc w przypadku zamrożonej ciąży charakterystyczne jest zmniejszenie rozmiaru piersi, gruczoły sutkowe stają się miękkie, wydzielanie siary ustaje;
  • specjalista może zdiagnozować blaknięcie ciąży podczas badania ginekologicznego: przy lekko otwartej szyjce macicy, ustaniu wzrostu macicy, gęstej brązowej wydzielinie i specyficznym czerwono-różowym zabarwieniu pochwy.

Żywienie w drugim trymestrze ciąży

Odżywianie w drugim trymestrze ciąży nadal odgrywa jedną z kluczowych ról dla prawidłowego kształtowania się płodu i dobrego samopoczucia przyszłej matki. Głównym warunkiem diety jest to, aby była zbilansowana, dostarczała organizmowi kobiety i dziecka w odpowiednich ilościach niezbędnych składników odżywczych i pożytecznych substancji.

Na stole mamy potrzebne są ryby i chude mięso (najlepiej gotowane), które staną się głównym źródłem białka. Jajka, twarożek, nabiał i sfermentowane produkty mleczne dostarczą wapnia potrzebnego na tym etapie, który jest niezbędny do prawidłowego tworzenia się tkanki kostnej dziecka. Wątróbka wołowa, kasza gryczana, jabłka i sok pomidorowy dostarczą organizmowi żelaza, którego zapotrzebowanie rośnie z dnia na dzień, a którego brak może wywołać anemię. Warzywa i owoce są wymagane w diecie w wystarczających ilościach - zarówno jako źródło witamin i minerałów, jak i jako „konserwant” przeciw zaparciom.

Jakość żywności ma ogromne znaczenie: w czasie ciąży lepiej odmówić wędzonek, marynat, półproduktów, wszelkiego rodzaju zakupionych sosów ketchup-majonez. Ponadto warto ograniczyć spożycie słodyczy i produktów mącznych, aby uniknąć tycia i nie prowokować rozwoju cukrzycy u kobiet w ciąży..

I oczywiście w drugim trymestrze ciąży alkohol jest surowo zabroniony, co wiąże się z dużym ryzykiem negatywnego wpływu na rozwój dziecka. To prawda, że ​​w niektórych przypadkach specjaliści dopuszczają czerwone wino w małych ilościach, ale tylko sporadycznie, koniecznie naturalne i nie wzmocnione, rozcieńczone do połowy wodą.

Witaminy w drugim trymestrze ciąży

Zapotrzebowanie na cenne substancje, w tym witaminy, w okresie ciąży wzrasta około 1,5-krotnie. Ale to nie znaczy, że kobieta musi a priori przyjmować witaminy w drugim trymestrze ciąży w postaci preparatów multiwitaminowych, wcale nie. Tak więc ciało każdej osoby, o czym lekarze niestrudzenie przypomina, jest indywidualne, co oznacza, że ​​potrzeby każdej ciężarnej są indywidualne. Ponadto, zgodnie z jedną z teorii, organizm „jest w stanie” samodzielnie regulować potrzeby i „rozdzielać” rezerwy.

Jeśli nawet w niedawnej przeszłości wielu lekarzy prawie bez wyjątku przepisało kursy witamin dla kobiet w ciąży (i konieczne jest skoordynowanie przyjmowania niektórych preparatów multiwitaminowych z lekarzem), dziś wielu odmawia takiej praktyki. Udowodniono, że niekontrolowane przepisywanie kompleksów witaminowych w czasie ciąży bardzo często prowadzi do narodzin dużych dzieci, które ponadto rodzą się w trakcie cięcia cesarskiego (kobieta, która jest zbyt duża, płód nie zawsze jest w stanie rodzić w sposób naturalny).

Dlatego mimo wszystko lekarze kładą główny „nacisk” na dostarczanie organizmowi witamin na dobre odżywianie, zwłaszcza jeśli kobieta w ciąży uważnie monitoruje dietę, ciąża nie przypada na okres zimowo-wiosenny i przebiega bezpiecznie. Zasady prawidłowego odżywiania w celu uzyskania maksymalnej ilości witamin z pożywienia: obowiązkowa obecność w dziennym jadłospisie białek, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika pokarmowego, prebiotyków i probiotyków.

Jednocześnie należy mieć na uwadze, że niektóre substancje przepisywane są dodatkowo wszystkim przyszłym matkom, niezależnie od wieku, warunków życia i stanu zdrowia. Należą do nich kwas foliowy i witamina E - są niezbędne, aby zmniejszyć ryzyko ewentualnych nieprawidłowości w rozwoju nerwowym dziecka. Ponadto przyjmowanie kwasu foliowego zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia stanu przedrzucawkowego lub nadciśnienia tętniczego związanego z ciążą..

W okresie ciąży, w tym w II trymestrze ciąży, wzrasta również zapotrzebowanie na witaminy z grupy B (potrzebne do przyswajania białek, rozwoju układu nerwowego i mózgu), witaminy A (odpowiedzialne za rozwój tkanki kostnej, siatkówki, skóry), C ( zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu, jest niezbędna dla odporności), D (uczestniczy w tworzeniu tkanki kostnej i „układaniu się” zębów dziecka). Ale lekarz powinien określić celowość dodatkowego spożycia niektórych preparatów multiwitaminowych, które łączą różne kombinacje witamin. Możliwe, że zapotrzebowanie na witaminy można uzupełnić dostosowując dietę.

Seks w drugim trymestrze ciąży

Kiedy główne obawy związane z utrwaleniem płodu w macicy i jego prawidłowym rozwojem pozostają w przeszłości, a wraz z nimi odchodzą w zapomnienie wszystkie dolegliwości i oznaki wczesnej toksykozy, kobieta całkiem logicznie „wspomina” przyjemne chwile intymności. Dlatego razem z małżonkiem, który tęsknił za przyjemnościami cielesnymi, zastanawia się, czy seks jest możliwy i jak bezpieczny w drugim trymestrze ciąży.

Prawie wszyscy lekarze zgadzają się, że w przypadku braku przeciwwskazań i normalnego przebiegu ciąży intymność w drugim trymestrze ciąży jest nie tylko dozwolona, ​​ale także potrzebna. Tak więc życie seksualne w ogóle nie szkodzi nienarodzonemu dziecku, ale mama i tata dają możliwość doświadczenia nowych doznań, zbliżenia się i pełnego cieszenia się dotykiem.

Co ciekawe, wiele kobiet zauważa, że ​​w połowie ciąży następuje pewnego rodzaju „przypływ” energii seksualnej. Lekarze tłumaczą rosnącą potrzebę fizycznej miłości w tym przypadku intensywnym wypełnieniem narządów miednicy krwią. Dlatego seks w drugim trymestrze ciąży, jeśli nie jest zabroniony przez lekarza, można bardzo często uprawiać.

Wszystkie trymestry ciąży według tygodnia, wskazując najbardziej niebezpieczne okresy

Ciąża to radosne wydarzenie w życiu każdej kobiety, która chce mieć dziecko. Ponadto jest to również bardzo odpowiedzialny i trudny okres, który może przynieść nie tylko radość, ale i niepokój..

Ciąża trwa 9 miesięcy lub 40 tygodni.

Dla wygody przyjmuje się podział całego tego okresu na trymestry, z których są tylko trzy. W tym artykule publikujemy wygodną tabelę trymestrów ciąży według tygodni..

Dowiesz się, jak tygodnie i miesiące ciąży są podzielone na trymestry i czego spodziewać się po każdym trymestrze, wszystko to powinna wiedzieć każda kobieta przygotowująca się do zostania matką..

Bardzo często jesteśmy pytani - "ile tygodni trwa pierwszy, drugi, trzeci trymestr?" wymyślmy to po kolei.

Kiedy zaczyna się 1 trymestr i jak długo

Początek ciąży liczony jest od ostatniej miesiączki. Okazuje się więc, że pierwszy miesiąc ciąży zaczyna się jeszcze przed poczęciem. Co dzieje się w pierwszym trymestrze ciąży:

  • W 1-2 tygodniu ciąży następuje owulacja i zapłodnienie jaja. Jak obliczyć ten dzień, przeczytaj osobny artykuł.
  • Po 3-4 tygodniach jajo spływa z jajowodów do macicy i jest wszczepiane w jej ścianę.

Jeśli wszystko poszło dobrze, zapłodnione jajo zostaje utrwalone w macicy, a ciąża rozwija się dalej.

Dlatego 2-3 tygodnie ciąży uważane są za ważny moment dla jej dalszego przebiegu..

  • W następnych tygodniach zarodek rośnie i rozwija się.

Zaczynają się tworzyć ważne układy ciała: nerwowy, kostny, mięśniowy.

Do 6 tygodnia powstaje serce, ręce i nogi.

Długość zarodka około 6 mm.

Po 7-8 tygodniach okruchy rozwijają podstawy oczu, klatki piersiowej, brzucha.

Pojawiają się pierwsze zmysły.

8-10 tygodni - dziecko ma buzię, palce u rąk i nóg.

Płód zaczyna się poruszać, ale matka nadal tego nie czuje. Długość zarodka około 12 mm.

  • Pod koniec pierwszego trymestru, do 13 tygodnia życia, u dziecka uformowały się powieki, rozróżnia się genitalia dziecka i można określić płeć dziecka.
  • Pierwszy trymestr trwa trzy miesiące lub 12-13 tygodni. Ten okres jest bardzo ważny dla rozwoju nienarodzonego dziecka. Czasami w tym czasie może dojść do aborcji, jeśli istnieją jakiekolwiek patologie zarodka lub nieprawidłowości w zdrowiu matki.

    Doskonałe urządzenie do odciążania pleców - bandaż, który lepiej wybrać dla kobiet w ciąży i czym się różnią?

    Radzimy dokładnie zapoznać się z poniższym obrazkiem, na którym zaznaczone są najniebezpieczniejsze tygodnie ciąży. Zapisz go dla siebie lub zrób zdjęcie.

    Ciało kobiety w tym okresie jest aktywnie odbudowywane. Tło hormonalne się zmienia. Piersi puchną, sutki stają się wrażliwe. Kobieta w ciąży staje się bardziej emocjonalna: szybko się irytuje lub płacze.

    Pojawia się częsta potrzeba pójścia do toalety, ponieważ rosnąca macica naciska na pęcherz. Może rozpocząć się toksykoza.

    Odpoczywaj, śpij, spaceruj, dobrze się odżywiaj, unikaj przepracowania i stresu. Zdrowie nienarodzonego dziecka zależy od zdrowia matki.

    Czas trwania 2 semestry

    Za drugi trymestr uważa się od czwartego miesiąca lub 14 tygodnia ciąży. Graniczny 13 tydzień czasami odnosi się do drugiego trymestru. Ale to nie jest takie ważne.

    W wieku 13 tygodni główne narządy i układy płodu są już uformowane, a płód przybiera wygląd małego mężczyzny.

    Graniczny tydzień 28 może przypadać na drugi lub trzeci trymestr. W 28. tygodniu płód jest już wystarczająco dojrzały, aby przeżyć przy odpowiedniej opiece.

    W piątym miesiącu płód uformował podstawy zębów, rośnie puszysta głowa. Rzęski i brwi rosną, ale nadal są bezbarwne, pigment melaniny nie jest jeszcze produkowany. Na palcach długopisów pojawiają się pojedyncze zwoje - odciski.

    W drugim trymestrze, około 18 tygodnia życia, kobieta zaczyna najpierw odczuwać ruchy dziecka (wiele z nich ma już 16 lat). Ten okres zwykle przebiega całkiem dobrze. Toksykoza mija, zmiany hormonalne są zakończone, a wraz z nią nagłe wahania nastroju i inne wczesne problemy.

    Brzuch kobiety staje się coraz bardziej widoczny, a pod koniec szóstego miesiąca może pojawić się ból pleców z powodu zwiększonego obciążenia kręgosłupa. W takim przypadku lekarz może zalecić noszenie specjalnego bandaża..

    W drugim trymestrze ważne jest wykonanie USG w celu oceny rozwoju dziecka, identyfikacji istniejących patologii.

    Wszystkie mamy muszą wiedzieć: pierwsze badanie USG w ciąży - ile tygodni to się robi i czy jest to naprawdę konieczne?

    3 trymestr. Jej niebezpieczeństwa

    Ostatni etap ciąży - trwa trzy miesiące lub trzeci trymestr.

    Od którego tygodnia to się zaczyna? Zwykle uważa się za od 28 do 40 tygodnia ciąży..

    Od 28 tygodnia płuca dziecka są tak ukształtowane, że jest w stanie wdychać normalne powietrze. Dziecko śpi i nie śpi, potrafi zamykać i otwierać oczy.

    Wzrasta napięcie mięśniowe, dziecko może podnieść głowę i ją obrócić.

    Reaguje na jasne światło.

    Od 38 tygodnia dziecko jest w pełni uformowane i gotowe do porodu.

    Poród zaczyna się po 40 tygodniach. Jednak nie zawsze tak się dzieje. Czasami poród może rozpocząć się 1-2 tygodnie wcześniej lub później..

    Przedłużenie ciąży może mieć nieprzyjemne konsekwencje, dlatego musisz iść do szpitala, jeśli nadszedł termin i nie ma skurczów.

    Przerwanie ciąży w tym okresie może wiązać się z pewnymi komplikacjami, chociaż dokładniej byłoby nazwać to przedwczesnym porodem. W końcu dziecko po 28 tygodniach jest już całkiem zdolne do życia, chociaż wymaga specjalnej opieki. Powikłania ciąży w tym okresie obejmują:

    • Problemy z funkcją łożyska
    • Wysokie ciśnienie krwi u kobiety w ciąży (stan przedrzucawkowy)
    • Nieprawidłowości macicy i szyjki macicy
    • Złe nawyki u kobiety w ciąży

    Ten okres jest często najtrudniejszy dla przyszłej matki. Narasta dyskomfort związany z rosnącym brzuchem, uciskane są narządy wewnętrzne znajdujące się w okolicy. W trzecim trymestrze mogą pojawić się takie problemy:

    O wszelkich problemach z ciałem musisz informować swojego ginekologa, od tej pory musisz go odwiedzać co tydzień. Większość z tych problemów ustępuje po porodzie, ale mogą wymagać leczenia wspomagającego w czasie ciąży.

    Tak więc ciąża jest tradycyjnie podzielona na trzy okresy - trymestry. Tabela na trymestry ciąży wygląda następująco:

    TRYMESTRMIESIĘCYTYDZIEŃ
    1PIERWSZY1-4
    DRUGA5-8
    TRZECI9-13
    2CZWARTY14-17
    PIĄTY18-21
    SZÓSTY22-27
    3SIÓDMY28-31
    ÓSMA32-36
    DZIEWIĄTY37-40

    Ta tabela przedstawia trymestry ciąży według tygodnia i miesiąca.

    Analizy trymestralne

    Podczas ciąży przyszła mama i dziecko znajdują się pod opieką lekarza..

    Plany postępowania w ciąży obejmują regularne badania, ważenie, pomiary brzucha przez położnika-ginekologa; konsultacje innych specjalistów, analizy i badania.

    Pomogą ustalić, czy wszystko jest w porządku z mamą i dzieckiem, a jeśli zostaną znalezione problemy, przepisują leczenie na czas.


    Większość badań i testów trzeba będzie wykonać w pierwszym trymestrze ciąży, rejestrując się u ginekologa na ciążę.

    W pierwszym trymestrze przeprowadza się testy oceniające następujące wskaźniki:

    • Charakterystyka krwi
    • Poziom HCG we krwi lub moczu
    • Obecność cukru we krwi i moczu
    • Ogólne wskaźniki moczu
    • Określić grupę krwi i czynnik Rh, w obecności ujemnego rezusa u matki konieczne jest określenie rezusa ojca
    • Obecność infekcji krwi (HIV, kiła, wirusowe zapalenie wątroby itp.)
    • Przeciwciała przeciwko zakażeniom ToRCH (toksoplazma, różyczka, wirus cytomegalii, opryszczka)
    • Określić mikroflorę pochwy przez rozmaz i posiew na PPI
    • Przez okres 12 tygodni przeprowadzane jest pierwsze badanie przesiewowe - kompleksowe badanie, w tym USG i badanie krwi z żyły. Głównym zadaniem badań przesiewowych jest identyfikacja nieprawidłowości genetycznych u płodu.

    Ta ankieta jest opcjonalna. Jednak w niektórych przypadkach lub po prostu do woli, lekarz może to zalecić..

    W drugim trymestrze ponownie zbadaj:

    • Ogólna analiza krwi
    • Raz w miesiącu oddają mocz do analizy
    • Drugi przesiew w wieku 16-18 tygodni
    • Drugie USG w 18-21 tygodniu, jeśli nie wykonano drugiego badania przesiewowego

    Drugie badanie obejmuje potrójny test. Jednocześnie określa się poziom białek - AFP, hCG i estriolu. Pomaga to wykluczyć choroby genetyczne, takie jak zespół Downa, zespół Edwardsa i wady cewy nerwowej. Ultradźwięki badają odchylenia w uformowanych narządach i układach płodu.

    W 22. tygodniu ciąży zaleca się wykonanie dopplerometrii w celu oceny przepływu krwi w naczyniach łożyska, pępowiny i płodu.

    W ostatnim trymestrze:

    • Powtarzane badanie krwi na infekcje (HIV, zapalenie wątroby, kiła)
    • Wymaz na mikroflorę i infekcje narządów płciowych z pochwy
    • Badanie moczu wykonuje się częściej raz na 1-2 tygodnie
    • Chemia krwi
    • Ostatnie USG i najlepiej dopplerografia

    Bez względu na trudności, z jakimi boryka się kobieta w różnych trymestrach ciąży, zawsze będą pozytywne chwile.

    Wspaniale jest patrzeć, jak dziecko się rodzi, rozwija i rośnie. A taki cud, jak narodziny nowego życia, przesłania wszelkie trudności, które mogą pojawić się podczas ciąży i porodu..

    Przydatne wideo

    W następnym filmie możesz zobaczyć, jak rozwija się dziecko. Zalecamy zobaczyć, że jest to coś niesamowitego:

    II trymestr ciąży

    Drugi trymestr ciąży to liczba tygodni, od których się zaczyna?

    Drugi trymestr składa się z trzech miesięcy kalendarzowych i 14 tygodni położniczych. Czasami młode i niedoświadczone matki są zdezorientowane co do terminu, ponieważ nie wiedzą dokładnie, w którym tygodniu zaczyna się druga połowa ciąży, a kiedy się kończy. Wynika to z faktu, że wartości medyczne i kalendarzowe dotyczące okresu rodzenia dziecka różnią się o 1,5-2 tygodnie..

    W praktyce położniczej ogólnie przyjmuje się, że II trymestr zaczyna się od 14, a kończy w 27 tygodniu włącznie. Zdaniem doświadczonych matek ten czas można słusznie nazwać najpiękniejszym czasem w życiu kobiety ciężarnej, która nie jest jeszcze zmęczona cennym „brzemieniem”, ale pozbyła się już wszystkich przykrych objawów uzależnienia od nowego stanu, objawiających się mdłościami i wybuchami emocjonalnymi.

    Oznaki ciąży w drugim trymestrze ciąży

    Drugi trymestr zapowiada poważne zmiany fizyczne dla przyszłej matki. Na tym etapie brzuch jest znacznie zaokrąglony, a waga wzrasta. W ciele kobiety w ciąży zachodzą również ważne procesy: pierś wciąż się wypełnia i rośnie, macica zaczyna się „rozgrzewać” przed porodem, może pojawić się zgaga z powodu powiększającego się brzucha. Uzupełnieniem tych objawów może być obrzęk nóg i duszność, łuszczenie się skóry i rozstępy, które są uważane za objawy niegroźne, których można uniknąć, przestrzegając podstawowych „zasad” kobiet w ciąży..

    1. nudności (późna toksykoza)
    2. silny ból w dolnej części brzucha
    3. podwyższona temperatura ciała
    4. półomdlały
    5. krwawienie
    Jeśli pojawi się którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ mogą wskazywać na zamrożenie płodu lub groźbę samoistnej aborcji.

    Najprzyjemniejszym objawem drugiego trymestru jest poruszanie się dziecka, które jako pierwsze zaczyna pchać mamę w wieku 16-18 tygodni. To niezapomniane doznanie, którego nawet doświadczone matki nie potrafią opisać słowami - dla jednych wydaje się, że w żołądkach pękają bąbelki powietrza, dla innych pierwsze bicie dziecka przypomina „dudnienie” żołądka.

    Absolutorium w czasie ciąży w drugim trymestrze

    Obfite wydzielanie w drugim trymestrze ciąży jest konsekwencją zmian hormonalnych w organizmie i jest uważane za absolutną normę, jeśli nie zmienia koloru i nie towarzyszy mu swędzenie ani pieczenie.

    Niebezpieczne wydzieliny obejmują:

    • wydzielina śluzowa o nieprzyjemnym zapachu. Pojawiają się, gdy u kobiety w ciąży rozwinie się bakteryjne zapalenie pochwy, które wymaga natychmiastowego leczenia..
    • Różowawe, rzadkie wydzieliny wskazujące na wyciek płynu owodniowego.
    • Żółtawe lub zielonkawe odcienie wydzieliny sygnalizują, że infekcja dostała się do organizmu.
    • Krwawe, rozmazujące wydzieliny są najbardziej niebezpieczne. Mogą być oznaką grożącego poronienia lub zamrożenia płodu. Mogą również pojawić się z powodu problemów z szyjką macicy, które są również poważnym powodem pilnej wizyty u lekarza..
    Przyczyną krwawego, najgroźniejszego upławy mogą być różne czynniki, od wad genetycznych i zaburzeń hormonalnych po choroby zakaźne i styl życia matki. W każdym razie, jeśli wystąpią, potrzebna jest konsultacja z ginekologiem, który będzie w stanie odpowiednio ocenić sytuację i, jeśli to konieczne, umówić się na wizytę, aby zatrzymać ewentualny proces aborcji.

    Seks w drugim trymestrze ciąży

    Życie seksualne w II trymestrze jest całkiem do przyjęcia, a nawet wskazane przez położników. Powikłania ciąży mogą stać się przeciwwskazaniem do seksu, gdy przyszła mama grozi poronieniem lub innymi komplikacjami.

    Jeśli lekarz da zielone światło seksowi, możesz bezpiecznie kochać się ze swoim mężem. Co więcej, na tle zmian hormonalnych wiele kobiet w połowie ciąży cieszy się seksem jeszcze bardziej niż w okresie „nieciężarnym”.

    Żywienie kobiety w ciąży w II trymestrze ciąży

    Po wycofaniu zatrucia zwykły apetyt prawie zawsze wraca do kobiet w ciąży. Dzieje się to w 14-16 tygodniu, kiedy ciało przyszłej matki w pełni przystosowało się do ciąży. Wiele matek, ciesząc się, że w końcu mogą jeść prosto z serca, zaczyna jeść „za dwoje”, co uważa się za niewłaściwe podejście. Żywienie kobiety ciężarnej powinno być zbilansowane, gdyż przejadanie się, podobnie jak niedożywienie, wpłynie negatywnie na rozwój dziecka, a nawet może doprowadzić do opóźnienia w rozwoju wewnątrzmacicznym.

    Prawidłowe menu na drugi trymestr powinno być dietetyczne. Ważne jest, aby zawierał białka, tłuszcze roślinne i węglowodany, a także kompleks witamin niezbędnych dziecku. Podstawą żywienia w połowie ciąży, zgodnie z zaleceniami dietetyków, najlepiej jest objąć proste produkty bogate w cenne składniki odżywcze i mikroelementy (mięso, ryby, wątróbkę, zboża, warzywa i owoce, nabiał) i gotować z nich potrawy bez „restauracji” nachylenie. Żadnych krwawych steków - wszystkie potrawy muszą być gotowane.

    Należy również wykluczyć z diety do maksimum produkty słodkie i mączne, keczupy i majonez, wędliny i inne sklepowe „przekąski”. Te pokarmy mogą prowadzić do zatrzymywania płynów w organizmie, wywołać skok poziomu cukru we krwi u kobiety w ciąży, a także powodować nadmierny przyrost masy ciała..

    Testy w drugim trymestrze ciąży

    Od drugiego trymestru kobiety muszą częściej odwiedzać przychodnie przedporodowe i być badane przez ginekologa, gdyż w tym okresie bardzo ważne jest monitorowanie rozwoju płodu, którego problemy w rozwoju najczęściej pojawiają się w okresie od 15 do 25 tygodnia.

    Oprócz oględzin kobiety w ciąży, mierząc objętość brzucha i wysokość dna macicy, ginekolog przepisuje ogólną analizę krwi i moczu. Za ich pomocą określa się poziom hemoglobiny u kobiety w ciąży, którego niski wskaźnik może prowadzić do niedotlenienia płodu i pracy nerek matki, których niewydolność wywołuje rozwój późnej toksykozy.

    Również w wieku 16-18 tygodni kobiety w ciąży mogą zostać poddane „potrójnemu testowi” - biochemicznemu badaniu przesiewowemu, które wykrywa nieprawidłowości chromosomalne i wady rozwojowe płodu.

    Metody przerywania ciąży w drugim trymestrze ciąży

    Jest to możliwe w drugim trymestrze ciąży i przerwaniu ciąży. Proces ten może zachodzić zarówno w sposób naturalny, jak i mechaniczny. Wskazaniami do aborcji w późniejszym terminie są: blaknięcie płodu, przewlekłe choroby matki, powstałe infekcje, wady genetyczne i chromosomalne u dziecka, poronienie samoistne.

    Jeśli nie można było uniknąć późnego poronienia lub z innych powodów przerwanie ciąży jest nieuniknione, kobiety mają do wyboru dwie opcje aborcji: medyczną i mechaniczną. Ginekolodzy preferują poród sztuczny (tzw. Przerwanie leczenia), które jest wywoływane za pomocą specjalnych leków. Proces ten jest podobny do naturalnego porodu, w wyniku którego organizm kobiety doświadcza mniejszego stresu niż po mechanicznym „oczyszczeniu”, obarczonym poważnymi konsekwencjami i powikłaniami, aż do bezpłodności.

    Co wolno, a czego nie wolno w drugim trymestrze

    Drugi trymestr, podobnie jak pierwszy i trzeci, ma standardowe zakazy, których kobieta w ciąży musi przestrzegać, aby nie skrzywdzić dziecka. Kategoryczne tabu obejmują:

    • picie i palenie
    • stres i aktywność fizyczna
    • samoleczenie nawet w przypadku łagodnych przeziębień
    • biorąc gorące kąpiele
    • wizyta w solarium
    • spać na brzuchu
    Ponadto ginekolodzy doradzają w okresie aktywnego wzrostu dziecka porzucenie ciasnych ubrań wykonanych z tkanin syntetycznych, wysokich obcasów, zabiegów kosmetycznych wykonywanych przy użyciu związków chemicznych.

    Jednocześnie przez 4-6 miesięcy można spokojnie podróżować, uprawiać jogę czy wodny aerobik, a nawet odwiedzić rosyjską łaźnię, w której można regulować temperaturę powietrza.

    I nie zapominajmy, że ciało każdej ciężarnej ma swoje „niespodzianki”, do których trzeba się indywidualnie dostosować. Dlatego eksperci zalecają słuchanie swojego stanu i nie bieganie do gimnastyki określonej w „zasadach”, jeśli popijasz żołądek lub nogi są bardzo spuchnięte.

    Drugi trymestr ciąży

    II trymestr obejmuje 4, 5 i 6 miesiąc ciąży i obejmuje odpowiednio od 14 do 26 tygodnia położniczego.

    Co dzieje się w ciele przyszłej matki

    Drugi trymestr nazywany jest złotym okresem, a nawet „miesiącem miodowym” oczekiwania na dziecko. Ciało przyszłej mamy reaguje spokojniej niż wcześniej na zachodzące w nim zmiany, ponieważ jego tło hormonalne jest wyrównane. Z reguły teraz kobieta ma więcej siły i energii, jej nastrój i samopoczucie są lepsze..

    Toksykoza. Dla wielu przyszłych matek to złe samopoczucie utrzymuje się w pierwszym trymestrze ciąży. Jeśli poranne i popołudniowe napady nudności nie opuszczają Cię, a nawet nasilają, jest to powód do pilnej wizyty u lekarza. Toksykoza w tym okresie ciąży może wskazywać na niezrównoważoną dietę kobiety, konflikt Rh między jej ciałem a dzieckiem, anemię i zaostrzenie niektórych chorób przewlekłych.

    Obrzęk. Ciało zatrzymuje wodę, ponieważ po pierwsze płyn jest potrzebny łożysku, a po drugie jest niezbędny do różnych procesów biochemicznych organizmu matki i przygotowania do produkcji mleka..

    Wydalanie siary. Białawo-żółtawa wydzielina z sutków pojawia się około 5 miesiąca oczekiwania na dziecko. Nie martw się: to siara, „prekursor” mleka matki, który zacznie być produkowany wraz z narodzinami dziecka.

    Przybranie na wadze. Przybliżone tempo przyrostu masy ciała w drugim trymestrze wynosi 4,5–6 kg. Lekarz wylicza indywidualną normę dla każdej przyszłej mamy, biorąc pod uwagę jej cerę, wiek, stan zdrowia i inne parametry.

    Powiększenie brzucha i piersi. Brzuch przyszłej matki staje się zauważalny od 14-16 tygodnia. I piersi nadal rosną, chociaż u niektórych kobiet w ciąży biust nie zmienia się przez cały czas oczekiwania na dziecko (lekarz powinien ustalić, czy to normalne, czy nie). Zwiększenie objętości brzucha i piersi prowadzi do pojawienia się rozstępów - różowawych lub czerwonawych smug na skórze.

    Częste oddawanie moczu. Rosnąca macica naciska na pęcherz, co wywołuje zwiększoną potrzebę jego opróżnienia. Tak więc pod koniec drugiego trymestru, w 26-27 tygodniu, rozmiar macicy wynosi 25-28 cm. Zmiany w tle hormonalnym jej ciała wpływają również na pęcherz kobiety w ciąży: wzrost poziomu progesteronu we krwi uelastycznia mięśnie i więzadła, rozluźnia je, w tym muskulaturę ścian pęcherza, ucząc w ten sposób wydalania moczu.

    Drgawki. Niekomfortowe skurcze mięśni nóg, ramion, szyi są z reguły wywoływane przez niedobór wapnia, magnezu, potasu w organizmie kobiety: dziecko aktywnie spożywa te mikroelementy, biorąc je od matki. Mogą istnieć inne przyczyny napadów, takie jak żylaki, dlatego należy wspólnie z lekarzem ustalić „sprawcę” nieprzyjemnego objawu.

    Zmiany w układzie sercowo-naczyniowym. Objętość krwi krążącej w ciele przyszłej matki wzrasta o 20-30%, dzięki czemu dziecko w odpowiednim czasie otrzymuje tlen, składniki odżywcze, witaminy i minerały. Serce kobiety ciężarnej nieznacznie zmienia swoją pozycję ze względu na uniesienie jamy brzusznej i nieznacznie powiększa się wraz ze wzrostem obciążenia.

    Upławy. Mają mlecznobiały kolor i lekki zapach i są bezbolesne. Spowodowany zmianą poziomu hormonów. Bezpieczny dla mamy i dziecka, ale należy skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć pleśniawki i inne choroby zakaźne.

    Zmiana stanu żył. Żyły stają się bardziej widoczne, w nogach pojawia się uczucie ciężkości i pieczenia. Przyczyną tego stanu jest wzrost objętości krwi i wzrost poziomu hormonu progesteronu, który osłabia zastawki żylne, a tym samym powoduje gromadzenie się krwi w dolnej części ciała. Najprawdopodobniej będziesz potrzebować konsultacji flebologa: ten specjalista udzieli zaleceń, jak uniknąć żylaków lub zatrzymać ich objawy.

    Poczucie, że dziecko się porusza. W drugim trymestrze następuje długo oczekiwane wydarzenie: zaczynasz odczuwać ruchy swojego dziecka. U pierworódek dzieje się to około 20.tygodnia terminu, u wieloródek - w 16.lub nieco później..

    Jak rozwija się dziecko

    Na początku drugiego trymestru mieszkaniec brzucha wygląda jak mały człowiek nie tylko na zewnątrz: jego narządy i układy są prawie uformowane i zaczyna się etap jego aktywnego wzrostu i rozwoju.

    4 miesiąc. Tworzenie narządów wewnętrznych okruchów jest zakończone. Dziecko ma już 20 zębów mlecznych, funkcjonują nerki, nadnercza, układ nerwowy i hormonalny, rozwija się układ odpornościowy, tworzy się kora mózgowa. Dziecko regularnie, co 45-60 minut, oddaje mocz, a jego wydzielina staje się częścią płynu owodniowego. Łożysko jest w pełni ukształtowane i zapewnia dziecku wszystko, czego potrzebuje: tlen, składniki odżywcze, witaminy i minerały, - usuwa jego odpady, a także chroni przed toksynami i niebezpiecznymi mikroorganizmami. Skóra jest nadal bardzo cienka, półprzezroczysta, pomarszczona, ponieważ podskórnie jest mało tłuszczu, a na tym etapie rozwoju dziecka pokryta jest puchem ochronnym - lanugo - utrzymującym tłuszcz (do narodzin dziecka lub w pierwszych tygodniach życia poza ciałem matki puch znika). Dziecko aktywnie, ale dotychczas niezauważalnie dla matki, porusza się (tylko niektóre kobiety w ciąży z reguły wieloródki, wcześnie odczuwają ruchy płodu), zgina nogi i ramiona, zaciska pięści, mruży oczy, demonstruje odruch chwytania i ssania. Pod koniec miesiąca dziecko osiąga 16–20 cm długości i waży 140–200 g.

    5 miesiąc. Palce i palce dziecka są w pełni ukształtowane z unikalnym wzorem odcisków, pojawiają się włosy, brwi, rzęski, a jednocześnie są bezbarwne, a także pełnoprawne nagietki. Istnieją już podstawy zębów stałych (znajdują się nad mlecznymi), rozwijają się płuca, pracują jelita (i pojawia się oryginalny kał - smółka), trzustka wydziela insulinę, a układ hormonalny przygotowuje się do samodzielnej syntezy hormonów.

    Układ odpornościowy dziecka staje się trochę silniejszy: ma teraz własny interferon i immunoglobulinę, a nie swoją matkę. Powstaje aparat przedsionkowy. Zdolność słyszenia dźwięków i ich rozróżniania jest teraz z natury dana dziecku. Wyraz twarzy i ruchy dziecka stają się bardziej złożone, świadome, chociaż jego oczy nie są jeszcze w stanie widzieć ze względu na film ochronny.

    Lekarz może już słuchać bicia serca dziecka za pomocą stetoskopu położniczego. Tętno 120–160 uderzeń na minutę jest uważane za normalne dla dziecka. Przyszła mama wyraźnie wyczuwa ruchy wiercących się ruchów i powinno ich być co najmniej 6 na godzinę, z wyjątkiem czasu, gdy dziecko śpi. Pod koniec miesiąca wzrost dziecka wynosi 20-25 cm (przy czym główka pozostaje duża w stosunku do proporcji ciała), a waga 250-350 g.

    6. miesiąc. Dla dziecka zaczyna się czas na aktywne tycie. Sen i czuwanie dziecka najczęściej nie pokrywają się ze snem matki, dlatego np. Łatwo jest nie wyspać się z powodu jego nocnej „gimnastyki” w żołądku. Pojawiają się receptory smaku: dziecko rozróżnia słodki, kwaśny, słony i gorzki i oczywiście, jak prawdziwy smakosz, najaktywniej reaguje na owoc lub piankę zjadaną przez matkę. Szpik kostny dziecka zaczyna funkcjonować: produkuje erytrocyty (czerwone krwinki, transportery hemoglobiny do narządów i tkanek dziecka) oraz leukocyty (białe krwinki, które chronią organizm przed szkodliwymi mikroorganizmami i toksynami).

    Dziecko oddycha dzięki łożysku, ale wykonuje „próbne” ruchy oddechowe, aw jego płucach rozpoczyna się synteza specjalnej substancji - surfaktantu, który nie pozwala mu ustąpić. Ciało dziecka zaczyna wytwarzać własny hormon wzrostu. Nadal rozwijają się wewnętrzne narządy płciowe: u dziewcząt jajniki znajdują się w pobliżu macicy, rozpoczyna się tworzenie pochwy, u chłopców jądra z jamy brzusznej przemieszczają się do moszny. Pod koniec miesiąca dziecko waży 600-900 gi dorasta do 30-34 cm.

    Jeśli masz bliźniaki

    Przeprowadzanie ciąż mnogich to zwiększone obciążenie dla organizmu kobiety. Z jakimi cechami jej dobrego samopoczucia i rozwoju dzieci będzie musiała się zmierzyć w drugim trymestrze?

    • matka spodziewająca się bliźniaków poczuje drżenie niemowląt wcześniej, już w 15-16 tygodniu (jeśli ciąża jest pierwsza, to okres ten może przejść do 18-20 tygodnia);
    • podczas noszenia bliźniaków objawy, takie jak częste oddawanie moczu, przyrost masy ciała, zaparcia, niedokrwistość, duszność, zgaga, ból pleców i stawów, obrzęk twarzy, rąk i nóg są bardziej wyraźne;
    • pod koniec drugiego trymestru oboje dzieci osiągają około 35 cm długości i ważą około 800 g - 1 kg każde;
    • w przypadku ciąż mnogich normą jest przedwczesny poród. W wieku 28 tygodni bliźnięta są tak zdolne do życia, że ​​w przypadku przedwczesnego porodu dzieci będą mogły odejść.

    Zdjęcia w II trymestrze ciąży

    Badanie lekarskie

    • położnik-ginekolog (wizyta u lekarza w II trymestrze co 2-3 tygodnie)
    • terapeuta
    • dentysta
    • konsultacje z innymi specjalistami (endokrynologiem, kardiologiem, genetykiem, flebologiem itp.), jeśli przyszła mama ma choroby przewlekłe i / lub skomplikowaną ciążę
    • ogólne badanie krwi (wykonywane regularnie, najważniejszymi wskaźnikami są poziom hemoglobiny, leukocytów, liczba płytek krwi, OB)
    • biochemiczne badanie krwi (wykonuje się je regularnie, najważniejszymi wskaźnikami są poziom cukru, bilirubiny, kreatyniny i mocznika; w 26 tygodniu należy to zrobić, aby wykluczyć / zdiagnozować cukrzycę ciążową kobiet w ciąży)
    • koagulogram (wykonywany 1 raz w trymestrze, najważniejszym wskaźnikiem jest szybkość krzepnięcia krwi)
    • analiza płynu owodniowego (przekazanego między 14 a 20 tygodniem, jeśli jest to wskazane; ujawnia obecność / brak nieprawidłowości genetycznych u dziecka)
    • ogólna analiza moczu (wykonywana regularnie, najważniejsze wskaźniki to przejrzystość, gęstość, kwasowość, zawartość białka, obecność / brak bakterii i drożdży)
    • rozmaz na florze pochwy (do pobrania 3 razy w czasie ciąży, najważniejszym wskaźnikiem jest obecność / brak infekcji, w tym infekcji przenoszonych drogą płciową)
    • elektrokardiogram (w drugim trymestrze wykonuje się go, jeśli istnieją wskazania; ujawnia obecność / brak naruszeń serca przyszłej matki w warunkach rosnącego obciążenia)
    • USG (wykonywane w 18-21 tygodniu ciąży; pozwala ocenić stan łożyska i płynu owodniowego, rozwój dziecka, a także określić jego płeć)
    • badanie przesiewowe (tzw. potrójny test, wykonywany w 18-21 tygodniu ciąży; obejmuje USG, badanie krwi na hCG, badanie krwi na alfa-fetoproteinę (AFP) oraz badanie krwi na zawartość hormonu steroidowego - wolnego estriolu; wykrywa obecność / dziecko nie ma nieprawidłowości genetycznych)

    Trudność w noszeniu

    Drugi trymestr to ogólnie spokojniejszy okres dla przyszłej matki, jeśli chodzi o troskę o własne samopoczucie i zdrowie dziecka. Ale są czynniki ryzyka, o których powinieneś wiedzieć i przy najmniejszych niepokojących objawach poinformować lekarza, aby poradzić sobie z sytuacją..

    Poronienie. W II trymestrze ciąży 25% przypadków poronień samoistnych (dla porównania w I trymestrze liczba ta jest jeszcze większa: 80%). Takie poronienia nazywane są późno, a ich przyczyną może być nie tylko niekorzystne środowisko dla organizmu matki (zła ekologia, stres, uraz, złe nawyki, choroba zakaźna itp.) Czy nieżywotność dziecka, ale także przedwczesne rozszerzenie szyjki macicy. Ten problem rozwiązuje się za pomocą środków operacyjnych..

    Ciąża nierozwijająca się. Według statystyk tylko 1 ciąża na 176-180 kończy się w drugim trymestrze wraz z przerwaniem rozwoju dziecka. Czynnikami ryzyka w tym przypadku są złe nawyki matki, jej fizyczne i psycho-emocjonalne przeciążenie, choroby zakaźne, niewydolność hormonalna lub genetyczna, wcześniejsze zamrożone ciąże, a także wiek 35+. Możliwe jest określenie patologii podczas USG, a jej głównymi objawami są dokuczliwe bóle w podbrzuszu, wysoka temperatura ciała, osłabienie aż do omdlenia, zakrwawione skrzepy i brak ruchów dziecka, jeśli były wcześniej, ale zostały zatrzymane.

    Ciąża pozamaciczna. Gdy komórka jajowa zostanie wszczepiona nie w jajowód, ale w szyjkę macicy, ciąża może trwać do 20 tygodnia. Musi zostać przerwana, podobnie jak inne rodzaje ciąży pozamacicznej, ponieważ nie można jej przeprowadzić i stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety, w szczególności prowadzi do bezpłodności lub usunięcia macicy. Jest wykrywany za pomocą ultradźwięków i badania krwi na poziom gonadotropiny kosmówkowej, której zawartość jest niższa niż w normalnej ciąży. Objawy są podobne do objawów nieudanej ciąży.

    Zwiększony ton macicy. Hipertoniczność macicy to napięcie i mimowolne skurcze jej ścian mięśniowych. Ten stan jest niebezpieczny, ponieważ skurcze macicy prowadzą do poronienia. Zwiększony ton macicy można wykryć na USG i podczas badania przez ginekologa. Patologię wywołuje stres i przeciążenie, choroby zakaźne i procesy zapalne przenoszone przez matkę, a także jej złe nawyki i niezrównoważone odżywianie. Jest leczony lekami.

    Niska zawartość wody / wielowodzie. Brak lub nadmiar płynu owodniowego jest szkodliwy dla dziecka i może powodować poronienie, zaburzenia wzrostu wewnątrzmacicznego i skomplikowany poród. Przyczyną małowodzie są patologie rozwoju nerek dziecka, nadciśnienie, infekcje bakteryjne, zaburzenia metaboliczne u przyszłej matki, a niedobór płynu owodniowego jest nieodłącznym elementem ciąży mnogiej..

    Wielowodzie mogą być spowodowane nieprawidłowościami genetycznymi, anemią dziecka, infekcją lub złuszczaniem łożyska, złymi nawykami, układem sercowo-naczyniowym, endokrynologicznym (w tym cukrzycą), chorobami układu moczowego przyszłej matki, konfliktem czynników Rh między matką a dzieckiem, ciążą mnogą.

    Niski poziom wody / wielowodzie rozpoznaje się na USG i podczas badania przez ginekologa. Pod okiem lekarzy z tymi patologiami szanse na urodzenie i urodzenie zdrowego dziecka są wysokie..

    Przedwczesne porody. Mogą wystąpić począwszy od 22. tygodnia, a skończywszy na 37. tygodniu, podczas gdy rokowanie przy porodzie w 22-28 tygodniu jest bardzo złe. Objawy wczesnego porodu są takie same, jak podczas normalnego porodu: bolesne skurcze, krwawe wydzieliny i rozstrój stolca. Niezbilansowana dieta i złe nawyki kobiety, infekcje dróg moczowych, doświadczenie poprzedniego porodu przedwczesnego lub aborcji, ciąża mnoga, anemia, silny stres, nieprawidłowości w budowie macicy i inne przyczyny mogą wywołać przedwczesny poród.

    Wszyscy wiemy, że u kobiet w ciąży zmienia się poziom hormonów, a czasami emocje po prostu szaleją. Jak się powstrzymać, aby...

    Opinie lekarzy są w jakiś sposób niestabilne: niektórzy mówią, że jest to bezpośrednia adaptacja kobiecego ciała do ciąży, gdzie n...

    Wiele kobiet w ciąży w ciąży zadaje sobie pytanie: „Czy podczas ciąży można używać węgla aktywnego?” Aktivirova...

    Każdy z nas przynajmniej kiedyś w życiu uprawiał jakiś sport, a niektórzy nadal to robią. Jakoś w...

    Ciąża to najwspanialszy okres w życiu kobiety, ale czasami właśnie w czasie ciąży przyszła mama staje się wrażliwa na...

    Cały czas słyszymy słowo łożysko. Rzadziej nazywany jest „miejscem dla dzieci”, można go też nazwać „ciastem” - tak tłumaczy się l...

    Co robić, a czego nie robić dla przyszłej matki

    W połowie ciąży zaleca się:

    • odmówić złych nawyków
    • wyśpij się (norma to 8-9 godzin snu)
    • przejdź na regularne, ale lekkie treningi fitness: jogging, nordic walking i regularny marsz, joga dla kobiet w ciąży, pływanie i aerobik w wodzie
    • nosić bandaż od 24 tygodnia, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa, uniknąć rozstępów i zmniejszyć nacisk na narządy jamy brzusznej przez rosnącą macicę
    • przestrzegać zasady „czystych rąk” w zapobieganiu chorobom zakaźnym
    • unikaj przepracowania i stresu
    • przyjmuj multiwitaminy i suplementy tylko po konsultacji z lekarzem
    • jedz regularnie i prawidłowo
    • powrót do aktywności seksualnej, jeśli lekarz nie widzi przeciwwskazań do tego (ważne jest, aby wybrać pozycje bezpieczne dla rosnącego brzucha)
    • lataj ponownie, jeśli nie ma przeciwwskazań
    • wziąć kurs masażu, omawiając tę ​​decyzję z wyprzedzeniem z lekarzem
    • odwiedź rosyjską łaźnię, turecką łaźnię, unikając ekstremalnych upałów

    W trakcie ciąży w połowie okresu NIE zaleca się:

    • przyjmować leki bez konsultacji z lekarzem
    • daj sobie intensywną aktywność fizyczną
    • niewystarczająca ilość snu
    • stale być pod wpływem stresu
    • nie monitoruj żywności
    • podnosić ciężary powyżej 3 kg
    • noszenie niewygodnej, obcisłej odzieży, bielizny i butów, ponieważ te rzeczy osłabiają krążenie krwi
    • poddawać się prześwietleniom
    • odwiedzić saunę fińską (ponieważ powietrze w niej jest suche)

    Zasady żywienia

    W drugim trymestrze, w porównaniu z pierwszym, dzienne spożycie kalorii przez przyszłą matkę wzrasta o nie więcej niż 500 kcal i wynosi średnio 2800 kcal. W tym okresie lekarze zalecają zmianę na 5-6 posiłków dziennie, nawet jeśli przed ciążą iw I trymestrze stosowałaś 3 posiłki dziennie..

    Ogólnie zasady żywienia pozostają takie same jak w 1-13 tygodniu ciąży:

    • owoce, jagody, orzechy (oprócz orzeszków ziemnych), warzywa i zioła, nabiał, jaja, chude mięso, ryby i drób, zboża, produkty pełnoziarniste, masło i olej roślinny - podstawa diety
    • owoce i produkty pełnoziarniste są dobre na śniadanie, białka zwierzęce i roślinne (ryby, mięso, drób, rośliny strączkowe) są lepsze na obiad, a sfermentowane produkty mleczne i warzywa pozostawiają na obiad
    • zalecana objętość 1 porcji - 200 ml
    • wszelkie zmiany w diecie, reakcje alergiczne, zgaga, zaparcia, biegunka i wzdęcia wymagają konsultacji z lekarzem
    • zakazane fast foody i fast foody (żywność z barwnikami, konserwantami, wysoką zawartością cukru, tłuszczami trans itp.), obfitość wypieków, napoje gazowane, słodzone soki, mocna herbata i kawa, grzyby, kiełbaski, sery twarogowe, majonez, keczup, tłuste, smażone, wędzone, pikantne (w tym przyprawy), marynowane

    Jakie witaminy są potrzebne

    Dietetycy nazywają drugi trymestr ciąży czasem minerałów, ponieważ właśnie te mikroelementy są szczególnie potrzebne w tym okresie przyszłej mamie i jej dziecku. Jednak nie możesz też obejść się bez witamin..

    Jod: ważny dla normalnego funkcjonowania tarczycy matki, metabolizmu i zapobiegania zaburzeniom odpornościowym dziecka, pełnoprawnego rozwoju psychofizycznego nienarodzonego dziecka.

    Wapń: niezbędny do budowy układu kostnego, nerwowego, moczowo-płciowego i hormonalnego, profilaktyki krzywicy u dziecka, uzupełniania ubytków wapnia w organizmie przyszłej matki.

    Żelazo: jest niezbędne do hematopoezy i zapobiegania niedokrwistości z niedoboru żelaza, hipertoniczności macicy u przyszłej matki, poprawie przepływu krwi przez łożysko i zapobieganiu niedotlenieniu u dziecka.

    Cynk: pomaga uniknąć wad rozwojowych dziecka, niedowagi u noworodków, pozytywnie wpływa na odporność, kondycję skóry, włosów i paznokci przyszłej mamy.

    Kwas foliowy (witamina B9): zmniejsza ryzyko wrodzonych wad rozwojowych układu nerwowego i sercowo-naczyniowego dziecka, a także ryzyko poronienia, poprawia wchłanianie żelaza.

    Witamina D: niezbędna do tworzenia kości i zapobiegania krzywicy u dzieci.

    Witamina C: wzmacnia układ odpornościowy i ściany naczyń krwionośnych przyszłej mamy, poprawia przyswajanie żelaza.

    Nie zapomnij skonsultować się z lekarzem w sprawie wyboru kompleksu multiwitaminowego.

    Sprawność fizyczna dla przyszłych matek

    II trymestr uznawany jest za idealny okres do aktywności fizycznej przyszłych mam, gdyż ich stan zdrowia w porównaniu z I trymestrem zwykle ulega poprawie. Ponadto umiarkowana aktywność fizyczna w tym trymestrze to dobra profilaktyka żylaków, hipertoniczności macicy, bólów pleców, problemów sercowo-naczyniowych przyszłej matki i niedotlenienia dziecka. To także gwarancja dobrego nastroju dla Ciebie i Twojego dziecka. Przypominamy, że musisz ćwiczyć w płynnym tempie, bez duszności, z pulsem nie większym niż 120 uderzeń na minutę. I pamiętaj, aby skoordynować swój wygląd i reżim treningu z lekarzem. Przestań ćwiczyć (zmień obciążenie na inne), jeśli pogarszają one Twoje samopoczucie.

    • ćwiczenia oddechowe
    • chodzenie w spokojnym tempie
    • ćwiczenia z fitballem
    • pływanie i aerobik w wodzie
    • joga i pilates dla kobiet w ciąży
    • lekkie rozciąganie
    • gimnastyka dla kobiet w ciąży
    • intensywne treningi cardio
    • trening z obciążeniem na podbrzuszu: skręty, przysiady, ostre zakręty, skoki, huśtawki
    • ćwiczenia w pozycji leżącej na plecach (zaburzają ukrwienie)
    • sporty siłowe, sztuki walki
    • jazda na rowerze stacjonarnym, tenis, jazda na rolkach i rowerze, jazda konna
    • bieganie dla szybkości i wytrzymałości
    • intensywne rozciąganie

    porady dla dzieci

    Dlaczego tak się dzieje i jak samodzielnie zidentyfikować problem, dowiesz się w naszym artykule.

    Co pokazuje USG i kiedy należy to zrobić? Jakie są normy badawcze? W przypadku tych i wielu innych pytań przyszłych rodziców jesteś na...

    Bicie serca płodu jest głównym wskaźnikiem witalności nienarodzonego dziecka, który odzwierciedla jego stan i zmienia s...

    Kiedy zaczyna się ruch płodu (po tygodniu) podczas pierwszej i powtarzającej się ciąży? Dlaczego w trzecim trymestrze często jest jego motor...

    Najczęstsze choroby przyszłych matek

    II trymestr - czas, w którym organizm kobiety przystosowuje się do nowego stanu. Ale niestety nie wszystkie trudności zostały pozostawione: nowe są dodawane do chorób, które mogą przeszkadzać w pierwszym trymestrze. Jeżeli coś w Twoim stanie zdrowia Ci nie odpowiada, nie odkładaj wizyty u lekarza!

    Najczęstsze choroby kobiet ciężarnych w II trymestrze ciąży to:

      ARVI (ARI). Ostre choroby układu oddechowego wywoływane przez wirusy, bakterie i inne mikroorganizmy obejmują grypę, ból gardła, nieżyt nosa, zapalenie płuc, zapalenie zatok, zapalenie gardła, oskrzeli, zapalenie krtani itp. Są przenoszone drogą kropelkową, a także drogą domową i powodują procesy zapalne drogi oddechowe. Infekcje te zwiększają ryzyko wystąpienia nieprawidłowości w rozwoju dziecka, nieudanej ciąży i poronień.

    Zapobieganie: szczepienie przeciwko grypie; przestrzeganie zasad higieny osobistej; noszenie maski z gazy w zatłoczonych miejscach iw domu, jeśli w rodzinie jest chory; regularna wentylacja; smarowanie błony śluzowej nosa maścią oksolinową, Viferon Herpes. Choroba wirusowa w postaci swędzących pęcherzyków wysypki, atakująca skórę (nie tylko usta!) I błony śluzowe. Atakuje organizm, gdy odporność jest osłabiona. Infekcja opryszczkowa może wywołać rozwój wad serca u dziecka, zakłócać tworzenie się jego przewodu pokarmowego, powodować obrzęk mózgu - wodogłowie.

    Zapobieganie: przestrzeganie zasad higieny osobistej; brak kontaktu z pacjentami z opryszczką w ostrej fazie Zaparcia. Trudne wypróżnianie najczęściej niepokoi przyszłe matki w II trymestrze ciąży, ponieważ macica powiększa się i dociska żołądek do przepony, uniemożliwiając jej opróżnianie. Częste zaparcia nie tylko powodują dyskomfort u matki, a tym samym u dziecka, ale także wywołują pojawienie się hemoroidów, dysbiozy, procesów zapalnych w narządach miednicy oraz zwiększają ryzyko poronienia.

    Zapobieganie: Odpowiednie spożycie płynów i pokarmów bogatych w błonnik, a także o łagodnym działaniu przeczyszczającym (suszone owoce, owoce, jagody, warzywa); świece z gliceryną; regularne ćwiczenia, hemoroidy. Patologiczne powiększenie węzłów żylnych odbytnicy, prowadzące do zastoju krwi w niej i krwawienia podczas wypróżnień, nazywane jest hemoroidami. U kobiet w ciąży jest to spowodowane zmianą poziomu hormonów, zwiększoną objętością krążącej krwi, zwiększeniem masy ciała i zwiększeniem rozmiaru macicy, która uciska dno miednicy, a także siedzącym trybem życia i częstymi zaparciami. Prawdopodobieństwo wystąpienia choroby zwiększa wiek kobiety ciężarnej (30+), a także fakt wcześniejszego porodu. Hemoroidy są niebezpieczne, ponieważ wywołują anemię, a nieleczone pogarszają przebieg porodu..

    Zapobieganie: zbilansowana dieta z ograniczoną ilością mąki i pikantnych potraw; umiarkowana i regularna aktywność fizyczna; unikanie zaparć i nadmiernego wysiłku podczas wypróżnień; przestrzeganie zasad higieny intymnej Drozd. Serowo-biała wydzielina z pochwy wywołuje grzyby z rodzaju Candida, które przekraczają swoją normalną liczebność w mikroflorze kobiecego ciała na tle pogarszającej się odporności i zmian na tle hormonalnym przyszłej matki. Kandydoza komplikuje przebieg ciąży, w ponad 70% przypadków jest przenoszona na dziecko, co jest szczególnie niebezpieczne, jeśli urodzi się przedwcześnie.

    Profilaktyka: przestrzeganie zasad higieny intymnej; wykluczenie z diety rafinowanej żywności bogatej w cukier i inne węglowodany; noszenie bawełnianej bielizny; przyjmowanie antybiotyków wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza; unikanie hipotermii Zapalenie pęcherza. Zapalenie błony śluzowej pęcherza moczowego objawia się częstym bolesnym oddawaniem moczu, mętnym osadem lub krwią w moczu, bólem w dolnej części brzucha i gorączką. Warunki wstępne zapalenia pęcherza są tworzone przez zmianę poziomu hormonów i obniżenie odporności kobiety w ciąży. Zapalenie pęcherza nie wpływa na rozwój wewnątrzmaciczny dziecka, ale nieleczone może przekształcić się w odmiedniczkowe zapalenie nerek - chorobę zapalną nerek, niebezpieczną zarówno dla przyszłej matki, jak i jej dziecka.

    Profilaktyka: przestrzeganie zasad higieny intymnej; przestrzeganie reżimu picia i specjalnej diety; odrzucenie ciasnych, zbyt ciasnych rzeczy; noszenie bawełnianej bielizny; unikanie hipotermii Zgaga. Nieprzyjemne uczucie pieczenia pojawia się, gdy zawartość żołądka dostaje się do przełyku. U kobiet w ciąży zgaga jest zwykle spowodowana zmianą hormonalną: hormon progesteron rozluźnia mięśnie przewodu żołądkowo-jelitowego, a sok żołądkowy łatwo dostaje się do przełyku. Nie wpływa to na zdrowie dziecka, ale powoduje znaczny dyskomfort u jego matki. W międzyczasie nie musisz się tym martwić ”.

    Profilaktyka: zbilansowana dieta z ograniczeniem / wykluczeniem pikantnych, tłustych, smażonych, kwaśnych, marynowanych potraw bogatych w szybkie węglowodany, napoje gazowane; odrzucenie rzeczy, które są zbyt ciasne w okolicy talii; porzucenie nawyku leżenia bezpośrednio po posiłku lub przeciwnie, wykonywanie pracy związanej z schylaniem się, podnoszeniem ciężarów. Nadciśnienie. Za niepokojący objaw uważa się ciśnienie krwi u kobiet w ciąży przekraczające 130/80 mm Hg. Sztuka. Zwiększone ciśnienie nie tylko pogarsza samopoczucie przyszłej matki, ale także prowadzi do komplikacji w urodzeniu dziecka, ponieważ cierpi na tym dopływ krwi do łożyska. W drugim trymestrze podwyższone ciśnienie krwi może wywołać przedwczesny poród. Przyczyny nadciśnienia tętniczego u kobiet w ciąży są zróżnicowane, do głównych należą zmiany poziomu hormonów, wzrost objętości krwi krążącej, przewlekłe nadciśnienie (czyli gdy matka choruje jeszcze przed poczęciem dziecka).

    Zapobieganie: zbilansowana dieta, regularna umiarkowana aktywność fizyczna, przyjmowanie leków zwężających naczynia krwionośne zgodnie z zaleceniami lekarza Cukrzyca ciążowa. Naruszenie metabolizmu węglowodanów rozpoznaje się u 4% kobiet w ciąży. Choroba rozwija się w wyniku obniżenia wrażliwości ciała przyszłej matki na własną insulinę, wywołanego zmianami hormonalnymi. Ponadto zwiększona produkcja insuliny przez organizm matki wynika z zapotrzebowania dziecka i łożyska na glukozę. Cukrzyca kobiety przy braku terapii korekcyjnej niekorzystnie wpływa na rozwój jej dziecka: przybiera na wadze, możliwy jest rozwój wad układu oddechowego, sercowo-naczyniowego i nerwowego, prawdopodobne jest poronienie na wcześniejszym etapie. Pod okiem lekarzy ryzyko dla zdrowia mamy i dziecka jest minimalne.

    Zapobieganie: codzienne monitorowanie poziomu cukru we krwi (do 5,1 mmol / l na czczo); kontrola masy ciała; zbilansowana dieta z minimalną ilością łatwo przyswajalnych węglowodanów; zgodność z reżimem picia; umiarkowana aktywność fizyczna

    Lista kontrolna drugiego trymestru

    1. Zdaj zalecane egzaminy i podejdź do testów
    2. Przeczytaj literaturę dla matek
    3. Zapisz się do szkoły przyszłych rodziców, zapraszając tatę dziecka do dotrzymania Ci towarzystwa
    4. Odwiedź dentystę (pamiętaj, aby powiedzieć, w którym tygodniu ciąży jesteś)
    5. Zrób duże zakupy dla dziecka: wybierz fotelik samochodowy, spacerówkę, łóżeczko, komodę lub przewijak, wanienkę, chustę
    6. Kup kilka rzeczy (tuniki, sukienki, spodnie itp.) W działach odzieżowych dla przyszłych mam, w których Twoje ciało będzie wygodne do samego końca ciąży
    7. Naucz się spać na lewym boku (ta pozycja poprawia przepływ krwi do łożyska). Przyszła mama może spać na brzuchu bez szkody dla dziecka do 10-12 tygodni, na plecach - do 16 tygodnia
    8. Codziennie używaj kremu nawilżającego lub specjalnego kremu, aby chronić skórę klatki piersiowej i brzucha przed rozstępami lub zminimalizować ich nasilenie
    9. Utwórz listę odtwarzania dla swojego dziecka, której możesz słuchać razem podczas wykonywania prac domowych lub relaksu. Jak potwierdzają badania, przygotowanie do narodzin "melomanów" zasmakuje Mozarta, Chopina, Rachmaninowa, Czajkowskiego, "Moonlight Sonata" Beethovena, muzyki etnicznej i instrumentalnej. Niemowlęta mają jednak skłonność do podzielania upodobań muzycznych swojej mamy, dlatego mogą przychylnie traktować zarówno jazz, jak i muzykę new age, a nawet rock.
    10. Przejdź na naturalne domowe środki czystości (ocet, soda oczyszczona, kwas cytrynowy, musztarda w proszku itp.) Lub delikatną chemię gospodarczą
    11. Odwiedź fryzjera iw razie potrzeby zafarbuj włosy (jednak wiele matek nie bez powodu uważa, że ​​lepiej nie używać farby przez cały okres oczekiwania na dziecko)
    12. Wybierz się na krótką wycieczkę, jeśli czujesz się dobrze, a lekarz nie ma zastrzeżeń: na przykład zrelaksuj się w pensjonacie według programu dla przyszłych matek, odwiedź krewnych, wybierz się na weekendową wycieczkę w rejon Twojego zamieszkania

    3 przydatne wskazówki dla przyszłej mamy

    Kup stanik ciążowy. Taka bielizna jest uszyta specjalnie dla przyszłych mam, pomaga zachować kształt piersi i uniknąć rozstępów. Należy wybierać modele z przewagą bawełny i mikrofibry w tkaninie, a także z zapięciem na haftki, a nie w formie koszulki (nie podtrzymuje dobrze klatki piersiowej). I jeszcze jedna wskazówka: kup wraz z zapasem wkładek do biustonosza, przydadzą Ci się w oczekiwaniu na wchłonięcie siary przez maluszka, aw dni karmienia piersią ochronią pranie przed wyciekiem mleka.

    Zacznij zapobiegać żylakom. Aby pomóc żyłom poradzić sobie z rosnącym obciążeniem spowodowanym wzrostem masy ciała i objętości krwi przyszłej mamy, można zastosować bieliznę kompresyjną (pończochy, rajstopy, golfy poprawiające krążenie), nawyk leżenia z poduszką pod stopami (powoduje to odpływ „nadmiaru” krwi od dolnej części ciała), chodząc codziennie i unikając ciasnych ubrań i butów.

    Weź udział w kursie masażu. Jeśli Twój lekarz nie ma zastrzeżeń, umów się na wizytę u masażysty. Wprawne ręce specjalisty pomogą złagodzić ból i napięcie w ciele, poprawić stan skóry, tło emocjonalne i sen.

    3 przydatne wskazówki dla przyszłego taty

    Chodźcie razem do szkoły, w której przyszli rodzice mają być. Kursy dla przyszłych matek są również przydatne dla ojców. Tutaj opowiadają o przygotowaniach do porodu, zasadach opieki nad dzieckiem, życiu seksualnym pary w trakcie i po ciąży, o odżywianiu i codziennej rutynie ciężarnej i karmiącej matki i nie tylko. Nie tylko nauczysz się wielu ważnych rzeczy, opanujesz cenne umiejętności, ale najprawdopodobniej zdobędziesz nowe przyjaźnie wśród par, które tak jak Ty spodziewają się dziecka..

    Porozmawiaj ze swoim dzieckiem. W szesnastym tygodniu ciąży dziecko w jej żołądku zaczyna słyszeć, aw 26-27 tygodniu jest w stanie wykazać reakcję na to, co usłyszała: uspokój się lub przeciwnie, poruszaj się aktywniej. Neonatolodzy i psycholodzy są zgodni co do tego, że dziecko, z którym rozmawiał jego ojciec jeszcze przed urodzeniem, rozpoznaje go po jego głosie po urodzeniu i ufa mu jak matka: nie boi się dźwięków swojej mowy, jest mniej kapryśny w ramionach.

    Umów się na wakacje dla przyszłej mamy. Drugi trymestr, 20. tydzień, to środek ciąży. Świętuj pokonanie „równika” (pół drogi do spotkania z dzieckiem już minęło!) Umawiając ukochanej kobiecie wakacje - romantyczną kolację we dwoje lub zabawne przyjęcie w gronie przyjaciół i rodziny. Nawiasem mówiąc, nie ma nic wstydliwego w mówieniu gościom, jakie rzeczy dla dziecka będą bardzo przydatne jako prezenty..

    Ważne Jest, Aby Wiedzieć O Planowaniu

    Ciąża 20 tygodni

    Bezpłodność

    20 tydzień ciąży, ile miesięcy?Dwudziesty tydzień ciąży staje się „granicą” całego okresu rodzenia dziecka. W końcu 20. tydzień ciąży przypada na koniec piątego miesiąca: jeśli poród nastąpi w wieku 40 tygodni, to 20.

    Jak iw jakich przypadkach wykonuje się odkurzanie po porodzie??

    Nowo narodzony

    Oczyszczanie macicy po porodzie to zabieg ginekologiczny, który może być przepisany przez lekarza jako diagnoza lub w celach terapeutycznych (przerwanie ciąży, po poronieniu, usunięcie zamrożonego zarodka lub po porodzie).

    Składanie łóżka do kojca

    Nowo narodzony

    Spis treści: [] Kryteria wyboru Instrukcje montażu i narzędzia Porządek pracy Opcje stacjonarne Areny wielopoziomoweDzieciak w domu wymaga większej uwagi dla siebie. Jego głównym zajęciem w tym okresie jest wszechstronne poznanie otaczającego go świata poprzez kontemplację, doznania dotykowe i słuchowe.